老王头花白的眉毛拧在一起，浑浊的眼睛在林长生微微颤抖的手臂和那张“老实巴交”的脸上来回扫了几遍。
最终只是哼了一声：“年轻人，力气大是好事，但也别瞎使！省着点用！”
他没再多问，转身去收拾工具，“行了，今天就到这。这破铁疙瘩，明天再说。”
林长生松了口气，连忙应道：“是，王师傅。”
他放下大锤，也默默收拾起自己的工具包，动作依旧沉稳，只是手臂的颤抖在刻意控制下很快平复。
回到丙字坊主工棚时，下工的梆子声正好响起。
匠工们拖着疲惫的身子，三三两两地散去。
林长生混在人群中，步履如常地走出将作监衙门，朝着城西甜水井胡同走去。
推开那扇吱呀作响的木门，小院里一片宁静。
他打水冲洗掉身上的汗渍和煤灰，换上身干净衣裳。灶台在檐下，他生了火，淘米下锅，熬上一锅简单的稀粥。
粥在锅里咕嘟冒泡时，他坐在门槛上，心神却早已沉入脑海深处。
那篇名为《百炼锻体诀》的功法图谱和口诀，如同烙印般清晰无比。
图谱由无数玄奥的线条和符文构成，描绘着气血在体内运转的复杂轨迹，每一道轨迹都与特定的挥锤动作、呼吸节奏乃至锤击落点息息相关。
口诀则晦涩深奥，直指核心，阐述着如何将锻打时产生的反震之力、炉火的高温辐射、乃至金属本身的“金气”。
引导入体，锤炼筋骨皮膜，滋养壮大内力。
无需打坐，无需静修，只需在打铁时，以特定节奏挥锤，引导气血按照特定路线运转……
林长生心中默念，眼神越来越亮。
这功法简直是为他量身定做！
完美契合他“匠户陈铁”的身份，将日常劳作与武道修行完美融合，神不知鬼不觉！
他仔细揣摩着图谱和口诀，结合今日在老库坊挥锤时的初步体验，尝试理解其中精义。
每一次锤击，不仅是作用于外物，更是对自身的一次锤炼！
反震之力不再是负担，而是滋养肉身的能量；
炉火高温不再是煎熬，而是激发气血的引子；
金属的“金气”不再是虚无缥缈的概念，而是可以被功法引导、吸收的锐利精华！
工作即修炼！ 这个念头让他心头火热。
这才是长生者该有的打开方式！
在漫长的岁月里，于平凡处积累，于无声处壮大！
他强压下立刻尝试的冲动，耐心地吃完饭，收拾好碗筷。
点亮油灯，他盘膝坐在炕上，并未立刻修炼内力，而是继续在脑海中反复推演《百炼锻体诀》的图谱。
模拟着各种挥锤动作与气血运转的配合，务求在明日上工时，能更加熟练地运用。
翌日清晨，丙字工坊炉火重燃。
老王头夹起一块烧红的熟铁料放在砧上，小锤习惯性地一点。
林长生深吸一口气，双手握紧大锤。
这一次，他不再仅仅是凭借五品武者的力量和对身体的精准控制去挥锤。
他按照《百炼锻体诀》的图谱，在锤头扬起的瞬间，便已开始引导体内气血沿着一条特定的、细微的路线加速流转！
“铛！”
大锤落下！声音沉稳有力，与之前并无太大区别。
但林长生却清晰地感觉到，锤头接触铁料的瞬间，一股强烈的反震之力顺着锤柄传来！
这股力量并未像往常那样冲击他的筋骨，而是被体内按照特定路线奔涌的气血精准地捕捉、引导、分散！
一部分力量被气血裹挟着，如同无形的锻锤，开始有节奏地震荡、锤炼着他手臂乃至全身的筋骨皮膜！
另一部分则被气血运转的路线转化、吸收，如同涓涓细流，汇入丹田气海，滋养着那凝练如汞浆的内力！
同时，炉火的高温辐射而来，也被他运转的功法牵引，化作一股暖流渗入皮肤，刺激着气血更加活跃地奔涌！
空气中弥漫的金属气息，似乎也带着一丝微不可察的锐利“金气”。
被功法吸引，丝丝缕缕地融入气血之中，带来一种奇异的、仿佛能淬炼经脉的冰凉感！
一股难以言喻的舒畅感瞬间传遍全身！
肌肉的酸胀感减轻了，精神反而更加振奋！
这一锤下去，不仅完成了锻打，更完成了一次对自身的锤炼！
老王头的小锤疾点：“落点准！再来！这里！”
“铛！”“叮！”“铛！”“叮！”
锤声再次响起，节奏分明。
林长生全神贯注，每一次挥锤都严格按照《百炼锻体诀》的法门，引导气血运转，吸收反震之力、炉火之热、金气之锐！
他惊喜地发现，自己对力量的掌控更加精妙了！