蓝墨并没有将太多注意力放在两位“忍者”身上，而是继续思考自己以后的生活。
高士远这次送孙幼美回c市后，再回来就是定居在帝都了。
蓝墨想高士远肯定会妨碍她的一些决策，比如王攸宁的订单。这边高悬在蓝墨头顶的剑，蓝墨不得不害怕。
拿到检查结果的第二天，蓝墨正襟危坐的面对着医生:
“蓝墨……小朋友，之前陪你来的大人呢？”
“叔叔他们有事情，程子平和妈妈现在在c市生活。有时间还会去港城出差。今天没有人陪我一起来，我自己来的。”
“行吧，那咱们就来聊聊你的身体情况。有什么不清楚的，后面让你家大人再挂一次号来问我。”
“好的，医生叔叔。”
“额，蓝墨小朋友，你呢是有地中海贫血中度轻症，就是不严重的意思。明白吗？”
“知道了，我有小本子记下来。”
“好，那我说慢一点啊！地下的地，中间的中，海是大海的海。不严重，会写吗？”
“嗯，写好了。”
“还有缺铁性贫血轻度，这个也是不严重。这两个都是基因检测出来的，但是从血常规报告来看。小朋友你的身体很健康，比同龄人的小朋友这个身体情况要好得多。”
“那没有问题，是不是就可以不用管它了？”
“嗯～目前可以这么说，但是这个两种贫血，地中海和缺铁性贫血都是需要定期检查的。3——6个月检查一下，明白吗？”
“哦，3到6个月。”
蓝墨在纸上沙沙的写下，医生继续说道:
“平时要均衡营养为主，优先补充优质蛋白质、维生素b1。优先选择鱼肉、鸡胸肉、豆制品、鸡蛋等低脂高蛋白食物。瘦肉、动物肝脏（少量）、深绿色蔬菜（菠菜、芦笋）补充。推荐猕猴桃、花油类水果、彩椒等，但需与高铁食物错开食用。辅助造血功能有贝壳类海鲜、坚果、燕麦。避免加重贫血的饮食如猪血、鸭血、红肉等，尤其未接受输血的患者需严格控制。”
“医生叔叔，什么是红肉呀？”
“就是红色的新鲜肉，主要包括牛肉、羊肉和猪肉等哺乳动物的肉类?，因其富含肌红蛋白而在烹饪前呈现红色。”
“谢谢医生叔叔，我知道。”
“还有要注意休息、补充适当营养，积极预防感染。同时，保持个个人卫生，避免发生感染的情况。如多吃富含铁元素和维生素c的食物，如鸡肝、猪肝、酸枣、大枣、橘子等。平时应保持积极的心态，保证充足的睡眠，定期进行复查。每3-6个月检查血常规、血清铁蛋白、肝功能等。戒烟、远离化学污染，减少自由基对红细胞的破坏。避免使用矿胺类、解热镇痛药等。这里是我联合血液科的医生叔叔给你定制的调理饮食方案，你回家告诉大人可以按照这纸上面的来做饭。如果有什么不舒服要来医院明白吗？”
“知道了，谢谢医生叔叔。”
蓝墨告别医生后，坐上出租车回了家。
脑海中不断回忆着医生说的话，原来她在不知不觉间预防了地中海贫血的加重。
前世6岁后和肖音、田志强生活，那些年一直都是生活在烟雾缭绕的环境中。休息就更别提了，每天晚上田志强必看电视到天亮。
好不容易不和田志强生活在一起了，肖音又开始重复田志强的熬夜看电视行为。