当代案例2：餐馆老板提前练“线上带货”，疫情线下关门，他靠直播反而赚了
杭州有个开家常菜馆的老板老周，2019年底听朋友说“可能会有疫情，线下生意会受影响”，没等疫情来，就开始练“线上技能”：
1.让服务员学拍短视频，拍“厨师炒菜过程”“食材新鲜度”，发在抖音上；
2.自己练直播，每天饭点直播“打包外卖”，还搞“满50减10”的活动，提前攒了不少粉丝。
2020年疫情一来，线下餐馆全关门，老周的店却靠线上订单撑了过来——每天直播能卖200多单，比以前线下生意还好；旁边没做准备的餐馆，要么倒闭，要么靠借钱度日。老周的“提前练线上”，就像任文公的“提前练负重跑”：知道风险来了需要啥技能，提前练会，就能比别人多一条活路。
二、评注透底：“提前练基础技能”，是古往今来的抗风险绝招
评注里冯梦龙说“张觷教蔡家儿学走，本此”，意思是后来张觷教蔡家子弟练走路（看似基础，实则是应对未来可能的奔波），跟任文公的思路一样——越是基础、越是针对风险的技能，提前练越管用。
现在家长教孩子学游泳（防溺水）、学做饭（防独自在家饿肚子）、学认应急通道（防火灾），本质都是“任文公式准备”：不是盼着出事，是怕真出事时，孩子有能力保护自己。就像任文公不盼着大乱，却让家人练负重跑，都是“未雨绸缪，把风险扼杀在准备里”。
三、核心启示：别光“知道风险”，要“练会应对”
任文公的故事，说白了就是教我们：预言风险是本事，练会应对才是真本事。现在很多人刷到“防灾知识”“职场危机”，只会说“知道了”，却从不落地准备，真出事了还是慌得一批。想不做“逃不掉的人”，记住两点：
1.风险来了要啥，现在就练啥：比如怕失业，就现在练“副业技能”（写文案、做设计）；怕停电，就现在练“省电技巧”“用备用设备”；别等风险来了才喊“怎么办”。
2.别觉得“练了没用”，有用的时候能救命：任文公家人练负重跑时，别人也觉得“没用”，可乱世里恰恰靠这个活了下来。提前练的技能，就像给生活加了“抗风险buff”，平时看不出，关键时候能保命。
【原文】任文公
王莽居摄，巴郡任文公善占，知大乱将作，乃课家人负物百斤，环舍疾走，日数十回。人莫知其故。后四方兵起，逃亡鲜脱者，唯文公大小负粮捷步，悉得免。
评：张觷教蔡家儿学走，本此。