后世跑完马拉松后，绝大部分赛事，都会提供冰水泡脚的区域，赵龙前世就好奇过，所以去了解了一些，才知道，剧烈运动之后，冰水泡脚更好，热水反而不好。
就像是有人受伤后，第一时间，都是冰敷伤口，而不是热水去敷是一样的道理。
这样的道理，后世都有很多人不明白，更何况这个世界的人们了。
戴宗听后，笑道：“你这说法，倒是奇怪，第一次听说泡脚还能用冰水泡的。”
“那我问你！”赵龙说，“你每次泡完脚，是不是感觉当下很舒服，但是第二天，脚上的酸痛依旧有！”
戴宗轻蔑地笑了笑，道：“我这路途遥远，换谁来，第二天都一样酸痛，我比他们好多了。”
戴宗显然是不信，也没觉得脚上的酸痛有什么不对，反而是如果双脚不酸痛，才不正常。
“院长这是和普通人思维一致了，大家是普通人，超出正常的运动量自然是不管如何休养操作，双脚都会酸痛的，戴院长你可不是一般人，你跑上个一百公里，只要方法正确，不会酸痛才是正常的，酸痛反而不正常。”
赵龙这番话，捧了戴宗一番，说戴宗不是常人，戴宗高帽一戴上，顿时也觉得赵龙说的有几分道理。
“你说的方法正确，说的就是所谓的冰水泡脚？”
“脚部放松，有很多种方法，冰水泡脚只是其中一种，院长今天已经用了热水泡脚，已经来不及了，但是还是可以抢救一下。”
赵龙说的词汇，戴宗听得也是一愣一愣的，感觉不靠谱，又感觉很有迷惑性。
赵龙见戴宗看着自己的双脚，一时间不说话，于是继续说道：“戴院长，这双脚是你成名的手段，好好保养，才能发挥出更强大的功效，试试我的办法，若是你觉得没用，也只是一次新尝试罢了。”
“但若是有效果，这些办法，或许可以助院长你的神行术更上一层楼！”
【戴宗好感1，已达成点头之交！】
看到系统的提示，赵龙知道，戴宗已经有些动摇了。
“院长，这天底下，押牢节级可有不少，以后还会有很多，但是神行太保就你一个，院长若有一些雄心壮志，或是扬名立万，这神行之术，还要再上一层楼，冠绝古今，还怕没有伯乐吗？！”
【戴宗好感10，已达成泛泛之交！】
“在我的家乡，有人一时辰就可以跑百里了。”
赵龙这句话说完，戴宗终于将目光从自己的角色移向了赵龙。
“一个时辰？百里？”
“对，略有些出入，但是差不多是这样的。”
后世42公里，换算成此时的百里，确实是差不多。
戴宗思忖了一下，自己并不能做到，道：“他姓甚名谁，为何没听过这般人物？”
“这不重要，重要的是，戴院长，你不想看看自己的极限在哪里吗？”
戴宗沉默了，他不知道赵龙说的是真是假，但是若是真有人能一个时辰急行百里，他还真有些羡慕，也有些不服气的。
自己的极限……
戴宗确实有些心动了。
缓缓的。
戴宗将双脚从热水桶里伸了出来。
“我且信你一次！反正也没什么损失……”
戴宗双脚架在水桶之上，只见跟腱细长，肌肉束的线条，充满了动态的美感，古铜色的皮肤上经脉清晰可见，果然是一双长跑健将该有的腿！