《疯狂的保安》票房突破15亿大关，全国上下掀起了一股“秦小安热潮”。
然而，身处风暴中心的李红星，却仿佛与世隔绝，被华姐无情地拎了出来，直接塞进了一辆驶向北京郊区的黑色商务车。
车窗外，熟悉的怀柔影视基地渐渐远去，取而代之的是一片片陌生的荒野和连绵的山峦，
李红星心里隐约有了些不好的预感——华姐之前确实提过要给他加餐，但他万万没想到，这顿加餐会如此硬核，硬核到让他脊背发凉。
商务车最终停在一栋被高墙环绕的白色小楼前，小楼外观低调，甚至有些陈旧，但那紧闭的铁门和门前站岗的黑衣人，无声地昭示着这里的不凡。
华姐面无表情地示意他下车，推开小楼的厚重木门，一股浓烈的消毒水混合着汗水的味道扑面而来，刺激着李红星的嗅觉神经，也预示着他即将面对的挑战。
训练室里，三道身影如同雕塑般矗立，散发着各自领域顶尖人物特有的强大气场。
左边，一位身姿挺拔、气质清冷的女人，穿着一身简洁的练功服，每一个动作都透着优雅与力量的完美结合。
华姐介绍说，她是国家芭蕾舞团的舞者林薇，将负责李红星的形体训练。林薇老师的眼神锐利而专注，仿佛能洞察他身体的每一个细微之处，让李红星不自觉地挺直了腰板。
中间，一位头发花白的老人，戴着一副金边眼镜，手里捧着一本厚厚的《台词训练手册》，神情专注而严谨。
他是译制片界的泰斗级人物周明老师，专门负责李红星的台词和心理素质训练。周明老师的目光深邃而睿智，仿佛能看透人心，让李红星感到一丝紧张。
而最引人注目的，无疑是右边那位。
他身高近一米九，肌肉将黑色特训服撑得鼓鼓囊囊，充满了爆炸性的力量感。脸上，一道浅浅的疤痕从眉骨一直划到下颌，为他平添了几分冷峻与沧桑。
他，正是之前在《伪装者》剧组给李红星做过格斗指导的前海军陆战队教官迈克。
迈克教官的眼神如同鹰隼般锐利，带着一股不容置疑的威严，让李红星瞬间感受到了巨大的压力。
“Li。”迈克教官大步走过来，手掌重重地拍在李红星的肩膀上，那力道大得让他差点一个趔趄。
迈克的声音低沉而有力，带着一股军人特有的果决：“从今天起，忘了你是演员，忘了你那些好看的动作。
我教你的每一招，都要能在实战里用，要么伤敌，要么保命。这里没有NG，没有重来，只有生与死。”
李红星刚想点头，迈克已经将一把拆卸开的手枪哗啦一声扔到他面前的桌上，冰冷的金属零件散落一地，反射着训练室昏暗的灯光。
“三分钟，组装好。超时，今天的饭别吃了。”迈克的声音不带一丝感情，仿佛在宣布一个铁律。
李红星看着散落在桌上的零件，大脑瞬间一片空白。他之前在《伪装者》剧组虽然学过基本的枪械知识，但那都是为了拍摄效果而摆摆样子，哪里真正拆解过实弹手枪？
他颤抖着手指，刚碰到冰冷的枪管，就被迈克教官眼疾手快地敲了一下：“握姿错了！枪管要对准斜上方，防止走火！”
三分钟的时间转瞬即逝，李红星只组装好了一半，手心全是汗水，额头上也渗出了细密的汗珠。
迈克教官没有骂他，只是面无表情地将零件重新拆开，再次扔到他面前：“再来，这次两分钟。”
就这样，李红星反复拆解、组装了一个下午，手指被零件磨得通红，指甲缝里也沾满了机油。
每一次失败，都伴随着迈克教官冷酷的眼神和更短的时限。
直到最后一次，他在一分五十秒内完成了组装，迈克教官才终于点了点头，语气中带着一丝不易察觉的认可：“勉强及格。记住，在战场上，慢一秒就是死。你的命，就掌握在你的手里。”
接下来的训练，更是将残酷二字刻进了李红星的骨子里，让他深刻体会到了什么叫做地狱模式。
每天早上五点，天边还泛着鱼肚白，李红星就被迈克教官刺耳的哨声从睡梦中惊醒。
他穿着单薄的特训服，冲进零下十几度的操场。凛冽的寒风像刀子一样刮在脸上，但他没有时间抱怨，因为等待他的是五公里负重跑。
