墨氏快剑（原熟练 32.6%→适配后入门 18.7%）：
技能变化：剑速依赖 “手腕爆发力” 与 “内力助推”，新身体手腕爆发力下降 40%，剑速降至 1.8 米 \/ 秒（原 2.8 米 \/ 秒）；多目标锁定需 “精神力 + 敏捷” 配合，因敏捷不足，锁定上限从 3 人降至 1 人；剑气穿透需 “内力密度” 达 0.8g\/3，当前仅 0.4g\/3，仅能穿透 1 层粗布（无法穿透麻布）；“剑气爆发” 需消耗 30% 内力，当前丹田气容量不足，暂时封印，需待敏捷与力量属性提升至 7\/10、内功达第二层方可解锁
适配建议：每日午时（11-13 点）进行 “剑速训练”（用木剑刺击悬挂的铜钱，每日 100 次，提升手腕灵活性）；配合 “梯云纵基础篇” 练习（每日 30 分钟，提升身体协调性），待敏捷达 6\/10，可尝试恢复多目标锁定
【当前状态提示（补充记忆融合与环境互动的关联）：
新身体记忆融合度：70%（已掌握 “玄门内功第一层心法”“道家基础剑法 7 式”“观内日常礼仪”，剩余 30% 需通过 “与师兄切磋”“参与道观洒扫”“听道长讲道” 逐步融合，例如：与大师兄切磋时可触发 “练剑冲突” 记忆，参与洒扫可触发 “道观规矩” 记忆）
技能适配进度：15%（已完成 “墨子剑法?墨点” 与玄门内功的基础适配，需完成 10 次基础实战演练（如与师兄木剑切磋、应对山间野兽），每次演练可提升 3% 适配进度，完全适配后技能威力可恢复至原状态的 60%）
主线任务预警：预计 12 小时内触发首个主线任务（大概率与 “终南山附近的蒙古探子”“道观周边的山贼” 相关），建议在此期间熟悉新身体，巩固 “道家基础剑法” 与 “玄门内功” 的配合】
林越看完面板提示，心中虽有落差，却也很快接受了现实 —— 新身体的基础与战国时截然不同，没有经历过生死搏杀的锤炼，内功体系也完全不同，技能威力暂降是必然结果。他放下陶碗，挣扎着从床上坐起，活动了一下四肢：手臂抬起时能感受到肌肉的轻微酸痛，膝盖弯曲时关节有细微的 “咯吱” 声，这些都是新身体长期缺乏高强度锻炼的表现。但体内的玄门内功运转平稳，精神状态也十分良好，这为他后续的提升提供了坚实基础。
“感觉如何？” 玄清道长见他动作，关切地问道，伸手探了探他的额头，“烧已经退了。若是还觉得虚弱，便再休息一日，今日的早课（诵经）与练剑便可免了。” 道长的指尖带着常年握剑的薄茧，温度比林越的额头略低，触感温和。
林越摇了摇头，眼神坚定：“多谢师父关心，弟子已无大碍。早课能静心，练剑能强体，弟子想按时参加。” 他知道，想要尽快融合新身体记忆、恢复技能威力，就必须融入清虚观的日常 —— 早课能让他熟悉道家心法，练剑能让他适应新身体的肌肉记忆，与师兄们的互动还能触发剩余的记忆碎片。
玄清道长闻言，眼中闪过一丝赞许，点了点头：“好，有志气。你先换身干净的道袍，一刻钟后到前殿集合，莫要迟到。” 说完，他拿起空碗，转身离开了偏殿，脚步声在走廊里渐渐远去，与远处传来的钟声（晨钟，每日辰时敲响，提醒弟子上早课）交织在一起。
林越目送玄清道长离开，起身走到木柜前，打开柜门。里面叠着三套青色道袍，两套是日常穿着的，一套是节日时穿的，领口绣着 “清虚” 二字。他拿出一套干净的道袍换上，道袍面料是粗麻布，穿在身上略显粗糙，却很透气。换好衣服后，他走到墙角，拿起那柄木剑。木剑入手较轻，约有三斤重，比战国时的青铜剑轻了近一半，剑柄缠着黑色布条，布条上有几处磨损 —— 这是 “林越” 为了防滑特意缠的，已经用了两年。
他挥动木剑，尝试着使出一招 “墨子剑法?墨点”—— 这是墨子剑法中最基础的剑招，讲究 “精准快速，一击制敌”。可新身体的手臂却不听使唤，手腕无力，剑招既没有速度，也没有精准度，剑尖偏离了目标（墙上的钉子）近三寸，与在战国时的得心应手判若两人。
“别急，慢慢来。” 林越深吸一口气，闭上眼睛，回忆 “玄门内功第一层” 的心法口诀：“丹田气起，沿任脉上行，过膻中，至肩井，入手臂……” 他按照口诀引导体内的温热气流流向手臂，当内力注入木剑时，明显感觉到手腕的力量增强了一些，剑招也变得流畅了几分。他再次挥动木剑，使出 “墨点”，这次剑尖虽未击中钉子，却只偏离了一寸。
“有效果。” 林越眼中闪过一丝喜色，继续练习起来。他在狭小的偏殿内来回移动，一遍又一遍地练习 “墨点”“墨线” 两式剑招，木剑划过空气的 “呼呼” 声，与窗外的鸟鸣（终南山常见的斑鸠叫声）、远处的诵经声（前殿弟子正在诵《道德经》）交织在一起，形成一首独特的晨曲。
练了约一刻钟，他停下休息，靠在墙上喘气。虽然只练了两式剑招，却已感觉丹田有些空虚 —— 这是耐力不足的表现。他闭上眼睛，开始打坐调息，按照玄门内功的心法运转内力，补充消耗的丹田气。
阳光透过窗缝照进偏殿，落在他的身上，带着温暖的触感。林越知道，眼前的困难只是暂时的。