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第190封 铁与柔的共生课(2 / 2)

教练来清场时,我们还在器械区僵持。

你举着20公斤的哑铃说“再做十个就走”,我趴在瑜伽球上晃悠,说“等我做完三组核心训练”。

健身房的灯一盏盏暗下去,只剩下应急灯的绿光,把我们的影子映在墙上,像两只互相撕咬又不肯松口的小兽。

保洁阿姨推着拖把车经过时,突然笑着说:

“小年轻谈恋爱,哪有不争的?我家老头子爱钓鱼,我爱跳广场舞,现在每周三他陪我去广场看跳舞,周日我陪他去河边喂蚊子,不也挺好?”

拖把划过地面的声音,像一道提示音。

你突然把哑铃放回架上,金属碰撞声在空荡的健身房里格外响。

“周三晚上,”你踢了踢我的瑜伽垫,“我陪你练那个猫牛式,但你得答应我,每次做树式时,必须抓着我的胳膊。”

我正想反驳,却看见你往深蹲架那边走,背影在绿光里有点软。“那周日早上,”我跟上去时,运动鞋踩在地板上发出“嗒嗒”声,“我陪你练硬拉,但你得教我怎么用护腰,不许说‘女生练这个没用’。”

你转身时,应急灯的光刚好落在你眼里,像落了一点火星。

“成交。”你伸手跟我击掌,掌心的汗把我的手都濡湿了,“但减脂餐得你做,你拌的沙拉比健身房的鸡胸肉好吃。”

第一堂瑜伽课,你戴着我的粉色运动发带,被教练点名“这位男士的猫式做得像打哈欠”,逗得全班人笑。

你涨红了脸往我这边瞪,却在我做下犬式塌腰时,悄悄用脚尖勾了勾我的脚踝——

后来才发现,你前夜在网上搜了“瑜伽辅助动作”,笔记记了满满三页。

记得第一次我陪你撸铁那天,我连5公斤的哑铃都举不动,你却蹲下来帮我调整呼吸,说“吸气时想象,肚子里有颗气球”。

阳光从高窗照进来,把你的侧脸轮廓描得很软,我突然觉得那些硬邦邦的铁片子,也藏着温柔的形状。

现在我们的减脂餐里,总有半份水煮西兰花——你不爱吃,却会在我皱眉时说“多吃点,不然练瑜伽没力气”;

而我的瑜伽垫旁边,总放着你的护腰,你说“万一你想试试硬拉呢”。

刚刚在健身房,你练硬拉时突然回头:

“看我这姿势标准不?”

阳光在你绷紧的背部肌肉上流动,像一条发光的河。

我举着手机录像,突然发现你后腰的旧伤处,贴了一片我买的镇痛贴——你总说“这玩意儿没用”,却每天都记得换。

其实,哪有什么绝对的瑜伽或撸铁?不过是你愿意把硬邦邦的肌肉,弯成迁就我的弧度;

我乐意把软乎乎的韧性,炼出能陪你扛重的力量。

就像周三晚上的瑜伽垫和周日早上的哑铃片,在健身房的晨光暮色里,拼成了我们独有的模样——

不只是身体的锻炼,更是两个灵魂在磨合里,找到最舒服的共存方式。

等会儿的减脂餐,我拌了一份你爱吃的黑胡椒,西兰花煮得比平时软。

对了,刚约了下周三的双人瑜伽课,教练说有个动作要两人手拉手做,你可别又像上次那样,把我拽得差点摔了啊。

你的护腰带早该退休啦,我新买的那款藏在衣柜最上层,灰蓝色的,跟你硬拉时穿的运动裤一个色。

尺码是上周三你练硬拉时,我假装帮你调整护腰松紧量的——

你当时咬着牙憋劲,腰腹肌肉绷得像一块刚出炉的面包,我用软尺绕了三圈才敢确定,差一厘都不行。

你别皱眉说“不用换”,上次你做深蹲时护腰滑到胯骨,差点闪了腰,我在镜子里看得清清楚楚。

新护腰的魔术贴粘得牢,你就算举着哑铃跳兔子舞都掉不了,信不信?

亲爱的,哑铃的冷硬与瑜伽垫的温软,在晨光里碰出细碎的火花。

周三的猫式伸展里,藏着你别扭的迁就,周日的硬拉动作里,裹着我笨拙的靠近——

原来最动人的磨合,从不是谁迁就谁,而是铁汉肯弯下脊梁学柔软,柔者愿攒起力气扛重量,让两种看似相悖的姿态,在彼此的世界里找到共存的支点,像健身房窗边的光影。

既照亮你紧绷的肌肉线条,也映出我舒展的肢体曲线,最终拼成一幅独属于我们的、刚柔相济的画。