黑风谷的黎明来得比其他地方更沉郁。辰从苍狼纹图腾柱的裂缝中探出头时，谷内的黑色浊气还未完全散去 —— 那浊气不是寻常的雾气，而是带着铁锈与泥土混合的腥气，贴在皮肤上时会留下细微的凉意，像一层潮湿的薄纱，裹着木屋与图腾柱的轮廓，让远处的景象都蒙着一层模糊的灰。唯有炼身台方向已亮起朦胧的火光，那是巫族族人提前点燃的 “炼体火”：火焰呈淡红色，不含丝毫烟火气，反带着浓郁的气血气息，是用洪荒异兽的骨髓混合 “血灵草” 点燃的 —— 血灵草的叶片本是深紫，燃烧后会化作淡金的光粒，火星落在地面不会熄灭，反而会顺着纹路钻进炼身台的符文里，为后续炼体积蓄力量。
辰缩回裂缝，将身体贴紧柱壁。柱壁的图腾纹泛着淡淡的血气，顺着他的衣袍渗入魂体，与昨夜吸收的气血气交织在一起。此刻他魂体内的淡褐色光泽已从手臂蔓延到肩头，像是一层细腻的釉彩，摸上去既有魂体的微凉，又有气血气带来的温热，两种触感交织，让他第一次有了 “皮肤” 的真实认知。他试着弯曲手肘，手肘弯曲时，能听到魂体肌肉摩擦的细微 “沙沙” 声，像是干燥的树叶在轻轻触碰；指尖精准地触碰到肩头的衣料时，能感受到布料纤维的纹路 —— 那是他用灵气凝聚衣袍时特意模仿的麻布质感，此刻终于有了 “触摸” 的意义，不再是之前魂体虚化时的 “穿过”。这是气血气滋养魂体的馈赠，也是他冒险靠近炼身台、吸收炼体气的最大收获。
“咚 —— 咚 —— 咚 ——”
三声沉闷的鼓声从炼身台方向传来，像是大地的心跳，震得谷内的浊气微微晃动，连图腾柱的裂缝都跟着发出细微的震颤。辰知道，这是巫族炼体开始的信号 —— 那鼓是用 “玄牛皮” 蒙的，玄牛是洪荒特有的异兽，皮能吸收气血气，敲出的鼓声不仅能传得远，还能唤醒族人血脉里的炼体本能。他透过裂缝的细缝望去，只见刑天已站在炼身台中央：左手的干（盾牌）斜倚在身侧，盾牌表面的熊罴纹不是刻上去的，而是用刑天自己的气血气常年浸染形成的，熊眼的位置泛着浓郁的红光，像是真熊的眼睛在盯着众人；右手的戚（斧钺）垂在地面，斧刃映着火光，泛着冷冽的寒光，刃口处有细小的缺口 —— 那是之前与魔族打斗时留下的，缺口里还残留着淡淡的魔气，却被刑天的气血气压制着，不敢外泄。他依旧赤裸着上身，古铜色的皮肤在火光下泛着油光，身上的炼体符文比昨日更亮，淡红色的纹路顺着肌肉的沟壑流动，像是有生命的小蛇，每一次流动，都会让周围的气血气更浓郁一分。
上百名巫族族人已在炼身台周围站成方阵，每人手中都握着一块磨盘大的黑色巨石 —— 那是 “炼身石”，采自黑风谷深处的地脉节点附近，石中蕴含着微弱的地脉气，重量是普通岩石的三倍。黑色巨石表面布满细小的凹痕，是常年被气血气浸润形成的，凹痕里藏着淡淡的红光，握在手中时能感觉到地脉气顺着掌心往手臂里钻。他们双脚分开与肩同宽，腰背挺直，年轻族人的脸涨得通红，牙关紧咬，额头上的青筋像小蛇一样凸起，却没有一人放下手臂，眼神里满是巫族特有的倔强；年长的族人则相对沉稳，呼吸均匀，手臂稳定，身上的炼体符文泛着更亮的光，显然已将气血气运转得炉火纯青。所有人的目光都专注地盯着刑天，等待着炼体指令。
“举石！”
刑天大喝一声，声音如惊雷般在谷内回荡，连远处木屋的茅草都跟着晃动。他左手的干突然亮起，盾牌表面的熊罴纹瞬间活了过来，一道淡红色的熊影从盾牌中浮现，发出一声低沉的咆哮，一股厚重的气血气从干中扩散开来，像一张无形的网，笼罩住整个炼身台。族人们听到指令，同时将手中的炼身石举过头顶，动作整齐得像是一个人，手臂上的肌肉瞬间绷紧，青筋凸起得更明显，汗水顺着脸颊滑落，滴在地上时，没有溅起水花，反而与地面的炼体符文产生共鸣，激起细小的红光，红光顺着符文的纹路流动，将族人的气血气重新送回他们体内。
辰的魂体突然传来一阵细微的悸动。那是炼身台地面的符文在起效 —— 符文呈暗红色，组成一个个不规则的图案，像是巫族的象形文字，有代表 “力” 的锯齿纹，有代表 “血” 的波浪纹，还有代表 “地” 的方格纹。随着族人的动作，符文开始缓缓流动，暗红色的光在纹路里像小溪一样游走，将族人呼出的气血气收集起来，过滤掉其中的浊气，再反哺回他们的手臂，让举石的动作能坚持更久。辰能清晰地感知到，这些符文的作用不仅是强化肉身，还能引导气血气在体内循环：气血气从丹田出发，顺着手臂的经脉向上流动，经过肩膀时会绕着肩胛骨转一圈，再回到丹田，形成一个完整的闭环，避免炼体时气血淤堵，损伤经脉。
