姑娘们一大早起来，就准备好了后院学习瑜伽的地方。
卢克也换上了运动服。
在众人的注视下，卢克开始教授姑娘们来自正宗少林功夫改造的“瑜伽”。
卢克准备的这些姿势都不难，只是重点在于呼吸节奏和长时间的保持。
一般人，一个动作坐个几分钟就支持不住了。
卢克让她坚持到坚持不住后，休息两分钟，再继续换个姿势。
这些姿势并不怪异，不像瑜伽那么容易让人联想到一些性暗示。
如果有人看过，就知道，这些姿势和华夏的敦煌飞天壁画很像。
但也只是像而已。
卢克省略了佛家的一些手势和特有的姿势。
尽可能保持让它像某些华夏功夫的动作。
在迈克的鼓励下，薇薇安也加入了其中。
丽莎看着妈妈在做运动，也跟着学了起来。
迈克本来还想阻止丽莎捣乱，但卢克制止了他。
“丽莎也可以学，这是一门正经的华夏功夫，可以强身健体。”
迈克一脸问号的看着卢克。
你特么在逗我？你一个老外……啊……正八经星条旗老美，跟我说华夏功夫？
卢克一脸认真的点了点头。
“教我功夫的老和尚可是单手打倒了好几个小混混，我亲眼所见。”
看卢克说的这么认真，迈克也信了。
比利小声问道：
“卢克，嘿，你看我有机会也学学么？”
卢克耸了耸肩。
“可以的，谁都可以学，但是那老和尚说这功夫只是强身健体，并不会让你学会真正的华夏功夫。”
到了这时，迈克才有点相信卢克的话了。
真正的华夏功夫他没见过。
只是见到过一个华裔青年，空手制服了一个200多磅的壮汉。
当时那青年只是摆了摆手对他说：我这不是真正的华夏功夫，真正的华夏功夫要比这厉害多了。
迈克也就见过那一次，但给他留下了深刻的印象。
那青年也说过，真正的华夏功夫很少外传。
普通人能学到的大多是改良过的，强身健体的功夫，并不会让人变得更加厉害。
这种功夫真正的目的就是让身体更加健康。
于是，迈克和比利也加入了其中。
这套功法一共九个姿势。
做累了可以短暂休息，然后换个姿势。
重要的是呼吸节奏。
每个人的身体状态不一样。
让卢克意外的是，安娜居然是坚持最久的。
其他人一个姿势能坚持2分钟就支撑不住了。
但是安娜居然能坚持将近5分钟才换姿势。
卢克不由得在心中感慨。
麻蛋的，让老子遇到武学奇才了……
说奇才有点夸张了，但安娜的资质确实是几个人中最好的。
“有人吗？”
这时，外面传来声音。
卢克起身去查看。
是邻居本杰明夫妇。
老两口好像刚从外面回来。
手里还拿着一个水桶。
鲍勃笑着对卢克说道：
“嘿，小伙子，我早上刚钓的鱼，要来点吗？”
对于邻居的好意，卢克欣然接受，然后顺便邀请一下邻居中午来吃饭。
听到卢克的邀请，老两口相视一笑。
此时卢克正低头查看水桶里的鱼呢。
卢克家里这几天大动干戈的，老两口能不知道么。
但总得有个合适的借口吧？
人家没邀请也不能不请自来呀。
于是，鲍勃老头发挥了自己的特长……
“鲍勃叔叔，你去海边钓鱼了？”
鲍勃耸了耸肩，得意的说道：
“我朋友有船，去外海钓的。”
卢克很惊讶。