在希格雯离开后
宁砚没有浪费时间，【放火烧厝.新月】的第二种能力固然重要，但回旋的修炼也不能放过。
他再次从系统空间中取出了那枚属于杰洛的绿色铁球，冰凉的触感从掌心传来，提醒着他这份力量的源头与重量。
（lesson2：不要让肌肉察觉）
这看似简单的一句话，实则蕴含着回旋之力入门后最精深的奥义之一。
它不是不使用力量，而是要求将力量的操控提升到一种极致入微的境界——让回旋的能量仅仅停留在皮肤表层流转、激发，而不深入渗透至肌肉，更不去牵动骨骼。
这是驾驭狂暴的回旋的基础，是通往更高境界不可或缺的阶梯。
只有这样才能实现那些回旋之力的应用：比如用旋转的铁球为伤口止血，用旋转的铁球来按摩，用旋转的铁球来削苹果等等......
宁砚知道，这种极致的技巧性修炼，与能力有着本质的不同，必须全身心投入进去，绝不能和刚获得且尚显粗糙的重力操控同时进行。
宁砚盘膝坐在冰冷的金属地板上，将铁球置于掌心。
他闭上眼睛，全力调动起那份初步掌握的回旋之感，小心翼翼地尝试引导那股回旋的能量。
起初，一切似乎很顺利。
铁球在他的掌心缓缓旋转起来，发出轻微的嗡鸣。
当他试图将旋转的力量约束在皮肤层面时，却感觉那股力量如同脱缰的野马，不受控制地向下渗透，瞬间牵动了手腕乃至小臂的肌肉群！
一股酸麻的感觉瞬间传来，肌肉纤维被狂暴的回旋之力拧了一下。
“呃...”宁砚闷哼一声，立刻停止了回旋之力的输出，额角渗出细密的汗珠。
（不行，这样不行，肌肉会本能的参与发力）
长期的练习和发力习惯让他的身体形成了本能的肌肉记忆。
任何形式的力量调动，肌肉都会下意识地参与其中，想要完全隔绝，谈何容易。
深吸一口气，再次开始尝试。
这一次，他更加小心翼翼，精神高度集中，感知着力量最细微的流动。
“嗡”
铁球再次开始旋转
他极力的控制着让回旋之力仅在皮肤层流动。
然而，仅仅是意念的稍稍松懈，强大的回旋之力再次猛地沉入肌肉！
“嘶——”更强烈的酸麻感袭来，甚至带着一丝撕裂般的痛楚。
失败，失败，失败。
接下来的时间里，宁砚仿佛陷入了与自身身体本能的拉锯战。
一次次的尝试，一次次失败的反馈。
汗水浸湿了他的额发和后背，手臂因为反复的肌肉痉挛而微微颤抖。
时间在痛苦的重复中悄然流逝。
不知过了多久，在他自己都记不清是第几百次失败后......
这一次，回旋之力再次被引导而出时，宁砚摒弃掉了所有的杂念。
他不再试图去“控制”力量这匹野马，而是去“引导”和“顺应”。
奇妙的感觉出现了。
那旋转的力量仿佛真的化作了一层极其纤薄却无比坚韧的能量膜，紧密地贴合在掌心的皮肤之上，欢快地流转、振动，却没有丝毫向下渗透的迹象！
成功了！
宁砚心中刚刚升起一丝喜悦
“啪！”
一声轻响，那层纤薄的回旋能量膜似乎因为结构过于精妙而无法维持稳定，瞬间破裂消散，铁球也停止了旋转。
虽然失败了，但宁砚的眼睛却亮了起来！
（刚才那一瞬间！做到了！虽然只有一瞬，但确实做到了让力量停留在皮肤层！）
抓住了那一闪而逝的感觉。
顾不得手臂的酸痛，立刻开始尝试。
失败
失败
短暂的成功
又失败
但每一次短暂的成功，持续的时间都在极微弱地延长，他对那种精妙状态的体悟也越发深刻。
不知道修炼了多久。
直到一阵明显的饥饿感和强烈的疲惫感袭来，宁砚才从那种忘我的状态中脱离出来。
他长长地吐出一口带着白色哈气的浊气，右臂酸软得几乎抬不起来。