轩辕接过罐子，打开盖子，一股浓郁的肉香混合着香料的味道扑鼻而来。他取出一块羊肉干，放在嘴里嚼了嚼，肉质紧实，咸香入味，越嚼越有味道。“确实方便，而且保存时间长，适合游牧生活。”
“是啊，我们游牧民族，经常要赶着牛羊迁移，不可能随时都能生火做饭，有了这羊肉干，就不怕路上受冻挨饿了。”巴图得意地说，“去年冬天，我们迁移的时候遇到暴风雪，被困了三天，全靠这些羊肉干和羊奶才撑过来，没人冻出大病。”
轩辕听着，心里对西陲牧民的生活智慧愈发敬佩。他们在艰苦的环境中，摸索出了一套适合自己的生存之道，就连饮食也处处体现着对自然的适应和利用。这些看似平常的食物，在他们手中却成了抵御严寒、保持健康的利器，这不正是“药食同源”的生动体现吗？
他又想起自己在东方海滨时，那里的人靠海吃海，用海产来补充营养、防治疾病；在南疆山林，人们则利用丰富的草木资源来清热祛湿。每个地方的饮食都与当地的自然环境紧密相连，都是人们在长期生活中总结出的经验智慧。
“先生，您看，”弟子指着不远处一个正在弯腰劳作的老牧民，“那位老人家看起来精神很好，一点都不像七十多岁的人。”
轩辕顺着弟子指的方向看去，只见那位老牧民虽然头发花白，但动作稳健，正在整理毡房的绳索，脸上红光满面，眼神也很清亮。巴图见状，骄傲地说：“那是我爷爷，他老人家每天都要吃两块羊肉，喝一碗羊奶，身体硬朗着呢！上个月还跟着我们去打猎，亲手射死了一只野狼。”
轩辕走上前，向老牧民问好。老牧民笑着回应，声音洪亮。轩辕注意到他的手上虽然布满老茧，却很有力，脸上也没有常见的老态龙钟之气。“老人家，您身子骨这么硬朗，有什么秘诀吗？”
老牧民哈哈一笑，露出豁了一颗牙的嘴：“哪有什么秘诀？就是吃得香、睡得好、多干活。我们西陲人，不讲究那些弯弯绕绕，冬天冷了就多吃羊肉，夏天热了就多喝羊奶，饿了就吃，累了就睡，身子自然就好了。”
他的话虽然简单，却让轩辕深受启发。所谓的养生之道，其实往往就蕴藏在这些简单的生活习惯中。顺应自然，根据环境调整饮食和作息，这才是保持健康的根本。
回到篝火边，轩辕看着牧民们一边吃着羊肉，一边谈笑风生，心里渐渐有了一个想法。他对弟子们说：“我们回去之后，要把西陲的这些饮食经验好好整理一下。羊肉性温，能补气血、祛寒邪，适合寒冷地区的人食用；羊奶滋养，能补虚损；牛油能防寒裂……这些都要详细记录下来，纳入我们的医经中。”
弟子们纷纷点头，手里的笔写得更快了。轩辕看着他们，又看了看远处辽阔的草原，心中感慨万千。他原本以为，学医就是要识百草、懂药性、会针灸，但这一路周游下来才发现，真正的医道远比这些更广阔。生活中的衣食住行，处处都蕴含着治病强身的智慧，只要留心观察，用心总结，就能学到很多东西。
“巴图兄弟，多谢你告诉我们这么多。”轩辕真诚地说，“这些经验对我们来说太宝贵了。”
巴图摆摆手：“先生客气了，您教我们辨认草药，还教我们怎么处理伤口，我们还没谢您呢！”他顿了顿，又说，“先生要是不嫌弃，就在我们这儿多住些日子，我让阿妈给您炖最香的羊肉汤。”
轩辕笑着答应了。他知道，在西陲还有很多值得学习的东西，比如牧民们如何利用动物的其他部分来防治疾病，如何在迁徙途中保持健康等等。每一个地方都有它独特的智慧，每一次交流都能让自己的医学知识更加丰富。
夕阳西下，草原被染成一片金黄，羊群慢悠悠地回到营地，牧民们的歌声在草原上回荡。轩辕坐在篝火边，喝着热腾腾的羊肉汤，看着身边欢声笑语的人们，心里充满了温暖和满足。他知道，这次西陲之行，又为他的医学宝库增添了宝贵的财富。而这些来自生活的智慧，也将成为《黄帝内经》中不可或缺的一部分，滋养着一代又一代的人。
想知道轩辕在西陲还会有哪些新的发现？且看下一章自有分晓。