玄清赶紧走过去，扶着他的腰：“别着急，腰要顺着劲儿挺，不是硬掰，你看，这样慢慢往上送……”
阿古拉拄着拐杖坐在旁边，看着看着也想试试，玄清赶紧过去：
“阿古拉大叔，您年纪大，不用举太高，手到胸口就行，腿稍微弯点，别站太直，免得累着。”
阿古拉试着抬手，虽然举得不高，但做完一遍，忍不住说：“哎，还真舒服！刚才腰还发紧，这么一弄，松快多了！”
伊布拉欣带着部落的两个年轻人来领青蒿汁，看到大家练得热闹，也凑过来：
“道长，俺们部落的人平时放牧羊，腿总疼，能学这八段锦不？
俺想把木牌的动作画下来，带回去教他们。”
玄清立刻把木牌递给伊布拉欣：“当然能！你看这木牌上的动作，都简单，放羊的时候也能练，
比如‘左右开弓似射雕’，站着就能做，练腿上的劲，以后走路就不疼了。”
王小丫也跟着练，她记动作快，练了两遍就会了，还帮着玄清教其他村民：
“婶子，您手要往旁边伸，像拉弓一样，别往前面送，不然练不到胳膊……”
中午的时候，医养结合站更热闹了——老吴的药箱前，有人来拿青蒿汁，有人问风寒的治法；
草席这边，玄清教完八段锦，又教大家揉按手腕上的“合谷穴”：
“要是牙疼、头疼，按这里能缓解，比吃药方便，平时没事就揉揉。”
卖粥的吴大娘揉着合谷穴，笑着说：“俺上次牙疼，疼得睡不着，早知道按这里，就不用等老吴送草药了！
以后俺每天煮完粥，就来练八段锦、揉穴位。”
玄清从布包里掏出一本《八段锦图解》，递给老吴：“这是双语版的，您放医养站里，村民想不起来动作，
就能翻着看，以后俺每月来一次，教新的养生法子，比如冬天怎么泡脚，夏天怎么防中暑。”
老吴接过图解，翻到“调理脾胃须单举”的页面，指着图说：
“这个动作好！村里好多人夏天没胃口，练这个说不定能好，下次培训村医，俺也把这个教给他们。”
夕阳西下时，村民们还没散，阿古拉练完八段锦，又去老吴那里拿了瓶青蒿汁，准备给部落里的老人带回去；
马苏德则跟着玄清学揉膝盖，说要教给一起扛盐袋的伙计；
王小丫把八段锦的动作记在《村医手册》上，还画了小图标，方便以后教别人。
玄清收拾草席时，看着热闹的场景，对老吴说：
“医养结合，就是‘看病’和‘养生’搭着来，您给村民治病，俺帮村民养身子，这样才能真的‘安康满疆’。”
老吴点点头，望着远处炊烟袅袅的村落：“以后这医养站，
就是村里的‘安康站’，村民有小病来拿药，没事来练八段锦，日子肯定越来越舒心。”
王小丫站在医养站的木棚下，手里攥着手册，心里满是期待——她想跟着老吴学更多治病的本事，
跟着玄清学更多养生的法子，以后不仅能帮村民看病，还能教大家练八段锦，让黑沙岭村的每个人，都能健健康康的。