· 大田板灯龙：大田县 的板灯龙 是春节期间一项盛大的民俗活动，由上百块木板连接，每块板上置灯，由众人手持舞动，蜿蜒如龙，气势磅礴，热闹非凡。
记录者最终结语：绿海林涛，源远流长
徒步三明愈久，愈能体会其作为“中国绿都”与“闽人之源”的深刻内涵与独特价值。
它是一个立体的生态宝库：
金铙山 的巍峨，
大金湖 的秀美，
林海 的浩瀚，
闽江源 的清澈……
共同构成了层次丰富、功能重要的生态系统。
它是一个深厚的人文秘境：
万寿岩 的远古足迹，
客家祖地 的迁徙史诗，
桂峰古村 的明清遗韵，
联合梯田 的农耕智慧……
无不诉说着这片土地的悠久历史与文明传承。
它是一个特色的风味集散地：
沙县小吃 的平民智慧，
永安粿条 的米食情怀，
建宁莲子 的清甜滋补，
宁化生鱼片 的极致鲜甜……
共同构成了其独特而诱人的味觉版图。
三明，就像一颗深藏于闽西北群山中的绿宝石，初看或许低调，但其内在的生态价值、历史深度与人文光彩，却无比璀璨。从泉州的“海洋商贸”到三明的“内陆生态”，记录者的旅程在福建完成了一次从外向开拓到内向涵养的文化地理探索。三明，这片绿色净土，用它最本真的自然与最深厚的历史，为喧嚣的时代保留了一处可以安放身心、寻根溯源的宁静家园。