笔下文学小说网 > 灵异恐怖 > 觉日 > 第243章 看见看见者:当觉察意识到它自己

第243章 看见看见者:当觉察意识到它自己(1 / 2)

昨夜梦中,我站在一片无垠的雪地中,看着自己的脚印在月光下延伸。突然意识到,那个“看见脚印的我”也正在被某个更深的我所看见。这一刻,梦醒了,而觉醒才刚刚开始。

从努力到无为的转折

修行之初,我们都曾是那个努力的内观者。盘腿而坐,专注呼吸,与杂念搏斗——仿佛意识是一场需要被驯服的野马。我们学习“不评判”,却暗自评判着自己的评判;我们练习“不执着”,却执着于那个“不执着”的理想状态。

这种努力本身没有错,它是必要的开始。就像学骑车时的紧张专注,没有那个阶段,我们永远无法体会后来的轻松自如。但有一天,当你突然发现那个“努力修行的我”本身也只是一个念头时,转折就发生了。

我记得那个普通的午后,正在静坐,第无数次被思绪带离当下。就在准备责备自己时,一个洞见如闪电划过:那个准备责备的“我”,不也只是一个升起又落下的念头吗?整个修行的剧场里,从演员到观众,从努力者到观察者,全都是意识流动的显现。

精微的觉察陷阱

最精微的执着,发生在当我们开始觉察到自己的觉察时。

“看,我做到了不评判!”

“连这个‘做到了’的念头也被我看见了!”

“现在连‘看见看见’的觉察也在意识流中!”

这就像两面镜子相对而立,映照出无限的递归。我们陶醉于这种精微的觉察,误以为这就是终点。但实际上,这常常是另一个美丽的牢笼——一个用灵性概念搭建的、更加难以察觉的自我结构。

真正的自由,发生在当我们连“我正在自由”的感觉也放下时。

从见证到消融

那么,如何超越这最后的门槛?

答案简单到令人失望:什么都不需要做。只需要注意到,任何“做”的冲动本身,也只是意识之流中的一朵浪花。

喝茶时,茶的温热、香气、味道直接呈现,没有“我在品茶”的中介;走路时,风声、脚步声、身体感自然流转,没有“我在行走”的分离感。在这种直接性中,主体与客体的边界开始模糊,最后完全消融。

这不是一种麻木状态,恰恰相反,它是全然的清醒。就像水融入水,空融入空——没有水也没有空,只有本然的如是。