张医生又看向林建国：“大爷，您这腰间盘突出，我给您开了点止痛药和贴的药膏，疼的时候吃一片，贴一贴，平时别弯腰搬重东西，坐着的时候在腰后面垫个靠垫，睡觉别睡软床，睡硬床对腰好。您的血糖也高，这降糖药每天饭前吃一片，别吃甜的，比如水果只能吃苹果、梨，不能吃西瓜、葡萄，米饭也要少吃，多吃粗粮。”
林建国认真地听着，把张医生的话记在心里：“谢谢张医生，我一定按时吃药，注意饮食。”
最后，张医生看向王秀兰：“大妈，您血压高，这降压药每天晚上吃一片，别太操心，孩子们都大了，不用你天天惦记，保持心情愉快，血压自然就降下来了，平时多跟老江出去散散步，聊聊天。”
王秀兰笑着说：“谢谢张医生，我以后不操心了，好好享享清福。”
拿完药，江哲带着四位老人回家。路上，王秀兰看着手里的药，心里有点感慨：“以前总觉得自己身体好，没想到也有要吃药的时候。”江哲笑着说：“妈，您别担心，这药只是辅助，平时多注意，身体肯定会越来越好的。”
回到家，林晚星已经做好了晚饭，看见他们回来，赶紧迎上去：“爸，妈，你们回来了检查结果怎么样？没事吧？”
江哲把检查结果跟林晚星说了，林晚星松了口气：“没事就好，以后你们要按时吃药，注意身体，我和江哲会经常提醒你们的。”
晚饭桌上，林晚星给四位老人盛了碗小米粥：“爸，妈，你们多喝点小米粥，养胃。爸，您血糖高，这粥里没放糖，您放心喝。”
林建国尝了口粥，笑着说：“还是晚星做的粥好喝，比外面买的香。”
江卫国也说：“是啊，晚星的手艺越来越好了，以后江哲有口福了。”
吃完饭，江哲把药分好，放在四位老人的房间里，还在药盒上写了吃药时间和剂量：“爸爸妈妈们，你们别记错了，每天按时吃药，有什么不舒服的，随时跟我说。”
四位老人点点头，心里满是感动。王秀兰拉着林晚星的手：“晚星，辛苦你和江哲了，为了我们的身体，跑前跑后的。”
林晚星笑着说：“妈，您别这么说，照顾你们是我们应该做的。你们身体好，我们才能安心工作，照顾孩子们。”
晚上，四位老人坐在客厅里看电视，江哲和林晚星在厨房收拾。江哲小声说：“以后咱们每个月都带爸妈去医院复查一次，看看血压、血糖控制得怎么样，再让张医生调整一下药量。”
林晚星点点头：“好，我也是这么想的。对了，明天我去超市买点粗粮，给我爸和你爸做粗粮饭，降血糖、降血压的。”
第二天早上，林晚星早早起来，去超市买了小米、玉米、燕麦、红薯等粗粮，回来给四位老人做了粗粮粥和红薯饼。四位老人吃着粗粮粥和红薯饼，都赞不绝口：“这粗粮粥真好吃，比白米粥香多了。”“这红薯饼也好吃，甜丝丝的，还不腻。”
吃完早餐，江哲带着四位老人去楼下公园散步。公园里的空气很新鲜，有很多老人在散步、打太极。江卫国和林建国跟着一位老师傅打太极，赵慧兰和王秀兰则在旁边聊天，时不时还跟着跳两下广场舞。
江哲和林晚星坐在旁边的长椅上，看着四位老人开心的样子，心里满是欣慰。林晚星轻声说：“真希望他们能一直这么开心，身体健健康康的。”
江哲握住她的手：“会的，只要我们多关心他们，多陪伴他们，他们肯定会越来越健康，越来越开心的。”
散步回来，江哲给四位老人测了血压和血糖。江卫国的血压比昨天降了点，林建国的血糖也控制得不错，王秀兰的血压也很稳定。四位老人看着测出来的数值，都很高兴：“看来这药没白吃，饮食也得坚持。”
接下来的几天，江哲和林晚星按照张医生的叮嘱，给四位老人安排饮食，每天早上陪他们去公园散步，晚上给他们测血压、血糖。四位老人也很配合，按时吃药，注意饮食，身体状况越来越好。
这天晚上，四位老人坐在客厅里，看着江念初和龙凤胎玩耍，脸上满是笑容。林建国笑着说：“要是宇泽和雨彤也在这儿，就更热闹了。等暑假了，让晓晓带他们来深圳，咱们一大家子一起去海边玩。”
王秀兰点点头：“好啊，我也想宇泽和雨彤了，到时候咱们带他们去世界之窗、欢乐谷，让他们好好玩玩。”
江卫国也说：“是啊，孩子们在一起才热闹，咱们也能多陪陪他们。”
赵慧兰笑着说：“以后咱们两家人要常聚聚，让孩子们多亲近亲近，咱们也能互相照应。”
江哲和林晚星看着四位老人开心的样子，心里满是幸福。他们知道，四位老人的健康，就是这个家最大的幸福。以后的日子里，他们会一直陪伴在四位老人身边，让他们安享晚年，让这个家永远充满欢声笑语。