早晨七点整，校内广播突然传来一声高亢炸裂的开场白：
“欢迎来到——侠！客！饮！食！课！吃得对，命更长，战斗时还更香！”
紧接着，是一阵“叮咣咚”的锅碗瓢盆交响曲，听得人肚子都开始打鼓了。
罗生正穿衣洗脸，忽听广播继续：“本节课程由本校首席营养学导师——辣手厨神·三碗不过岗，亲自主持。”
小杜子吞了口唾沫：“这名字听起来就不简单。”
苏灵儿脸色微变：“三碗不过岗……这人不是号称【一勺翻天、三碗断魂】的厨侠吗？”
“对，”龙儿咬牙点头，“听说他能用饭菜逼疯剑修，用糖水毒倒炼丹师……是我们学校名副其实的‘美食判官’。”
侠客学校大食堂·天香阁，此刻已经改造成了战场。
长桌并列，炊烟缭绕，几十口大锅正同时咕嘟咕嘟冒着热气。
站在讲台中央的，是一个身材精瘦却气场炸裂的大厨，身穿金边厨袍，头戴煎蛋图案的高帽，背后挂着两柄勺子状的巨大菜刀。
他一脸肃穆，缓缓转身，声音沉稳如钟：
“我是谁？我是‘三碗不过岗’！你们的新晋胃管侠导师！”
“今天我不讲江湖，不讲武功。”他一拍锅盖，“我们讲——吃！”
众学员齐齐打起精神。
“侠之大者，先要吃得对！你吃的不是饭，是你的人设，是你的性格，是你的战斗风格！你若吃错饭，就如穿错甲，必败无疑！”
他身后布幕“唰”地一声拉开，上面写着十个大字：
【性格即口味，味道即命格】
“你是清冷剑修，偏偏爱吃重辣？那你内火不降，分分钟剑走偏锋。”
“你是烈焰拳客，却天天喝稀粥？那你气血虚浮，出拳没劲！”
“你是阴狠刺客，结果天天猛啃牛排？你行踪都能被狗闻出来！”
“所以今天，我给你们定制‘侠客人格营养套餐’，看你是啥性格，就喂你啥！”
他挥手一指，身后十八个巨锅同时冒烟，香气扑鼻。
“来！第一组！罗生、苏灵儿、司若寒、洛瑶歌、龙儿、颜如初、小杜子——上前！【侠客性格测试】开始！”
【测试一：选择你最想吃的早餐】
红油抄手+冰豆浆：爆裂刚猛型。
白粥+榨菜：稳重保守型。
煎蛋三明治+牛奶：理智中立型。
烧烤+可乐：莽撞乐天型。
水果沙拉+凉茶：冷静克制型。
杂粮饭+腊肉+泡菜汤：复杂多变型。
众人一边流口水，一边艰难抉择。
小杜子：“我要4号！烧烤+可乐！我就是个快活人！”
三碗不过岗点头：“很好，你是‘火爆出击型’侠客，战斗时先手极强，但容易情绪失控。建议你常吃清补凉。”
苏灵儿：“我选1号！红油抄手！”她舔了舔嘴唇，“因为辣！爽！”
“爆裂刚猛型加辣女？完美匹配。你需要加入‘白芍粉’辅助心火。”
司若寒沉默片刻，选了5号。
“冷静克制型……这太符合你。”三碗不过岗点头，“你适合‘乌梅山药羹’来养胃又稳气。”
洛瑶歌小声说：“我……3号吧。”
“理智中立型，好，属于天秤侠客，建议日常饮食保持均衡，尤其早餐不宜油腻。”
颜如初选了6号：“杂粮饭+腊肉+泡菜汤。”
“复杂多变型！你这组合跟你的情感状况一样，三天三夜都理不清。”
众人爆笑。
三碗不过岗满意地笑了：“接下来，每人实操——根据你们性格，自己调一道‘侠客灵膳’！只许成功，不许吐槽！”
罗生选了【清补瘦骨粥】。
“以伞骨药材煮粥，再以银耳润喉，适合心性跳跃型侠客，保持战场冷静。”
小杜子：“我选【爆辣飞腿面】，吃一口能起飞那种！”
苏灵儿没说话，端出一碗红到发黑的【地狱麻辣冰激凌锅】。
众人：“……你这是‘吃完直接升仙’套餐吧？”
龙儿一脸严肃煮【火锅蛋饼】：“吃了之后战斗时能放火的那种。”
司若寒没声没响做了【冰心莲子羹】，结果全场女生排队求尝：“司若寒做的东西，就像他本人一样清冷诱人。”
洛瑶歌认真配比【芙蓉豆腐鱼汤】，搭配【山药蛋羹】，端出来时香气飘满整个食堂，连铁脊梁都来舔了两口：“这汤，比我腰响还香。”
三碗不过岗大手一挥：“今晚的伙食就交给你们了！侠客，从来不是只有剑和拳，还有锅和碗！”
“你们记住一句话——”
“侠之大者，要吃出气质，吃出修为，吃出性格的锋芒！”
下课时，罗生看着食堂墙上的标语：
“你吃什么，就成为什么。”
他忍不住一笑：“那我要吃点像‘主角’的饭。”
龙儿拍拍他肩：“放心，你已经够嚣张了，别吃太多主角buff了，免得被老师重点关照哦！”
中午，侠客学校的院落里便飘来一阵阵香气，不是刀光剑影，而是锅碗瓢盆的叮当声。
冷剑仙斜倚厨房门口，眼神凌厉：“侠客不光要会剑，更要会‘刀’——菜刀。”
罗生揉着惺忪睡眼，苦笑：“这比‘狗带十八掌’难多了，我的厨艺堪比‘烧糊的战书’。”
苏灵儿则兴奋地拍手：“终于有个项目我能拿出手了！重庆辣味谁敢不服？”
洛瑶歌轻声道：“我只希望不被菜刀切到手，毕竟没练过‘断手诀’。”
小杜子已经穿上围裙，摆出架势：“来来来，今天谁能用一把菜刀杀出一片江湖，谁就是‘美食侠’！”
司若寒淡淡地站一旁：“你们的战斗，我负责‘毒舌点评’。”
第一轮考验：切菜速度与精准度。
罗生笨拙地握着菜刀，手指颤抖，切出的青椒片大小不一，有的厚如手指，有的薄得像纸。
旁边，苏灵儿手法娴熟，刀起刀落，青椒片整齐划一，香气四溢。
洛瑶歌眼神专注，动作轻盈，切出的洋葱片薄如蝉翼，随风轻轻飘落。
小杜子大喊：“注意，这可是‘侠客刀法’，不仅要快，还得要有范儿！”