天色阴沉，窗外淅淅沥沥下着小雨，这已经是下雨的第四天了。
白安之站在卧室窗口，眺望着外面的世界，这几乎成了他在家时必做的事情。
客厅里，白若素将沙发、茶几等都收进了空间之中，然后放上了两台跑步机。
她和白若萱一人一台，正在跑步机上慢跑着，锻炼身体。
白若素的异能在一定程度上增强了自身的体质，就比如从力气上来讲，白安之都不如他，但论灵活与耐久，她总感觉自己还是差了点。
白若萱本身就是农村长大的孩子，此前又经常跟着父亲进山采药，她本身的体能也还行。
跑了一会儿步之后，两人停了下来，白若素将跑步机收回了空间里，开始教授白若萱一些格斗术与平衡技巧。
其实她这也是在自己复习白安之传授给她的那些东西，在雍岐市参与清理活动时，她还是能感觉到自身的很多不足。
而每次遇到较为新型的怪物或者较为麻烦的怪物时，白安之都只是让她和白若萱留在车里等待着。
即便能感受到白安之是发自真心的不想让她们两个涉险，但从小到大胜负欲都比较强的白若素总感觉自己还是没能摆脱所谓花瓶的形象。
看到白若素和白若萱开始练习那些格斗术和平衡技巧时，白安之也会从卧室里出来示范，其实也是他自己习惯性想要锻炼。
前世的时候就是这样，只要没任务，他就会将自己沉浸在训练之中，这样才能让自己的身体处于最好的状态。
训练过后，3个人会围在餐桌上吃一顿丰盛的大餐，白安之制作的。
白若素说话有些有气无力，“哎，又是这些菜啊，安之，有没有其他的菜品了？”
白安之看看桌子上摆着的这些菜：“怎么了，吃腻了？要知道全国现在大部分人都吃不上这种菜，只能在家吃脱水蔬菜和罐头。”
白若萱没管两人的对话，而是吃得香甜。
白若素撇撇嘴：“说不上是吃腻了，就是你最近制作饭菜的时候，每次的味道都能精准到跟上次一样，甚至跟我们在饭店时吃的一模一样。
这种感觉很怪异，你懂吧？”
“嗯，知道了，晚上你来做饭，要什么材料跟我说。确实，有时候需要自己来掌控一下味道才好。”
“安之，这一周你已经去送了3趟铠甲了，有什么反馈没？”
白安之夹了一筷子菜，细细咀嚼咽下后才说道：“昨天去送的时候，姜营长说，那些铠甲经过二次加工添加了内衬过后已经发放给了相应的人员。
经过非损坏性测试过后，得到铠甲的人员都非常满意，手套部位的灵活性不影响开枪射击之类，只不过姜均温说他老爹要求我给每套铠甲配一柄黑色矿石战刀，连样式都给我了。”
白若素扒拉着大米饭听着，好奇道：“那次在房车见到的另一位老人家就是姜营长他父亲？到底是什么职位啊。”
“国家军事委员会委员长，相当于部队的一把手，这事儿吧我最初听到的时候都有些吃惊，不过听姜均温的意思是这件事儿在部队里只有几个人知道。
他当上营长也是一步一步熬功勋熬上来了的，不然将要奔四的姜均温才到营长这一级别。”