我的蛋最硬！暖宝举起彩蛋，谁来挑战？
我来！一个小男孩拿着他的蛋，我这个蛋肯定赢！
两个蛋碰在一起，暖宝的蛋完好无损，小男孩的蛋裂了。
我赢了！暖宝兴奋地跳起来，我的蛋最硬！
陆野和叶知秋在旁边看着，笑着鼓掌。陆奶奶端来切好的西瓜：赢了的小朋友有奖励，吃西瓜！
我要吃最甜的那块！暖宝指着西瓜，奶奶，西瓜甜不甜？
陆奶奶笑着说，夏天吃西瓜，最解暑了。
品饭·传承
夜渐深，一家人坐在院子里乘凉。桌上摆着剩下的立夏饭和西瓜。
奶奶，今天我学会了做立夏饭、称体重、挂彩蛋、斗蛋，暖宝捧着西瓜，立夏真有意思！
是呀，陆奶奶擦了擦嘴，立夏是夏天的开始，也是我们家的传统日。你太姥姥以前说过，立夏吃好饭，一年身体健。这些老规矩，不是迷信，是对身体的关爱，对家人的牵挂。
陆野在笔记里写道：
立夏的饭，香了夏的味。
不是普通的米饭，是五彩的祝福；
不是简单的仪式，是对健康的期盼；
不是一个人的忙碌，是一家人的协作，
是把夏天的开始，
酿成生活的甜蜜。
时光会走，
但节气的温度，
永远在五色米饭的香气里弥漫，
在称人的欢声笑语中流淌，
在每一次斗蛋游戏中，
告诉我们——
夏日炎炎，
健康最重要，
最暖的家，
最真的传承，
都在这一煮一称、一挂一斗间。
晨光·新章
立夏次日，暖宝早起帮奶奶准备午饭。奶奶，今天我们还要吃立夏饭吗？
不用了，陆奶奶递来黄瓜，但立夏的习俗要记在心里。夏天要注意防暑，多喝水，多吃清淡的食物。
麦芒摇摇晃晃过来，指着墙上的彩蛋：蛋......画！
弟弟也想画画！暖宝拿出彩笔，我们给弟弟画个彩蛋！
田园·追忆
周末，陆野带着全家回乡下老家。太姥姥的老菜园里，各种蔬菜长势喜人。陆奶奶蹲在菜地里：你太姥姥以前立夏这天，总要给菜园浇水，说立夏浇园，秋天丰收
暖宝学着浇水：奶奶，我也要让菜园长得更好！
陆奶奶笑，我们暖宝来年当小园丁。
菜园里的黄瓜藤上，已经结了小黄瓜，青翠欲滴，预示着丰收的希望。
成长·惊喜
傍晚，暖宝神秘兮兮地拉陆野进屋：爸爸，你看我画的！
墙上贴满了她画的彩蛋，虽然画得不太专业，但色彩鲜艳。我画了很多彩蛋！她得意地扬起脸，奶奶说可以挂在墙上装饰！
超棒！陆野竖起大拇指，我们暖宝是小画家！
麦芒也凑过来，指着彩蛋：蛋......画！
弟弟也想学画画！暖宝握着他的手，下次我们一起画！
陆野望着兄妹俩，忽然懂了：所谓传承，就是在立夏的炎热里，在五色米饭的香气中，让孩子亲手触摸夏天的脉搏，亲自体验传统的魅力。立夏饭的香甜、称人的温馨、斗蛋的快乐，都是家最生动的传承密码。
他在笔记最后添了一句：
立夏的饭，
香了夏的味，
也香了，
世世代代的夏。