苏晴这时抬起头，对着苏锐喊：“苏锐哥，你的重心偏右了，左腿再用点力！膝盖压力值130N，还在安全范围！”她的绘图本屏幕上，苏锐的行走轨迹正被绿色的“安全区”覆盖，偶尔出现的红色“偏移点”也在快速修正。
苏锐深吸一口气，按照苏晴的提醒调整重心，左腿慢慢用劲，果然感觉身体稳了些。他一步一步地走着，木杆在青石板上敲出“笃笃”的响，和地热管道的“嘶嘶”声、阿木的手语比划声交织在一起，像首节奏缓慢却坚定的歌。
走到第30米时，苏锐突然脚下一滑，身体不受控制地往前倾。阿木眼疾手快，弹力藤瞬间绷紧，拉住他的腰；林野也立刻伸手扶住他的胳膊，才让他没摔下去。苏锐的心跳得飞快，额头的汗滴落在白汽里，瞬间被蒸发。
“没事吧？”林野的声音带着关切，伸手摸了摸他的膝盖，“是不是脚滑了？”
苏锐点点头，声音有些发颤：“刚才没注意，踩在水汽上了。”他看着自己的左腿，突然有些沮丧，“我是不是太没用了，连走个路都走不好。”
“谁刚开始都这样。”王婶不知何时又走了过来，手里拿着块干净的麻布，帮苏锐擦了擦额头的汗，“俺家那口子刚开始练的时候，摔了不下十次，后来还不是能打猎了？你比他当时强多了，至少没摔着，慢慢来，别急。”
阿木也用手语比划着：他之前藤毒反噬时，连拿东西都拿不稳，也是一点一点练的，现在不也能培育共生藤了？康复就像种植物，得慢慢等它发芽、长大，不能急。他还从怀里掏出个小陶瓶，里面是活肌苔汁液，递给苏锐，比划着“涂在膝盖上，能缓解酸胀”。
苏锐接过陶瓶，倒出些汁液，涂在膝盖的护膝上。淡绿的汁液渗入护膝，传来一阵清凉的感觉，酸胀感瞬间减轻了不少。他看着周围的人——林野的鼓励、陈静的专业、阿木的关心、苏晴的细致、王婶的温暖，心里的沮丧渐渐被驱散，重新握紧了手里的木杆：“再来，这次我会小心。”
接下来的训练顺利了很多。苏锐慢慢掌握了行走的节奏，能避开地面的水汽，左腿的力量也在逐渐恢复。陈静的探测仪显示，他的肌肉活性已经提升到了正常水平的65%，膝盖压力值也能稳定在140N左右，不会超过安全范围。林野还教他做了些简单的动作，比如用木杆模拟“格挡”，用右腿支撑、左腿轻微抬起“踢击”，为后续的战斗融合训练做准备。
中午时分，训练暂时告一段落。苏锐坐在空地旁的石凳上，左腿搭在阿木准备的软藤垫上，王婶又端来一碗星核粥，还加了些腌硫鱼，补充蛋白质。苏晴跑过来，将绘图本递给苏锐，屏幕上是他今天的训练数据：“苏锐哥，你今天进步好大！肌肉活性从早上的42%升到了68%，行走距离也从50米加到了80米，明天我们可以试着加入简单的战斗动作训练，比如躲避和用矛！”
苏锐看着屏幕上的数据，嘴角露出了久违的笑容。他摸了摸左腿的护膝，虽然还有些刺痛，却不再像之前那样无力——他能感觉到，自己正在慢慢恢复，正在向能重新战斗、能守护石磨村的目标靠近。
林野坐在他身边，青铜刀的刀身映着正午的阳光：“明天我们练‘障碍躲避’，用星核木搭几个简单的障碍，你拄着木杆绕过去，既能练平衡，又能熟悉战斗时的移动节奏。”他顿了顿，又补充道，“陈静会准备些‘应急药膏’，万一不小心碰到膝盖，能立刻缓解疼痛——我们的目标是，决战前，你能独立完成基本的防御动作，比如守住西巷的供暖石槽，不让纤维兵靠近。”
“我能做到。”苏锐的声音带着坚定，目光落在空地旁的星核钢矛上，“到时候，我想和张三他们一起守村口，用李伯打造的钢矛，亲手对付那些纤维兵。”
下午的训练以“静态拉伸”为主。陈静教苏锐做了套针对下肢的拉伸动作，每个动作保持15秒，帮助放松紧张的肌肉；阿木则用稳根藤的叶片给苏锐做“植物按摩”，淡绿的汁液顺着叶片渗入皮肤，缓解肌肉的酸胀；苏晴用感知监测苏锐的身体状态，确保他不会过度疲劳。
夕阳西下时，苏锐已经能不用木杆，只拄着一根星核木支架，独立行走100米，还能完成简单的格挡动作。他站在训练空地中央，看着周围忙碌的身影——林野在收拾训练工具，陈静在整理探测仪的数据，阿木在给稳根藤浇水，苏晴在绘图本上记录今天的训练总结，王婶则在空地支起了粥锅，准备给大家做晚饭——心里涌起一股暖流。
他知道，自己的康复不仅仅是身体的恢复，更是信心的重建。之前因为受伤，他总觉得自己是累赘，是大家的负担，现在才明白，石磨村的每个人都是彼此的支撑，没有人会被丢下。就像林野说的，康复是为了更好地守护，为了在决战时，能和大家一起，站在石磨村的防御线上，挡住赵衡的机甲和纤维兵。
苏晴的辐射绘图本在这时自动保存了苏锐的康复数据，屏幕上最后一页用红笔写了句话：“最坚定的康复，不是靠自己的硬撑，是靠身边每个人的守护与陪伴。”女孩的手指轻轻抚摸着这句话，后颈的纤维痕迹在夕阳中，泛着健康的淡粉色。
苏锐拄着支架，慢慢走向王婶的粥锅。晚风带着地热蒸汽的暖意，吹过他的脸颊，左腿的护膝传来轻微的束缚感，却不再是之前的沉重与刺痛，而是像一层温暖的保护壳。他知道，明天的训练会更难，距离决战的日子也越来越近，但他不再害怕——因为他不是一个人在战斗，整个石磨村，都是他最坚实的后盾。
夜幕降临时，训练空地的星核灯亮了起来，暖黄的光笼罩着这片充满希望的土地。苏锐坐在石凳上，喝着王婶熬的热粥，看着林野和陈静讨论明天的训练计划，看着阿木和苏晴在空地上摆弄稳根藤，心里无比踏实。他知道，只要坚持下去，总有一天，他能扔掉支架，像以前一样，挺直腰杆，守护这片他热爱的土地。