第52章 回归与替补(1 / 2)

八周的时间,在枯燥的康复训练、线上课程的屏幕光影以及与苏雨晴偶尔的公园闲谈中,如同指间流沙,悄然逝去。

当队医马尔科姆最终宣布,林枫可以拆掉那副沉重的石膏,正式开始有球恢复训练时,他感觉仿佛卸下了一道禁锢已久的枷锁。

拆下石膏的左腿,肌肉有些萎缩,肤色显得苍白,脚踝处依旧能摸到明显的僵硬感。

但那种脚踏实地、不再依靠拐杖的感觉,让他几乎要喜极而泣。

他小心翼翼地尝试将体重完全放在左脚上,一丝久违的、属于足球运动员的掌控感,伴随着轻微的酸胀,重新回归。

康复的最后阶段,是漫长而谨慎的。

他先在健身房里进行水下跑台训练,利用水的浮力减轻关节负担,恢复基本的跑动感觉和心肺功能。

随后是更衣室里对着墙壁的简单短传,感受脚弓触球时那熟悉的反馈,每一次成功的停球、每一次精准的回传,都让他信心增加一分。

苏雨晴在他拆掉石膏后不久,就结束了在梅斯的写生,返回了巴黎。

临走前,她在那个熟悉的长椅上,送给了林枫一幅画。

画上是夕阳下的社区公园,一个拄着拐杖的背影坐在长椅上,眺望着远处踢球的孩子们,背景是朦胧而温暖的暖色调。

“送给你,”她笑着说,梨涡浅显,“纪念一下你这个‘暂时退役’的球星。希望早日看到你回到球场。”

林枫接过画,心中涌起一股暖流和莫名的怅惘。

他郑重地道了谢,将这份特别的礼物仔细收好。这段短暂的邂逅,像一抹明亮的色彩,涂抹在他养伤期间灰暗的底色上。

终于,他获准重返训练场。

当他再次踏上梅斯训练基地那柔软而熟悉的草皮时,一种近乎朝圣般的情绪涌上心头。阳光,青草的气息,足球撞击地面的声音……这一切都让他心潮澎湃。

最初的训练极其保守。

短距离的慢跑,无对抗的传接球,简单的射门练习。

他像对待一件易碎的古董般呵护着自己的左脚脚踝,每一个动作都全神贯注,感受着伤处的反馈。起初,一些急停变向的动作还会让他下意识地心悸,动作有些僵硬和保守。

【进行恢复性有球训练,球感与身体协调性逐步恢复。】

【心理层面存在保护性紧张,对受伤部位存在潜意识的畏惧。】

系统的提示精准地指出了问题所在。身体的硬件在恢复,但软件——那颗经历过惨痛创伤的心,还需要时间来重新适应高强度的对抗。

贝尔纳多教练和杜兰德在一旁密切关注着他,没有催促,只有鼓励。

“放松,林!相信你的脚踝!”

“很好!就这样,慢慢来!”

队友们也给予了他最大的支持。

安德森在分组抢圈时,会刻意给他传出更舒服的球;伊万在他完成一次不错的摆脱后,会大声叫好;连老将里贝里也会拍拍他的肩膀,说一句“欢迎回来”。

随着训练强度的逐渐加大,从单独训练到小组合练,再到低强度的分组对抗,林枫的感觉越来越好。

那份因伤病而一度滞涩的球感,如同被擦拭去尘埃的明珠,重新焕发出光彩。他的传球依旧精准,甚至因为养伤期间大量的脑力思考(观看比赛录像、学习战术理论),对传球线路和时机的选择似乎更加老辣。

【中场指挥官】的能力在训练中悄然运转,他所在的进攻小组,传跑明显更加流畅。