第122章 听竹轩新房(2 / 2)

她还特意叮嘱佣人拿来柔软的防撞条,蹲在地上,一点点把客厅、卧室里所有家具的边角都细心地贴上,连床头柜的小角落都没放过,边贴边说:

“孕期妈妈行动可能会有些不便,肚子大了之后还会影响视线,万一嫂子走路时不小心碰到家具边角就不好了,安全最重要,可不能让宝宝受一点委屈!

我闺蜜的姐姐怀孕时,就不小心撞到了桌角,虽然没大碍,但还是吓了一跳,咱们可得提前做好准备。”

不仅如此,陆晚星在整理房间时,还注意到客厅的展示柜里、书房的书架上摆放着不少陆衍之的军事模型和专业书籍。

那些模型大多是坦克、飞机的样式,造型逼真,棱角分明,材质也十分坚硬,有些模型的边角还很锋利;

书籍则多是厚重的军事理论着作,封面上印着复杂的军事地图和密密麻麻的专业术语,看起来严肃又冰冷,和温馨的孕期氛围有些格格不入。

她皱了皱眉头,转身对着旁边的佣人说:

“我哥这些冷冰冰的军事模型和书籍,先暂时收到书房的柜子里去吧,现在房间要给嫂子和宝宝用,这些东西放在外面,万一嫂子不小心碰到模型的棱角就麻烦了,

而且看着也不够温馨,别吓着未来小侄子!等小侄子长大了,到时候再把这些宝贝拿出来,我还要给他讲我哥在部队里的英雄故事呢,比如我哥上次执行边境巡逻任务时,

遇到突发的暴风雪,他带领战友们沉着应对,不仅顺利完成了巡逻任务,还救助了被困的牧民,当时部队还给他记了三等功呢,肯定能让小侄子特别崇拜我哥!”

她就这样叽叽喳喳地忙前忙后,额头上渗出了细密的汗珠,顺着脸颊滑落,滴在胸前的衣襟上,她却丝毫不在意,只是偶尔用手背随意擦一下,脸上始终洋溢着纯粹的喜悦,

那股兴奋劲儿,仿佛即将迎来孩子的不是嫂子,而是她自己。有时忙到中午,妈妈喊她吃饭,她都要先把手里的活干完才肯去,嘴里还念叨着 “再把这个窗帘挂好就去,嫂子肯定会喜欢的”。

姑姑陆曼则更为细致周到,她今年四十五岁,岁月似乎格外优待她,让她看起来比实际年龄年轻不少,气质温婉,举手投足间都透着优雅,说话时声音轻柔,让人听着格外舒服。

早年她曾在英国伦敦大学留学,主修营养学专业,还获得了硕士学位,在留学期间,她还曾在当地知名的妇幼保健机构实习,积累了丰富的实践经验。

在国外的那些年,她系统学习了孕期营养搭配、婴幼儿饮食健康、产后康复营养等专业知识,对不同阶段孕妇的营养需求、胎儿发育特点都了如指掌,还发表过几篇关于孕期营养的学术论文。

后来因为家里需要,她放弃了国外一家知名营养咨询公司给出的优厚工作机会,回到国内照顾家人。

平日里,她就喜欢研究养生和营养搭配,家里人的饮食大多都是由她精心规划的,早餐会搭配好蛋白质、碳水化合物和维生素,晚餐则以清淡易消化为主,就连邻居家有孕妇,

也常常来向她请教营养方面的问题,她都会耐心地一一解答,还会根据孕妇的身体状况给出个性化的饮食建议。

这次得知嫂子怀孕,陆曼比谁都上心,早就开始行动了。

她先是根据嫂子的孕周(当时嫂子刚怀孕 8 周,处于孕早期),查阅了大量最新的营养学资料,包括《中国居民膳食指南(2022)》中关于孕期膳食的建议,

还咨询了几位业内知名的妇产科营养师 —— 其中一位还是北京协和医院的营养科主任,制定了一份详细到每周的孕期营养计划表。

表格里不仅明确列出了每天需要摄入的蛋白质(孕早期每天需摄入 70-80 克)、维生素(如维生素 C、维生素 D)、矿物质(如钙、铁)等营养成分的具体含量,

还针对不同月份胎儿的发育需求,推荐了合适的食材。比如孕早期,胎儿神经管开始发育,她特意标注了要多吃富含叶酸的深绿色蔬菜,像菠菜、西兰花等,还有动物肝脏、

豆类等食物,因为叶酸能有效预防胎儿神经管畸形,这是她从《中华围产医学杂志》上看到的最新研究结论,有数据显示,孕期补充足量叶酸可使胎儿神经管畸形发生率降低 50%-70%。

她还在计划表上备注了 “菠菜需焯水后食用,以去除草酸,避免影响钙吸收” 这样的细节。

在布置新房时,陆曼也考虑得十分周全。她知道孕期妈妈容易疲劳,对睡眠环境要求很高,尤其是孕早期容易出现嗜睡、失眠等情况,

所以特意去知名家居城挑选了一款适合孕妇的床垫。

这款床垫采用了分区承托设计,能根据人体头部、腰部、腿部不同部位的重量提供合适的支撑,有效缓解腰部压力 ——

很多孕妇在孕期都会出现腰部酸痛的问题,就是因为腰部承受的压力增大,这款床垫正好能解决这个痛点,帮助孕妇保持舒适的睡眠姿势。

她还亲自去窗帘店挑选了具有遮光和隔音效果的窗帘,这款窗帘采用了三层结构,内层是遮光布,能阻挡 90% 以上的外界光线,

中层是隔音棉,能有效隔绝外界噪音,外层则是美观的亚麻布料。

“孕期妈妈需要充足的睡眠,尤其是孕中期和孕晚期,孕妇每天需要保证 8-9 小时的睡眠,良好的睡眠质量对妈妈和宝宝的健康都很重要。

这款窗帘能有效阻挡外界光线,即使是白天也能营造出夜晚的睡眠环境,还能隔绝一部分噪音,比如外面的车声、邻居的说话声,能让嫂子睡得更安稳。”

陆曼一边给佣人讲解,一边亲自上手调整窗帘的高度和褶皱,确保窗帘能完全覆盖窗户,不留一丝缝隙。

除此之外,她还在房间的角落摆放了几盆绿色植物,像绿萝、常春藤、虎皮兰等,这些植物都是她特意查过资料挑选的。

绿萝和常春藤能有效吸收空气中的甲醛、苯等有害气体,虎皮兰则能在夜间释放氧气,增加室内空气湿度,这些植物不仅能净化空气,还能让人心情愉悦。

她还特意咨询了园艺专家,确认这些植物没有毒性,不会对孕妇和胎儿造成伤害,“现在室内空气污染问题不容忽视,尤其是新装修的房间,虽然咱们这房子没重新装修,

但日常也会有一些空气污染物,摆放几盆绿植,能让空气更清新,嫂子待在房间里也能更舒服。

不过要记得定期浇水,保持土壤湿润,但也不能浇太多,以免滋生细菌。”

在陆晚星和陆曼的精心筹备下,听竹轩的新房一天天变得温馨又舒适,每一个角落都充满了对嫂子和即将到来的宝宝的期待,等待着陆衍之回来,一家人在这里开启幸福的新生活。