同时还因为击败西夏的兵威，招揽了大量此前降附西夏的吐蕃人和回鹘人。
实力进一步增强后，西夏、辽国、回鹘，纷纷主动上门联姻。
不过，唃厮啰对西夏的示好有清醒认识。
所以，尽管他的幼子董毡娶了西夏公主。
但唃厮啰一直都防着西夏。
为了防西夏，唃厮啰一直与北宋、辽国、回鹘交好，组成对西夏的包围网，遏制了西夏的扩张。
而由于唃厮啰对西夏有牵制作用，北宋与其的关系也非常好。
公元1065年，青唐吐蕃国王唃厮啰逝世，享年69岁。
唃厮啰死后，由于他的子孙都不具备审时度势的眼界和文韬武略的实力。
并且，唃厮啰的子孙还相互攻击，导致青唐吐蕃分裂，
很多部落，又重新变成了事实上的独立单位。
青唐政权控制的地盘，也因此大大缩小。
面对这一变故，北宋朝廷出现了一种攻打青唐吐蕃的声音。
最早提出这种观点的人叫王韶。
这个人与苏轼同年考取进士。虽是文官出身，但在历史上却以武功闻名。
他认为：虽然唃厮啰与咱们的关系很好，但唃厮啰死后，青唐吐蕃分裂，已经难以与西夏抗衡，反而极易被侵吞。
如果宋朝不先动手，夺取青唐的肥沃土地，
则其地必被西夏所得，成为西夏侵攻宋朝的前进据点。
所以倒不如宋朝先出兵，迫使吐蕃各部归顺，再从侧翼包围西夏，将之一举灭国。
王韶提出攻打青唐吐蕃的观点后，很快就在朝内得到了很多人的支持，
尤其是得到了决心改变北宋在西北被动挨打局面的宋神宗和王安石的支持。
后来，宋神宗派王韶出镇秦州，全权负责这场名为“熙河开边”的攻势。
王韶领命后，起先只带数骑，通过拜访渭源的吐蕃首领俞龙珂，便说服了十余万吐蕃人向宋朝投降。
后来，王韶陆陆续续招诱了约二十万吐蕃部民投宋，
进占河州、渭州，北宋的国境线也因此向西扩张了一千余里。
等到挖墙角挖不动后，王韶又开始强攻，连续挫败青唐军，转战五十四日，跋涉一千八百余里，连取洮州、岷州、宕州、叠州，杀敌数千人，缴获牛、羊、马数以万计，招降吐蕃部族三十余万帐。
公元1074年，面对宋朝的蚕食，
身为青唐吐蕃统治者的董毡，坐不住了，他与西夏结亲，还派手下青宜结鬼章和冷鸡朴攻打宋朝。
但青唐军的反击，无一不被王韶击败。
需要说明的是，王韶的挖墙脚，以及对青唐吐蕃用兵，并无吞并整个青唐吐蕃之意。
他的目的是为了“震撼其心”，以便更好的发挥青唐吐蕃牵制西夏的作用。
所以，当青唐吐蕃打不过，董毡被迫向宋朝求和后，北宋朝廷很快就接受求和。
北宋与青唐吐蕃的关系也因此又迈上了一个新的台阶，联盟关系更加紧密。
比如公元1081年，北宋五路伐夏，被西夏打得丢盔弃甲。
关键时刻，是董毡派出的一支部队攻击西夏的后方，宋军才侥幸撤退。
也因为这件事，董毡被宋神宗册封为武威郡王。