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第260章 肥胖和减肥(2 / 2)

明天就是清平5年的朝会,刘智还是若无其事一般。

丁彩霞带着梅清香等人前来办公室寻求校长的帮助:来到皇宫生活之后,吃得好,睡得好,每人胖了好几圈,她们想要减肥。

校长告诉丁彩霞等人,减肥有三种方法:运动之法,饮食控制和药物疗法。

如果是猪的饭量、乌龟的运动量,大概率会肥胖。最简单粗暴的减肥大法就是猪的饭量、战马的运动量。

为何肥猪很多、肥马几乎没有?原因就在于两者运动量的区别。

如果没有油水,每餐三碗白米饭也不会肥胖。丁彩霞等人差点哭了,没有油水的生活,生不如死啊!

刘智只能无奈地建议:“早饭务必要吃,因为一晚上过后肚子空了,不吃早饭会伤胃;午饭别吃了,因为早饭到午饭仅有数小时,午饭完全是多余,增肥的效果很明显;晚饭喝点汤、吃点菜,千万别吃主食,因为晚饭吃饱了就是在增肥。另外,炒菜少用油,每天一撮龙须绞股蓝泡水喝,还得有空去散步。”

一听如此,丁彩霞等人还是满脸的失望,喜欢美食的她们,少一餐都不行。

刘智不得不告诉她们:“每一餐,同时服用奥利司他胶囊一粒;另外,每天三七花几粒、蒲公英根几片、龙须绞股蓝一撮、生姜一片,一起泡水喝,必瘦无疑。”

奥利司他,阻止肠道对油脂类的吸收,所以会出现拉屎放油水、放屁喷油气等特异功能,大便次数多像油漆则是服药之后的正常反应,用不着紧张。

唯一值得紧张的是副作用,奥利司他有可能造成肝、肾和消化道的损伤,三七花、蒲公英根、龙须绞股蓝和生姜可以消除它的副作用。

哦耶……不影响美食,还能够减肥!丁彩霞等人立即前去购买奥利司他胶囊、三七花、蒲公英根和龙须绞股蓝。

丫妹疑问:“老公,她们都是35岁以上的年纪,还要减肥干什么?臭美给谁看?”

刘智笑答:“女人一旦35岁以上,肚子变大了,皱纹变多了,越来越像老母猪了,还有哪个男人会喜欢?”

一听如此,丫妹慌了,体重已经超过130斤,怎么办?