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第37章 营养要均衡,灵食配方调(2 / 2)

经此一役,凌皓和他的“科学检测”之名,彻底在丹堂打响。消息很快传开,连器堂、阵堂等其他堂口都大为震动,开始暗中打听这种新奇的手段。

凌皓没有沉浸在成功的喜悦中太久,他很快又回到了自己的研究和教学之中。

在指导承钧修炼的过程中,他越发意识到一个问题:修行,并非仅仅是吸收灵气、运转功法那么简单。身体是革命的本钱,是承载一切力量的容器和基础。尤其是承钧这种需要重塑根基的情况,对“后勤保障”的要求更高。

“师尊,我感觉最近修炼之后,特别容易饿,而且有时候会莫名感到某一属性的灵气有些匮乏感。”承钧在一次训练后汇报着自身的感受。

凌皓看着“七代目”上承钧的能量代谢数据,点了点头:“很正常。你的五行循环初步建立,对能量的需求和消耗模式发生了改变。过去是内耗,吃进去的能量大部分浪费了。现在是有效利用,但同时也对能量来源的‘均衡性’提出了更高要求。普通的灵谷粥,已经无法满足你的身体需求了。”

他拿出炭笔,又开始写写画画。

“修行,如同建造高楼,根基至关重要。而夯实根基,离不开‘炼精化气’。”凌皓一边写一边解释,“‘精’从何来?一部分来自先天元气,另一部分,则来自后天的饮食滋养!许多修士只重‘气’的修炼,却忽视了‘精’的补充,导致根基虚浮,后期进阶困难。”

“因此,科学化的修炼,必须配套科学化的营养方案!根据你的灵根属性、修炼进度、身体实时数据,为你量身定制‘灵食配方’,确保能量摄入的充足、均衡、且易于吸收转化!”

承钧听得目瞪口呆:“吃…吃饭也有这么多讲究?”

“当然!”凌皓肯定道,“不同的灵食,蕴含的灵气属性和能量密度不同。比如火棘果富含火灵气,但性燥,不宜多食;白玉藕蕴含水土灵气,性平温和,利于吸收;金须鱼血肉蕴含金水灵气,能强壮筋骨…”

他如数家珍,将各种常见灵食的能量特性一一道来,仿佛在分析化学试剂成分表。

“你的情况特殊,五行需平衡。因此,你的灵食配方,不能偏向任何单一属性,而需五行俱全,且比例需根据你每日训练消耗和数据反馈进行动态调整!”

凌皓很快设计出了一份详细的《承钧专属五行平衡灵食配方(初版)》,里面详细规定了每天各种灵食的种类、分量、烹饪方式(甚至包括火候和时间,因为不同的烹饪方式会影响能量活性和吸收率),以及进食的时间点(最好在训练后半个时辰内,此时身体吸收效率最高)。

配方复杂得让承钧头皮发麻,比如:“辰时正,灵米饭三两(需用无根水蒸煮),配清蒸金须鱼肉二两(去刺,佐以微量姜丝调和),白灼青玉菜二两(三息即可,保持脆嫩),餐后饮用三百年份温性玉髓浆一小杯(温度四十度为宜)…”

这哪里是吃饭?这简直是做化学实验!

“师…师尊…这…”承钧看着那份堪比药方的食谱,感觉以后吃饭压力好大。

“习惯就好。”凌皓拍拍他的肩膀,“这是最优化的能量补充方案。我会让药堂膳房专门为你开小灶。同时,‘七代目’会每天监测你的能量吸收效率和身体反应,我们每周对配方进行一次微调,确保始终处于最佳状态。”

科学化的营养管理,被凌皓提上了日程。

不仅如此,凌皓还将这个理念带到了他的讲坛上。

在新一期的“修真基础科学原理”讲坛上,他专门增加了一个章节——《论灵食能量学与修士营养均衡》。

他首次提出了“能量营养素”、“灵气转化率”、“属性配比”、“进食时序”等概念,并用简单的实验演示了不同烹饪方式对灵食能量活性的影响(比如用仪器显示高温爆炒会导致部分木属性灵气流失,而清蒸则能更好保存),以及饭后不同时间修炼的能量吸收效率差异。

前来听讲的弟子们再次被刷新了三观!

“原来吃饭还有这么多学问?” “怪不得我每次吃完火鸦肉修炼都感觉心浮气躁!” “我一直觉得饭后立马修炼效果好,原来真有依据!” “凌师兄连吃饭都能研究出道理来…太强了!”

尤其是那些出身普通、资源有限的弟子,更是如获至宝!他们无法像承钧那样获得量身定制的豪华灵食,但凌皓讲的通用原则(比如属性搭配、烹饪选择、进食时序)对他们同样具有指导意义!或许稍微调整一下饮食习惯,就能让有限的资源发挥出更大的效果!

一时间,宗门膳房悄然发生了变化。弟子们打饭时开始讨论“属性搭配”了,有人开始选择清蒸而不是爆炒的灵食了,甚至有人尝试着按照凌皓说的“进食时序”来安排修炼了…

一种更加精细化、科学化的修行生活方式,正在潜移默化地影响着越来越多的人。

而凌皓,则在成功解决了丹堂危机、推出了科学营养学后,再次将目光投向了更深层次的研究。

他脑海中那些来自另一个世界的科学理论,尤其是关于“高维渗透”和“未知粒子”的猜想,始终让他心痒难耐。这个世界的灵气,其本质到底是什么?它与物质、与精神意识之间,究竟是如何相互作用的?

“七代目”的性能已经接近当前材料的极限,想要进行更微观、更本质的研究,需要更强大的观测工具。

“或许…是时候尝试制作一台‘灵子对撞机’了?”一个疯狂而大胆的念头,在凌皓的脑海中诞生。

虽然在这个世界搞对撞机听起来如同天方夜谭,但基于符文技术和灵气特性,或许能设计出一种简化版的、用于观测灵气基础构成和相互作用的装置?

这个想法让他兴奋不已。

然而,就在他准备着手设计草图时,执法堂的孙长老,却脸色阴沉地找上了门。他的身后,还跟着几个面色不善的执法弟子。

“凌皓!”孙长老的语气毫不客气,“你可知罪?!”

凌皓眉头微皱:“孙长老何出此言?弟子不知犯了何罪。”

孙长老冷哼一声,拿出一枚玉简:“有弟子举报,你散布歪理邪说,蛊惑人心,扰乱宗门修炼秩序!更是私自占用宗门资源,为你那所谓的‘研究’服务!你这讲坛,即刻起予以取缔!你那些仪器,也需交由执法堂审查!”

来自保守派的反扑,终于到了。

博士微微一笑,法学博士的背景,是时候亮亮相了。 科学的发展,总是伴随着与旧观念的碰撞。 而这一次,他准备在规则的框架内,打赢这场仗。