随着视频账号小有人气，林南笙拍习惯了精致的减脂早餐。她决定挑战自我，尝试制作一些看起来更厉害、更有烟火气的“硬菜”，丰富视频内容。
她选定的第一道硬菜是红烧肉。买了厚厚的五花肉，照着网上的教程，一步步操作。陈向北下班回来，闻到满屋子的油烟和酱香味，好奇地凑到厨房门口。
“哟呵！学委今天要大展身手啊？搞这么硬核？”他看着锅里咕嘟咕嘟冒着泡的深色肉块，表示惊讶。
林南笙有点紧张地翻炒着：“看着教程应该不难……希望不会翻车。”
“闻着挺香！期待成果！”陈向北给她鼓劲，完全没意识到潜在的“危险”。
晚餐桌上，那盘色泽诱人的红烧肉成了主角。陈向北迫不及待地夹了一大块放进嘴里，嚼了两下，表情有点微妙：“嗯……味道还行，就是……这肉里面好像有点没太熟透？”
林南笙自己也尝了一口，确实，瘦肉部分有点硬，肥肉部分又腻得慌，整体味道偏甜，而且肉的中心温度似乎不太够。但看着卖相还行，两人本着不浪费的原则，还是把一盘都吃完了。
结果，半夜报应就来了。
先是陈向北觉得肚子隐隐作痛，跑去厕所。没多久，林南笙也开始胃里翻江倒海，脸色发白。
“林南笙……你那红烧肉……好像有点问题……”陈向北捂着肚子从厕所出来，有气无力地说。
“我……我也好像……不太舒服……”林南笙蜷在沙发上，额头冒冷汗。
两人双双食物中毒了。那个晚上，厕所成了最热门的地方。陈向北体质好一些，跑了几趟后稍微缓过来一点，但林南笙反应更严重，又吐又拉，几乎虚脱。
陈向北看着平时总是收拾得干干净净、此刻却虚弱地缩成一团的林南笙，又心疼又好笑，也顾不上自己不舒服了。他强打着精神给她烧热水，翻箱倒柜找肠胃药。
“药吃了没？多喝点热水。”他把温水递到她嘴边，语气是难得的温柔和耐心。