背上背着二十斤的沙袋，每跑一步都像灌了铅一样沉重。如果跑慢一步，迈克教官手中的橡胶鞭就会啪地一声抽在背上，虽然力气其实并不大，也不会留下伤痕，但那火辣辣的疼痛却能瞬间唤醒他身体的每一个细胞，让他不敢有丝毫懈怠。
五公里跑完，还没等他喘匀气，泥地格斗就开始了。操场角落挖了个半米深的泥潭，冬天的泥水冻得刺骨。李红星要和陪练员在里面翻滚厮打，直到把对方按在泥里不能动弹才算完。
有一次，陪练员是一个身高一米八的壮汉，李红星被对方死死按在泥潭里，口鼻都灌满了泥水，冰冷的泥浆让他几乎窒息。
那一刻，他感觉自己离死亡是如此之近。求生的本能和迈克教官反复强调的“要么伤敌，要么保命”的信念，让他凭着一股狠劲，用迈克教的“锁喉技”反制对方，最终艰难地爬出了泥潭。
他脸上全是泥，嘴角还破了，渗着血，狼狈不堪。迈克教官走过来，递给他一块毛巾，眼神中带着一丝赞许：“不错，有杀气了。但还不够——你要记住，对手不会给你喘息的机会，要么你死，要么他死。你必须比他们更狠，更绝。”
形体训练也没有丝毫轻松。林薇老师的要求近乎苛刻，一个简单的站姿，他要保持半小时纹丝不动，肩膀稍微歪一点，林薇老师手中的教杆就会轻轻敲在他的背上，提醒他保持完美。
练习格斗姿态时，腰腹必须一直绷着劲，稍微松懈，就会被要求做五十个平板支撑。李红星以前在《琅琊榜》中饰演萧景睿时，也曾练过身段，走的是温润公子的路子，讲究的是飘逸和儒雅。
而现在，他要练的是杀手的挺拔——肩膀后展，腰腹收紧，每一步都要像猎豹一样，既稳健又带着攻击性，仿佛随时都能爆发出致命的力量。
这种从内到外的气质转变，比单纯的身体训练更具挑战性。
最让李红星头疼的，是周明老师的心理课。周明老师不仅教他台词的抑扬顿挫、情感表达，还带他学习微表情分析和催眠术。
课堂上，周明老师会播放各种真实的犯罪现场视频，让他通过嫌疑人的眼神、嘴角的细微动作，判断对方是否在撒谎，是否隐藏着更深层次的情绪。
他还会让他对着镜子练习情绪控制——无论看到多么血腥、多么令人不适的画面，都要保持心跳平稳，脸上不能有任何表情波动，甚至连瞳孔的放大收缩都要控制在最小范围。
有一次，周明老师播放了一段真实的缉毒现场视频，画面里的血腥程度让李红星胃里翻江倒海，他忍不住偏过头，脸色煞白。
周明老师关掉视频，语气严肃而平静：“Li，你要演的角色，可能每天都要面对这些。如果你连看都不敢看，怎么演好他的冷静？
一个顶尖的特工，首先要拥有钢铁般的意志和超乎常人的心理承受能力。你的角色，他的内心世界，远比你想象的要复杂和黑暗。”
那天晚上，李红星在卫生间吐了很久，直到胃里空空如也。
他看着镜子里的自己，满脸疲惫，眼下挂着浓重的黑眼圈，脸上还有泥地格斗留下的淤青，和之前那个光鲜亮丽、意气风发的演员判若两人。
他掏出手机，手指停留在华姐的联系方式上，想打电话说“我撑不下去了”，但最终还是没有拨出去。
演员这行真的容易也很不容易，长得好看，有资本捧，那么就非常容易了，但都是几年时间就消失得干干净净，真正要留下作品和名字，那是非常困难的。
比如成龙大哥，有今天的名气，经历了什么很多人都很清楚，可以说是无数次死里逃生的结果，运气稍微不好，可能早就已经去世了，那是不是应该说一句：电影而已，没必要这么认真？
还有圈内那位高人张振，拍《一代宗师》，他在片中饰演八极拳高手一线天，在影片开机前的2012年，张振就开始进行了长达三年的系统八极拳训练，获得了全国八极拳冠军。
演的角色和围棋有关，直接就自己学习围棋，搞成了专业级别，取得围棋水准压制专业三段，又因《深海寻人》考到pAdI潜水执照，那是不是应该说一句：电影而已，没必要这么认真?