郝运虽然获得了有限度的自由，搬回了熟悉的环境，但无形的枷锁似乎比实体囚笼更加沉重。他像一只惊弓之鸟，小心翼翼地控制着呼吸，压抑着情绪，生怕一个不慎，就会引爆体内的“太阳”。那份源自血脉深处、却又与他认知格格不入的朱雀之力，如同一个寄生在他灵魂深处的陌生存在，让他感到恐惧、排斥，甚至……自我厌恶。
他变得沉默寡言，即使在3501和吴爱爱独处时，也常常望着窗外发呆。训练时更是如履薄冰，进步缓慢，甚至偶有倒退。吴爱爱看在眼里，急在心里，她的火爆脾气在郝运的消沉面前，也化作了无力的焦虑。她知道，技术上的指导已经做到位，郝运缺的，是打破心障的那股力量。
这种低气压，不可避免地弥漫到了3601。众人虽然默契地不去打扰，但都能感觉到楼上那股压抑的氛围。
“不行，不能这么下去了！”陈美嘉第一个忍不住，在某个周末的午后，叉着腰在客厅里宣布，“郝运再这样自己闷着，没等力量失控，他自己先抑郁了！我们必须做点什么！”
曾小贤难得没有唱反调，摸着下巴点头：“美嘉说得对。郝运现在需要的不是训练手册，是心理按摩！”
胡一菲一拍桌子：“那就行动起来！咱们爱情公寓别的不说，治疗‘不开心’可是专业的！”
一个由爱情公寓众人自发组织的“郝运拯救计划”悄然启动。他们没有制定复杂的方案，而是用他们最擅长的方式——用吵闹又真诚的日常，去浸润那颗被冰封的心。
计划第一步：强行融入。
吕子乔以“庆祝乔迁之喜（虽然已经迁了好几天）”为由，死皮赖脸地把郝运和吴爱爱从3501拉了下来，参加3601的周末火锅派对。起初郝运十分拘谨，坐在角落，连筷子都很少动。但架不住吕子乔和曾小贤一唱一和的插科打诨，陈美嘉不断往他碗里夹菜，胡一菲用“不吃就是看不起我”的眼神威慑，以及林宛瑜温和的闲聊和陆展博分享的奇葩程序员段子。
渐渐地，郝运紧绷的肩膀放松了一些，嘴角也偶尔会因为曾小贤一个冷到极点的笑话而微微牵动。火锅蒸腾的热气，伙伴们吵吵嚷嚷的斗嘴，仿佛具有某种奇异的魔力，慢慢融化着他心头的坚冰。
计划第二步：制造“意外”。
一次众人一起玩桌游时，吕子乔“不小心”把果汁洒在了郝运身上。就在郝运下意识紧张，担心情绪波动引动力量时，陈美嘉立刻惊呼着拿来毛巾，胡一菲嫌弃地吐槽吕子乔毛手毛脚，曾小贤则开始即兴表演“论如何优雅地处理衣物污渍”……一场可能引发郝运焦虑的小意外，在众人的插科打诨中，变成了一场闹剧，轻松化解。郝运看着手忙脚乱给自己擦衣服的伙伴们，再看看一脸无辜的吕子乔和骂骂咧咧的胡一菲，忽然觉得，好像……也没什么大不了的。
计划第三步：分享与共鸣。
唐虎找了一个机会，和郝运进行了一次男人间的谈话。他没有讲什么大道理，只是分享了自己在白虎试炼中，面对那个完美镜像时的绝望，以及最终如何找到属于自己的“道”，接纳并驾驭了那份曾经也让他感到恐惧的白虎之力。
“力量就像水，”唐虎看着郝运，“你越是抗拒，它越是汹涌。试着去感受它，理解它，哪怕它现在看起来很陌生。它既然是你的一部分，就一定有与你共存的方式。”
赵露思也轻声对郝运说：“郝运，你看我和唐虎，一个是狐，一个是虎，在很多人看来也是不可能的。但只要我们彼此接纳，真心相对，种族和力量的差异，反而成了最独特的纽带。你的力量或许特殊，但它不能定义你是谁。你是谁，取决于你的心。”