在跑完三圈后，帝九鸢带着众人来到宗门后山，接着为其制定了一系列的训练计划。
从这日起，宗门之人每日都会见到帝九鸢亲自带着这些人在宗门外上蹿下跳，东奔西走，像是一群猴子般在后山喧闹不已。
“这成何体统，成何体统？”二长老看着每日围绕宗门奔跑的众弟子，一脸的苦恼。
“不成体统又如何？反正我们又不能阻止，随他去吧，”五长老一脸随意的斜坐在椅子上，毫不关心。
二长老闻言看向大长老道，“大长老，难道你就任由着他们胡来不成？”
“稍安勿躁，此事我觉着并没有我们看到的这么简单，诸位不妨等到一个月后再看？”
“是啊，我觉着九鸢不是那不知轻重之人，咱们何不等到一个月后再下定论也不迟。”
“怎么九长老连你也站在她那边，难道你就不怕她祸害你那宝贝徒弟？”
面对二长老的质问，九长老摇头说，“白苏她并非是非不分之人，我相信她，更相信宗主的眼光。”
“唉，”二长老闻言顿时叹息一声，随后拂袖而去。
而此刻，后山中的帝九鸢正带着众人站在寒潭之中，用灵力抵御着那寒潭的刺骨寒意。
“啊，我快不行了，这寒潭的水也太冷了，我感觉我要被冻住了！”
“不行，今日入灵境所有人必须坚持一个时辰，融血境两个时辰，谁也不能例外，若是坚持不住，今晚就别想睡觉！”
刚刚说坚持不住的人闻言顿时又强撑着打起精神来，经过这半个多月的训练，他们已经能够清楚的感受到训练给他们带来的好处，所以自然不会轻易放弃。
“啊，我突破了，我突破了，”就在众人一脸生无可恋时，一道兴奋的声音顿时传遍整个寒潭。
“啊，陈嵘师兄，你竟然突破了？”
“是啊，我之前一直卡在入灵境八重，已经一年多了，没想到，这么短短半个月，我竟然突破了！”
“人只有在逆境中才能真正激发身体的潜能，突破瓶颈，自然不在话下。”
众人闻言眼底皆是漫出羡慕之色，不过转而又变成期许之色。
从陈嵘开始，在往后每日的训练中，都会有人突破，亦或是感受到境界的松动，每个人的体质也在一次次坚持中得到了极大的突破。
很快，一月之期结束，帝九鸢故意让众人在清风广场上集合，让晋升之人当着所有人的面展示自己的修为，并发表自己的训练心得。
当宗门其他人在得知此次训练中一共有二十八人晋升后，整个宗门之人全部都为之一震。
“什么？二十八人晋升？这怎么可能？”
大长老的降仙峰上，当几位长老得知此事后，皆是面露惊喜之色，尤其是大长老和九长老等人。
“看来，九鸢这丫头的确不简单呐，竟然能让这么多弟子在这么短的时间内晋升。
而且我听其他没有晋升的弟子说，他们修为虽没有突破，但他们在经过这一个月的训练后，不仅身体强度得到了提升，最重要的是，他们的心志与意志都得到了极大的提升，这对他们日后的影响可谓是极为深远。”