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第275章 老祖的“晨练”与林少的“悟性”(1 / 2)

孙知远的到访,如同在平静的湖面投下了一颗小石子,涟漪过后,湖心重归平静。至少对盛世华庭的普通业主来说,生活依旧如常。

清晨,中心花园。

李清风迎着初升的朝阳,缓缓打着那套唯有他自己才知其中真意的“老年健身操”。动作舒展,气息绵长,仿佛与周围摇曳的花草、清新的空气融为了一体。

旁边不远处,以林浩为首的“养生操大队”规模又壮大了几分,足足有二三十号人,跟着林浩的口号,认真地做着《盛世华庭社区健康养生操》。动作整齐划一,呼吸……嗯,尽量同步。

林浩现在是干劲十足,俨然把自己当成了这套操的“总教头”。几天坚持下来,他感觉自己饭量见长,睡觉更香,以前通宵熬夜后的虚浮感也减轻了不少,更是认定了这操里藏着“真东西”,练得越发卖力。

一套操打完,李清风缓缓收势,面不红气不喘。他瞥了一眼旁边也刚好做完、正在擦汗的林浩,淡淡开口:

“林浩,你过来。”

林浩闻言,屁颠屁颠就跑了过来,脸上带着期待:“李哥,啥指示?是不是我刚才哪个动作不标准?”

李清风没回答,只是指了指旁边花坛里一株有些蔫头耷脑的月季:“你看这花,怎么回事?”

林浩一愣,凑过去仔细看了看,挠头道:“好像是……缺水了?还是生虫了?” 他现在对花草也算有点接触,不再是纯粹的门外汉。

“缺水是表象。”李清风蹲下身,示意林浩也蹲下,“你看它的叶子,边缘微卷,颜色偏黄,但叶脉还算清晰。土壤也不算太干。问题出在根上。”

他随手捡起一根小树枝,轻轻拨开月季根部的泥土,露出几段细小的、颜色有些发暗的根须。“看这里,根须有轻微腐烂迹象,是前几天浇水过多,加上雨后暴晒,根部呼吸不畅,闷到了。你现在给它松土,重点就是让它这部分根须能透透气,而不是盲目浇水。”

林浩瞪大了眼睛,看着那几段发暗的根须,恍然大悟:“原来是这样!松土是为了通气!”

“万物同理。”李清风站起身,拍了拍手上的土,“人也是一样。你练那操,只知道模仿动作,配合呼吸,却不知其根本在于‘导引’与‘疏通’。动作是形,呼吸是桥,心意才是引路的灯。你心思浮躁,气自然浮于表面,难以沉入丹田,滋养根本。松土练的不是力气,是让你这颗浮躁的心,沉下来,去感知,去体会。”

他这番话,声音不高,却如同暮鼓晨钟,敲在林浩心头。

林浩呆立原地,脑子里反复回响着“导引”、“疏通”、“心意”、“沉下来”这几个词。他回想起自己这几天松土时,从最初的不耐烦、觉得丢人,到后来渐渐沉浸其中,感受锄头破开土壤的阻力,观察泥土的松软程度……那种奇特的专注和平静……

再联想到做操时,李哥那套行云流水、仿佛与天地共鸣的动作,和自己这帮人徒具其形的比划……

他猛地一拍大腿!

“我明白了李哥!不是动作不对,是心没到!心意到了,呼吸和动作自然就合拍了!松土是练心,做操也是练心!”

看着他一副“顿悟”的样子,李清风微微颔首。这小子,悟性确实还可以,一点就透。

“道理懂了,还得坚持。”李清风留下这句话,便背着手,慢悠悠地往岗亭走去。

林浩站在原地,激动得满脸通红,感觉自己仿佛推开了一扇新世界的大门!他转身就对还在休息的“操友们”喊道:“兄弟们!我悟了!以后做操,别光想着动作,要用‘心’!感受气流!感受身体的变化!”

众人面面相觑,感觉林少今天有点神神叨叨的。

玄猫在空间里笑得打跌:“嘤嘤嘤~(老板,你这忽悠……啊不,点拨的功力见长啊!看把那傻小子激动的!)”

“咪。(小塔,机缘已种,能否开花,看他自身造化。)”

李清风回到岗亭,接了班,打开电脑。物业内部邮箱里,多了一封老王经理转发的、来自街道的《关于开展夏季爱国卫生运动,全面排查清理卫生死角的通知》。