随着影的一声 “开始”，豪力缓缓移动。它小心翼翼地避开通道左侧的岩石，目光紧紧盯着第一个固定靶。当靶心出现在视线中央时，它凝聚力量，右拳泛起金色的光芒，“十字劈” 瞬间击中靶心，岩石靶发出 “砰” 的一声闷响，表面裂开一道细小的缝隙。可就在这时，通道末尾的机关突然启动 —— 一块小型岩石从上方落下，直奔豪力的后背。
豪力反应极快，下意识地侧身躲避，却因为动作太急，胸口传来一阵刺痛。它忍不住闷哼一声，脚步踉跄着差点摔倒。影立刻冲过去，扶住它的手臂：“没事吧？是不是扯到伤口了？” 豪力摇了摇头，深呼吸几次，指了指那个机关，又指了指自己的胸口，像是在说 “我能继续，再试一次”。
武能走过来，摸了摸豪力的头：“别勉强，我们可以把机关的触发时间调慢一点。” 豪力却坚定地摇了摇头，重新站回通道起点。这一次，它提前留意着机关的方向，在击中第三个靶心时，就悄悄调整了站位。当机关再次启动时，它从容地侧身，同时挥拳击中了旁边的移动靶 —— 动作虽然慢了些，却完美避开了突袭，还完成了攻击。
当最后一个靶心被击中时，豪力的额头已经布满了汗珠，胸口的绷带也被汗水浸湿，紧紧贴在皮肤上。但它却咧开嘴笑了，举起拳头对着影和武能挥了挥，像是在炫耀自己的成果。影递过一条浸过凉水的毛巾，笑着说：“今天表现比预期好太多，明天我们把移动靶的速度再加快一点，怎么样？” 豪力用力点头，接过毛巾擦了擦汗，眼神里满是期待。
抗毒花田的训练则充满了 “惊喜”。紫韵的 “毒素抵抗训练” 场地被围上了半透明的纱网，既能挡住强烈的阳光，又能让新鲜空气流通。花田中央的透明罩里，满宠刚调试好 “毒素释放器”—— 为了让紫韵更适应，他特意将毒剂浓度调低到 10%，还在释放器旁放了一小盆抗毒花。
“紫韵，别怕，我们就在旁边陪着你。” 李婶站在纱网外，手里拿着检测仪，“如果感觉不舒服，就晃动花瓣，我们立刻停止。” 紫韵慢慢走进透明罩，花瓣轻轻展开，似乎在观察周围的环境。当 “毒素释放器” 释放出淡紫色的毒雾时，它下意识地收缩了一下花瓣，但很快又展开，开始释放反毒因子。
淡紫色的反毒因子与毒雾接触的瞬间，发出 “滋滋” 的细微声响，毒雾像遇到阳光的冰雪般慢慢消散。起初，紫韵的反毒因子释放得有些断断续续，花瓣也微微颤抖，但随着时间的推移，它渐渐找到了节奏 —— 每释放一次反毒因子，就会悄悄吸收一口旁边抗毒花的香气，反毒因子的浓度也越来越高。
“反毒因子活性到 50% 了！” 李婶兴奋地喊道，“再坚持 2 分钟，我们就结束今天的训练！” 紫韵似乎听到了她的声音，反毒因子突然爆发，瞬间将透明罩内的毒雾全部中和。当它走出透明罩时，还特意走到李婶面前，用花瓣轻轻碰了碰她的手，像是在分享成功的喜悦。
最热闹的当属 “协同训练” 场地。道馆后院的空地上，武能的大岩蛇和赵云的风速狗正演练 “岩石封锁 + 电光突袭” 战术。大岩蛇用 “岩石封锁” 将模拟目标围在中间时，突然发现一块岩石的位置偏移了，导致目标有了逃跑的缝隙。“别急，调整一下岩石的角度！” 赵云立刻喊道，风速狗也停下动作，对着大岩蛇叫了两声，像是在说 “我帮你挡住目标”。
大岩蛇点点头，重新调整 “岩石封锁” 的范围，这一次，它特意将岩石摆得更密集，彻底封死了目标的逃跑路线。风速狗抓住机会，化作一道黄色闪电，“电光一闪” 精准击中目标，战术完美完成。武能拍了拍大岩蛇的头：“做得好，以后遇到突发情况，就像这样互相配合。”
不远处，影的玛狃拉和道馆学徒小岩的小拳石也在训练。小拳石的 “岩石暴击” 总是打偏，玛狃拉见状，主动走到它身边，用爪子比划着出拳的角度。小岩笑着说：“玛狃拉是在教你瞄准呢，你看，靶心在左边一点，出拳时记得转身发力。” 小拳石点点头，按照玛狃拉的指导调整姿势，果然击中了靶心。玛狃拉也开心地叫了一声，用爪子拍了拍小拳石的肩膀。
夕阳西下时，训练终于结束。豪力坐在康复床上，小陈正帮它按摩手臂；紫韵则躺在营养舱里，享受着夕阳的余晖；大岩蛇和风速狗靠在一起，分享着镇民送来的浆果；玛狃拉和小拳石则在草地上追逐嬉戏，整个后院充满了温馨的气息。
曹丕站在疗伤站的门口，看着眼前的景象，心中满是感动。他想起几天前培育基地的惨状，再看看如今精灵们的笑容、成员们的忙碌、镇民们的热情，突然明白 —— 真正的 “强大”，从来不是单一的战力提升，而是人与精灵、人与人之间的相互扶持，是在困境中依然不放弃的信念。
“首领，今天的总结报告。” 李婶走过来，递过一份写得满满的报告，“豪力的内脏损伤恢复到 60%，紫韵的毒素浓度降到 20%，协同训练的默契度提升了 30%，还有，老周说下周可以尝试给豪力加一组轻度的力量训练。”
曹丕接过报告，指尖划过上面的每一个字，脸上露出了久违的笑容：“大家都辛苦了。明天让厨房准备点好吃的，给精灵们加个餐，也谢谢镇民们这些天的帮忙。”
当晚，道馆后院的灯光亮到很晚。疗伤站里，营养舱的淡蓝色光芒像星星般闪烁；训练场上，镇民们送来的驱蚊草散发着清香；草药调配区，老周还在帮医疗组整理草药。月光洒在每一个角落，照亮了精灵们沉睡的脸庞，也照亮了深灰市充满希望的未来。
一场关乎存亡的战斗或许即将到来，但此刻，在这片充满草药香与欢笑的小院子里，每一次疗伤的进步，每一次训练的突破，都在为胜利积蓄着力量 —— 这力量，来自精灵与人类的共生，来自永不放弃的信念，更来自对这片土地最深沉的守护。