6、不想帮忙就拒绝，别犹犹豫豫
村里的老张，朋友找他帮忙种地，他不想去，可又不好意思拒绝，只好不情不愿地去了。结果地没种好，朋友还埋怨他 “你是不是没用心帮我？”，老张委屈得不行，跟老周说 “早知道我就直接拒绝了”。
老周说：“不想帮忙就大大方方说，别犹豫 —— 你勉强帮了，自己不开心，朋友也不念你的好。要是朋友因为你拒绝就不高兴，这样的朋友也没必要交。” 我以前也总不好意思拒绝朋友，后来学老周，不想帮就说 “我最近有点忙，帮不了你，你再找别人试试”，反而落得轻松，朋友也能理解。
7、帮朋友时姿态别太高，给人台阶下
村里的老陈，朋友家的玉米滞销，老陈帮他联系了镇上的超市，把玉米卖了出去。可老陈总跟人说 “要不是我，他的玉米都得烂在地里”，朋友听了，心里很不舒服，虽然谢谢老陈，可后来很少跟他来往了。
老周跟老陈说：“帮了忙别炫耀，朋友本来就处在弱势，你姿态太高，他会觉得你在秀实力，反而会怨恨你。聪明人会在人前给朋友留面子，比如跟人说‘是他的玉米质量好，我只是搭了个线’，这样朋友才会真心感激你。” 我以前帮了朋友也爱说，后来学老周，低调点，朋友反而更愿意跟我处。
8、别打断朋友发言，听人把话说完
村里开村民大会，讨论修水渠的事，老张总爱打断别人的话 —— 别人刚说 “我觉得水渠得修宽点”，老张就插话说 “修宽了费钱，没必要”；别人说 “得找个靠谱的施工队”，老张又说 “我认识个施工队，听我的准没错”，结果没人愿意跟他讨论。
老支书跟老张说：“沟通不是为了争对错，是为了让大家的想法融到一起。不管你多有道理，也得等别人把话说完 —— 每个人都想让自己的声音被听见，你总打断别人，谁还愿意跟你聊？” 我以前也爱打断朋友说话，后来学老支书，等别人说完再开口，发现跟人交流融洽多了，也能听到更多不一样的想法。
9、吃饭别总让朋友买单，付出得对等
村里的小李，跟朋友出去吃饭，总等着朋友买单。有回朋友说 “这次咱 AA 吧”，小李还不乐意，说 “你比我有钱，你买单咋了？”，朋友听了，慢慢就不跟他一起吃饭了。
老周跟小李说：“谁的钱都不是大风刮来的，就算朋友有钱，也没义务总买单。要么轮流请，要么 AA，这样才公平。真正长久的关系，得双方对等付出，总想着占便宜，关系早晚会散。” 我以前也总让朋友买单，后来学老周，主动买单或者 AA，朋友反而更愿意跟我来往，觉得我实在。
10、别让帮忙变成义务，得有分寸
村里的小王，朋友找他帮忙，他每次都无条件答应 —— 朋友让他帮忙看孩子，他放下自己的活去了；朋友让他帮忙搬家，他累得满头大汗也没说啥。可后来有次小王没空，没帮朋友，朋友就生气了，说 “你以前都帮我，这次咋不帮了？”，两人吵了一架，再也没联系。
老周跟小王说：“别无条件答应别人的请求，你总不图回报，会让朋友觉得帮忙是你的义务。等他觉得理所当然了，你拒绝一次，关系就彻底完了。帮忙得有分寸，该拒绝就拒绝，别把自己的好变成别人的理所当然。” 我以前也总无条件帮朋友，后来学老周，有选择地帮，反而让朋友更珍惜我的好，关系也更稳固。