王峰第一次和自己的偶像坐在一起,像朋友一样喝酒聊天。包间里除了罗纳尔多,还有他的几个巴西朋友,包括他的私人助理和理疗师。
饭局上,罗纳尔多完全没有巨星的架子。他和王峰称兄道弟,不断地向他的朋友们吹嘘着王峰那脚“来自上帝的传球”。
酒过三巡,气氛也变得越来越热烈。
罗纳尔多在酒精的作用下,话也多了起来。他谈起了自己的膝盖,那个曾经让他两次远离赛场,几乎毁掉他职业生涯的脆弱的膝盖。
他的言语中充满了对重回巅峰的渴望,但也流露出了一丝不易察觉的不确定和担忧。
“我的膝盖就像一个定时炸弹。”罗纳尔多喝了一口酒,眼神有些迷离,“我总感觉它随时会再次背叛我。”
王峰看着自己的偶像,这个在球场上无所不能的“外星人”,此刻却像一个无助的孩子。他的心里突然涌起了一股强烈的冲动。
他要帮他!
他要用自己来自二十年后的更科学的知识,来帮助这个本不该如此早就陨落的天才!
王峰借着酒劲,开口了。
他看着罗纳尔多,无比认真地说道:“罗尼,你的问题或许不在于膝盖本身。”
罗纳尔多愣了一下:“什么意思?”
王峰继续说道:“我观察过你的跑动姿势。你太过于依赖你的大腿肌肉来提供爆发力。每一次的冲刺和变向,你的膝关节都在承受着巨大的、不必要的压力。”
“你的私人训练师一定让你做了很多关于股四头肌的力量训练,对吗?”
罗纳尔多点了点头,他身边的理疗师也露出了惊讶的表情。
王峰深吸一口气,抛出了自己的核心理论:“但是他忽略了最重要的一点——核心力量!以及膝关节周围的小肌肉群的训练!你的腰腹,你的臀部,这些核心肌群的力量不足,导致你在高速奔跑时身体无法维持绝对的平衡,所有的压力最终都传导到了你最脆弱的膝盖上!这才是你反复受伤的关键所在!”
王峰的话如同平地惊雷,在包间里轰然炸响!
罗纳尔多和他身边的理疗师都听呆了!
核心力量?膝关节周围小肌肉群?
他们从未听过如此系统,如此新颖的康复理论!
王峰的话像一道闪电,精准地击中了他内心最深处的那个痛点!
罗纳尔多沉默了许久。
他缓缓地放下了手中的酒杯。
他用一种前所未有的认真的眼神看着王峰,一字一句地问道:“峰,你说的这些……都是真的吗?你能不能……帮帮我?”