“稳住！气血沉丹田，灵气走四肢！” 刑天一边巡视族人的动作，一边高声指导。他的脚步很稳，每一步落在炼身台上，都会让脚下的符文亮起一片红光。走到一位十七八岁的年轻族人身边时，见对方的手臂微微颤抖，炼身石都开始晃动，刑天没有呵斥，而是伸出右手，掌心贴在对方的后背 —— 他的掌心带着常年炼体形成的厚茧，刚贴上年轻族人的后背，对方身体就是一震，原本颤抖的手臂瞬间绷直，脸上的疲惫被一股红光驱散，眼神重新变得坚定。辰能看到，一股精纯的气血气从刑天的掌心涌出，顺着年轻族人的脊椎往下走，直达丹田，再从丹田分成两股，顺着手臂的经脉向上流动，将滞涩的气血气彻底冲开。
辰将意识集中在那些符文上，尝试着用魂体内的气血气模拟符文的流动轨迹。淡褐色的气血气在他的手臂内缓缓流动，顺着之前塑形的肌肉线条游走，像一条细小的溪流。当气流走到肘部时，像是撞上了一层透明的薄膜，气流感滞涩起来，每往前推进一步，魂体都会传来细微的刺痛，像是有小针在轻轻扎着脉络 —— 那是魂体肌肉尚未完全塑形的缘故，经脉还不够通畅。他没有放弃，继续引导气流，同时张开手掌，吸收从裂缝中飘进来的炼体气 —— 这股气息比普通的气血气更精纯，带着刑天的气血本源，像是温热的蜂蜜，顺着裂缝飘进来时，会先绕着辰的右手转一圈，再缓缓渗入魂脉，将滞涩的气血气 “融化” 开，让气流重新变得顺畅。
“换动作！劈桩！”
刑天再次发号施令，声音比之前更响亮。他手中的戚突然挥出，动作快得留下一道淡红色的残影，斧刃带着破风的 “呼呼” 声，劈向台边的一根丈高木桩。“咔嚓” 一声，木桩应声断裂，没有木屑飞溅，只有一道淡红色的气浪顺着切口扩散，将周围的浊气瞬间冲散；木桩断面平整如镜，纹路里还残留着戚的气血气，泛着持久的红光，即使过了片刻，红光也没有减弱。族人们放下炼身石，动作整齐地拿起身边的石斧 —— 石斧的斧刃是用洪荒异兽的獠牙磨成的，泛着淡淡的白光，斧柄缠着兽皮，能增加握力。他们模仿刑天的动作，双脚前后分开，重心下沉，将石斧举过头顶，再猛地劈向各自面前的木桩。
“喝！”“哈！”
整齐的喝喊声在谷内响起，声音里带着巫族炼体时特有的雄浑，震得空气都跟着震动。石斧劈砍木桩的声音此起彼伏，“砰砰” 声与喝喊声交织在一起，形成一种独特的节奏。气血气随着动作在空中交织，形成一层淡红色的气膜，将炼身台笼罩其中，气膜表面泛着细小的光粒，像是无数颗小星星在闪烁。辰能看到，族人们的动作虽然不如刑天那般刚猛，却也带着巫族特有的力量感：年轻族人的劈砍动作带着冲劲，石斧落下时力道十足，却偶尔会因为气血气不稳而偏离方向；年长族人则更沉稳，每一次劈砍都精准地落在木桩的同一位置，石斧挥动时气血气不散，形成一道稳定的气刃，能更轻松地将木桩劈开。每一次劈砍，都能让他们体内的气血气更顺畅地流动，身上的炼体符文也变得更亮，像是在吸收动作产生的力量。
最让辰在意的是刑天的动作 —— 他手中的戚每挥动一次，都会带动周围的气血气与地脉气，形成一道无形的气流。气流掠过地面时，符文会随之闪烁，像是在记录他的动作轨迹：挥戚时，手臂与身体的夹角始终保持在四十五度，手腕会微微转动，让斧刃能最大限度地接触木桩；劈砍后，重心会快速后移，避免气血气外泄；收势时，戚会贴在身侧，让气血气顺着斧柄回流丹田。辰试着在魂体内模仿这种轨迹，刚在意识中勾勒出挥戚的动作，右手的淡褐色光泽突然变得更亮，像是被点燃的烛火；原本模糊的手指关节，此刻竟能清晰地看到骨节的轮廓，甚至能做出握斧的动作 —— 手指弯曲成握斧的姿势时，指甲泛着的土黄色光晕会变亮，指尖能清晰地感觉到 “握住” 东西的压力，这种压力不是虚幻的，而是像真的握着一把木斧，有重量，有触感。他的右手，正在以肉眼可见的速度塑形！
“这就是干戚舞的奥秘……” 辰的意识中泛起顿悟。刑天的劈砍动作并非随意而为，而是遵循着 “气血随势走，地脉跟动作” 的节奏 —— 每一次挥戚，都能让气血气与地脉气形成共振，共振产生的力量不仅能增强劈砍的威力，还能反哺自身，强化肉身。而他的魂体因为吸收了气血气，又有斧痕碎片的开天清气支撑，恰好能捕捉到这种共振频率，借助炼体气完成肌肉的塑形 —— 开天清气负责 “搭建” 肌肉的框架，气血气负责 “填充” 框架，让肌肉从模糊的轮廓变成真实的形态。