只见卓刑穿着训练服，和一个男的背手站在训练场上等着她们。
“这是霍齐，因为受伤，所以刚从武警那边退下来了的，局长特意去请他过来做你的教练，有这么一个能人教你，你就偷着笑去吧！”卓刑的语气毫不客气。
随后招手，示意胡书云和其他队员跟上他的节奏，开始了今日份的训练。
在案件结束几天后都没动静，隋昭还以为这件事就这么过去了，没想到大招居然在这里等着自己。
看着面前冷着一张脸，上下打量自己的男人，隋昭有些害怕地打了个哆嗦。
如果换成之前的自己，她只会觉得满满的安全感，但是现在这个变成了教官，她就有点想去死一死了。
“我听卓刑说了最近的事，是不是觉得自己的能力可厉害可牛了？
但凡你碰到那几起的罪犯再专业一点，你连回来报信的可能性都没有。”霍齐从自己口袋里拿出一根伸缩教棍。
有一下没一下地拍着自己的手掌心，棍子和皮肉接触的声音吓得隋昭一哆嗦。
“专业性为零，鲁莽，没脑子，体力还差，我都怕下一个要是碰到个厉害的，你就直接没了！
靠别人都是没用的，只有自己强大起来，你的能力才不会成为你的催命符！”霍齐一边数落着，一边挥挥棍子：“跑步去！”
再一次听到这个评价的隋昭有些垂头丧气，但还是跟在霍齐身边慢跑了起来。
说得对，靠山山倒，靠人人跑。
总归要有自保能力才行。
心里安慰自己一番后，隋昭深呼吸一口气，重新振作起来。
而已经跑完一圈的胡书云和卓刑站在不远处，看着随着霍齐的话而脑袋越垂越低的隋昭，于心不忍地开口：“这样会不会太激进了？隋昭之前没接触这些，有些做不到位的地方也很正常。”
他们现在的手段，让胡书云有种拔苗助长的感觉。
卓刑站在旁边，摇了摇头：“你有没有觉得，隋昭这一个月来碰到的事情，有点太频繁了吗？
而且难度是一点一点增加的，好几次她就这么撞上了还毫发无损，是不是很像还在新手保护期中？”
他们谁也不能确定下一次隋昭再碰上什么案件的时候，自己一行人能够及时赶到。
所以为了以防万一，增加隋昭的安全性和存活率，这些东西必须要尽快让她学会，最好成为本能。
这样，才能最大程度的保护自己。
胡书云张了张嘴，想说自己可以保护她。
但是想到自己的身份，还是选择闭上了嘴巴。
“放心吧，霍齐虽然看着凶了一点，但人还是很不错的，说话做事也有分寸，今天这些话，肯定是跟局长沟通过的。”卓刑知道胡书云在担心什么，连忙解释了一下。
就是这个过程，可能没那么轻松。
这句话卓刑没有说出来，反正到时候胡书云总会知道。
算了，反正对隋昭只有好处，前面是辛苦了一点，到后面就好了。
这么安慰自己一番后，胡书云也就投入了自己的训练中。
总不能到时候隋昭都进步了，自己却因为缺少了训练而落后吧！
隋昭这边，随着一圈接着一圈的慢跑，腿部酸涨，每迈出去一步，都觉得没力气，要摔倒了。
可是余光看到气定神闲跟在自己身边的霍齐，再看看一圈接着一圈超过自己的那些警察们。