山裂缝隙中，张小飞盘膝而坐，双目微阖，心神沉入体内。经过三日的调息巩固，他彻底熟悉了这具“破而后立”的身躯。修为虽跌落至炼气三层，但灵力精纯凝练，运转间圆融无碍，远胜从前。更重要的是，那口无形的“内鼎”已然稳固，仿佛与他的丹田、经脉乃至神魂都融为一体，成为他身体的一部分。
这“内鼎”，并非实体，而是一种玄妙的道境显化。它继承了造化玉锅“调和”、“造化”的特性，却又更加灵活、更加贴合自身。张小飞心念微动，便能感知到“内鼎”的存在，它如同一个微缩的天地熔炉，静静悬浮在丹田深处，散发着温润而内敛的光泽。
“是时候试试这‘内鼎’之妙了。”张小飞睁开眼，眼中闪过一丝期待。他取出一些之前储备的、最普通的白玉灵米和清心菇。
他没有生火，也没有取出任何厨具，而是将一小撮灵米和一片清心菇直接送入口中，细细咀嚼后咽下。食物入腹，并未立刻消化，而是被一股无形的力量牵引，落入那口“内鼎”之中。
下一刻，神奇的事情发生了！
张小飞意念集中，催动“内鼎”。只见那口无形的鼎炉微微震动，鼎内仿佛生出了一股温和而均匀的“心火”。灵米和清心菇在“心火”的煅烧下，迅速分解、提纯，其中的灵气被完美萃取出来，杂质则被“内鼎”自行炼化排出。不过数息功夫，一股精纯温和、带着米香和菇鲜的灵气流便从“内鼎”中涌出，迅速融入他的四肢百骸，补充着消耗的灵力，甚至还有一丝微弱的滋养神魂之效！
整个过程，无声无息，高效无比！远比用锅灶烹饪快了数倍，而且灵气没有丝毫流失，效果更佳！
“这就是‘内鼎’炼食？！”张小飞心中震撼狂喜！这简直是为食修量身定做的无上法门！从此以后，他随时随地都能以自身为炉，快速炼制、吸收灵食精华！这对战斗续航、日常修炼，都有着翻天覆地的提升！
【叮！宿主成功运用‘内鼎’炼制并吸收凡品优良级灵食‘清心米粥’（意念版），效率提升80%，灵气吸收率100%！获得积分+10！】
【叮！‘内鼎’熟练度提升，目前等级：初窥门径。】
系统的提示印证了他的感受。张小飞强压激动，又尝试炼制了“五行耐力条”和一小口“百草回元露”的浓缩精华。效果同样惊人！“内鼎”仿佛能自动优化食材配比和火候，使得炼制出的灵食效果比用锅具时更胜一筹！
“张师弟，你……你这是在做什么？”一旁的苏雅和石坚看得目瞪口呆。他们只见张小飞吃了点东西，然后周身灵气就隐隐波动，气息以肉眼可见的速度恢复饱满，甚至比服用丹药效果还好！
张小飞微微一笑，并未隐瞒，将“内鼎”之能简要告知二人。当然，关于系统和更深层次的奥秘，他依旧隐去不提。
苏雅和石坚听完，已是瞠目结舌，半晌说不出话来。以身为锅，意念炼食？这已经完全超出了他们的认知范畴！这哪里还是厨艺？这简直是近乎于道的造化神通！
“张师弟……你……”苏雅美眸中异彩涟涟，最终化作一声由衷的赞叹，“你这食修之道，当真已是前无古人了！”
石坚更是挠着头，憨憨地道：“那以后……俺是不是也能跟你学学，把自己当锅使？”
张小飞失笑摇头：“石师兄说笑了，此法需对‘调和’之道有极深感悟，且需特殊机缘，并非人人可学。”他心中明了，这“内鼎”乃是造化玉锅破碎后与自身融合的产物，独一无二。
熟悉了“内鼎”的基本运用后，张小飞开始思考下一步。修为跌落，需尽快恢复。横断山脉危机四伏，不宜久留。当务之急，是恢复实力，并找到安全返回宗门的路线。
他取出那盛放着“五味调和兰”赤色花瓣精华的玉瓶。之前因为玉锅破碎，一直未曾动用此物。如今有了“内鼎”，或许可以尝试炼化这一丝“调和本源”了！
此物珍贵无比，蕴含大道碎片，炼化需万分谨慎。张小飞调整好状态，将心神调整至空灵之境，然后小心翼翼地引出一丝赤色精华，送入“内鼎”之中。