第125章 第一次学游泳(1 / 2)

傅怀瑾提前一周就开始做准备。他特意咨询了专业的游泳教练,把初学者的常见问题和解决方法都记在备忘录里。

燕小姐是第一次学游泳?教练在电话里问。

傅怀瑾认真记录,她有点怕水。

那就从培养水性开始。教练建议,先让她适应水中的感觉。

傅怀瑾特意选了工作日的早上包场,确保不会有人打扰。他还提前去泳馆考察环境,确认水温、水质都达标。

泳衣是他让女助理帮忙挑选的。助理拿了三套不同款式让他选,他挑了最保守但那套,知道燕婉会害羞。

傅总真细心。助理笑着说。

傅怀瑾还准备了游泳教学视频,每天晚上睡前都会看一会儿。视频里详细分解了每个动作,他跟着比划,想着该怎么教燕婉才能让她更容易理解。

游泳前一天,傅怀瑾特意去买了防水的耳塞和鼻夹。初学者可能会怕水进耳朵鼻子。他记得教练的提醒。

就连泳池边的饮料他都提前准备好了。运动饮料补充电解质,矿泉水解渴,都是燕婉常喝的牌子。

早上出门前,傅怀瑾又把教学要点在脑子里过了一遍。先教憋气,再教漂浮,最后是基本动作。要耐心,要鼓励,不能着急。

这些准备他都没告诉燕婉。看到她终于敢从池边跳下来时,他觉得所有的准备都值得。

周六清晨七点,傅怀瑾轻轻推开卧室门。燕婉还蜷在被子里,只露出半张睡意朦胧的脸。

该起床了。他坐在床边,指尖轻抚她的脸颊。

燕婉往被子里缩了缩:再睡十分钟...

泳池已经预约好了。傅怀瑾笑着掀开被子,再不起来,安安都要比我们先到了。

听到儿子的名字,燕婉终于睁开眼。她揉着眼睛坐起来,看见傅怀瑾已经换好运动装,神采奕奕。

你起这么早?

兴奋得睡不着。傅怀瑾递给她一杯温水,想到要教你游泳,我就特别期待。

燕婉喝着水,偷偷打量他。傅怀瑾今天穿了件藏蓝色运动t恤,衬得肩膀格外挺拔。头发随意抓了抓,比平时西装革履的样子年轻不少。

快去换衣服。他轻轻推她,泳衣在更衣室挂着。

更衣室里挂着一套崭新的泳衣。浅紫色分体式,款式优雅又不失俏皮。旁边还放着同色系的泳帽和泳镜。

燕婉换上泳衣,在镜前犹豫了很久。虽然款式很得体,但她还是不太习惯这样暴露在傅怀瑾面前。

好了吗?傅怀瑾在门外问。

她深吸一口气,推开更衣室的门。

傅怀瑾眼睛一亮:很适合你。

他的目光很纯粹,带着欣赏,没有任何让她不舒服的意味。燕婉稍稍放松了些。

私人游泳馆空无一人。阳光透过玻璃顶棚洒下来,池水泛着粼粼波光。

水温28度。傅怀瑾试了试水,刚好。

下来吧。傅怀瑾鼓励地看着她,我接着你。

燕婉扶着他的手慢慢下水。水刚好到胸口,温暖舒适。

先练习憋气。傅怀瑾示范,捏住鼻子,慢慢蹲下去。

燕婉照做,但刚蹲到一半就慌张地站起来。

水压得胸口难受。她喘着气说。

正常现象。傅怀瑾游近些,来,抓着我的手再试一次。

这次他陪她一起蹲下。在水下,他轻轻捏了捏她的手,示意她放松。燕婉数到五才浮上来。

进步了。傅怀瑾抹了把脸,现在试试不捏鼻子。

经过几次练习,燕婉终于敢把整张脸埋进水里。

很好。傅怀瑾托着她的腰,现在试着浮起来。

燕婉紧紧抓着他的手臂:我怕沉下去。

不会的。他的手臂稳稳托住她,相信我。

在他的支撑下,燕婉慢慢平躺下来。水温柔地承托着她的身体,这种感觉很奇妙。

我浮起来了!她惊喜地喊。

傅怀瑾微笑:看,没那么难吧?

接下来他教她蛙泳动作。站在她身后,扶着她的腰示范蹬腿。

像青蛙一样。他的呼吸拂过她的耳畔,收,翻,蹬,夹。

燕婉认真模仿,但动作总是协调不好。

不急。傅怀瑾很耐心,我们慢慢来。