江易辰关于武道筑基体系的阐述，如同在林昊心中点亮了一座灯塔，让他看清了前路的方向与关隘所在。明悟了瓶颈根源在于关键灵枢“内息滋养”不足后，林昊立刻调整了修炼方式，不再一味猛冲猛打，而是将更多心神投入到“涅盘呼吸法”的运转上，引导内息如涓涓细流，耐心滋养那几处将开未开的灵枢。
进展虽有，却依旧缓慢。武道筑基对根基的要求实在太高，尤其是《九转涅盘诀》这等上古法门，每一个灵枢的打通都需水磨工夫。林昊能感觉到屏障在软化，但距离彻底洞开，引动第一次气血质变，似乎仍缺一股强大的推动力。
就在他思索是否还有其他辅助之法时，供奉殿内，江易辰的意念再次适时传来。师祖似乎总能在他遇到困难时，给出最恰当的指引。
“……昊儿……武道筑基……非仅……枯坐内炼……”
“……肉身……乃渡世宝筏……亦需……外药淬炼……”
“……可设……‘药浴筑基法’……以外力……刺激肉身……辅助灵枢洞开……”
“药浴筑基法？”林昊精神一振。他听说过药浴能强身健体，辅助修炼，但从未想过能专门用于筑基突破。
“……取……‘百年血蟒筋’……三两……熬煮……取其燥烈活血之性……”
“……‘赤阳果’……五枚……榨汁……注入……以其纯阳火力……煅烧杂质……”
“……‘地脉紫芝’……一小块……研磨……调和药性……稳固根基……”
“……辅以……‘烈阳草’‘通络花’……等……常见辅药……”
“……以无根之水……或灵泉……大火煮沸……转文火……熬炼……六个时辰……”
“……待药液……色泽深红……气息灼热……便可……”
“……于修炼《涅盘诀》前后……浸泡其中……”
“……初时……如坠熔炉……痛楚难当……需谨守心神……运转功法……引导药力……”
“……借药力……冲刷灵枢……可事半功倍……”
一段详细的药浴配方与使用方法传入林昊识海。这药方看似简单，主药“百年血蟒筋”、“赤阳果”、“地脉紫芝”都并非绝世罕见之物，天炎宗库房或能凑齐，但其配伍思路却极为精妙，将燥烈、纯阳、调和三种特性完美结合，旨在以外力强行刺激肉身，辅助冲关。
林昊深知，此法定然伴随着极大的痛苦，那“如坠熔炉”绝非虚言。但为了突破，为了获得更强的力量守护宗门，这点痛苦又算得了什么？
他立刻拿着药方找到苏茹长老。苏茹仔细查看后，眼中再次露出惊叹之色：“宗主，此方……配伍精奇，刚猛霸道，却又暗含调和之理，绝非寻常药浴之方！其中几味主药，库房中正好还有一些存货，我立刻让人去准备！”
在苏茹的亲自督办下，所需药材很快备齐。林昊没有在丹堂进行，而是命人在自己的宗主静室旁，专门隔出了一间净室，放置了一个特制的巨大木桶。
按照师祖传授的方法，他将药材依次投入盛满无根之水的大鼎中，亲自掌控火候，大火煮沸，继而转为文火，慢慢熬炼。整整六个时辰，净室内都弥漫着一股浓郁刺鼻、带着灼热气息的药味。