经历了宿舍变海底宫殿的惊喜、期中考核的混乱，以及各门课程带来的身体与精神上的双重“磨砺”后，一种微妙的疲惫感笼罩着“灾难五人组”。不是身体上的酸痛（虽然托尔依然走路有点岔腿），而是一种更深层的、源自不断尝试、失败、再尝试的倦怠。就连最精力充沛的诺拉，在尝试用星穹之力让一朵花唱歌却差点把花盆炸了之后，也难得地安静了下来，托着下巴看着窗外发呆。
这种氛围被石磐敏锐地捕捉到了。于是，原本计划中的体能实践课，被他临时更改了通知。当孩子们来到训练场时，发现场地上没有梅花桩，没有负重石墩，甚至没有那个让他们又爱又恨的泥潭。只有五个柔软的蒲团，整齐地摆放在平整的草地上，石磐一如既往地沉稳地站在前方，连布雷克舅舅今天都没有出现。
“今日，不修外力，修心。”石磐的声音平和，如同山间潺潺的溪流，与往常训练时的简练有力截然不同，“力量源于身体，更源于内心。静坐，冥想，感受你们自身的能量流动，感受与这片天地的连接。”
孩子们面面相觑。静坐？冥想？这听起来比举石墩还难！尤其是对托尔和诺拉这种“多动症”儿童来说。
艾莉丝虽然也觉得意外，但严格的纪律性让她立刻端正地坐在了蒲团上，试图按照《高等精灵冥想入门》里记载的姿势调整呼吸。墨菲有些不安，但还是乖乖坐好，小手放在膝盖上。赛琳则很自然地盘膝坐下，仿佛这本就是她日常的一部分。
诺拉和托尔就痛苦了。诺拉像身上有跳蚤一样扭来扭去，眼睛东张西望，一会儿看看天上的云，一会儿偷偷瞄一眼石磐的表情。托尔则更直接，他努力挺直腰板坐了不到三分钟，眼皮就开始打架，脑袋一点一点，最终——
“呼……噜……”
响亮的、富有节奏感的鼾声，从托尔的方向传来。他居然直接坐着睡着了！小脑袋耷拉着，嘴角甚至挂上了一丝亮晶晶的口水。
诺拉忍不住“噗嗤”笑出声，但立刻捂住嘴，偷偷看石磐的反应。艾莉丝不满地皱起眉头，想叫醒托尔，却被石磐用眼神制止了。石磐的脸上没有任何不悦，只是平静地看着托尔，仿佛在看一件很自然的事情。
“静的形式，并非唯一。”石磐缓缓说道，“沉睡中，亦有真意流淌。不抗拒，不强求，方为自然。”
这话对诺拉来说有点深奥，但她似乎明白石磐爷爷没有生气，于是也慢慢放松下来，不再强迫自己“静”，而是学着赛琳的样子，闭上眼睛，只是去听周围的声音——风声、远处学院的钟声、托尔的鼾声、还有自己砰砰的心跳。
时间缓缓流逝。就在这片看似枯燥的静谧中，赛琳的身上，发生了微妙的变化。她并没有像其他人那样刻意去“感受”或“冥想”，她只是安静地存在着，仿佛与周围的草木、光线、微风融为了一体。渐渐地，她的周身开始散发出极其微弱的、如同月华般的柔和光晕。
紧接着，一些破碎的、闪光的画面，如同水中的倒影，浮现在她的脑海中，也隐约在她面前的空气中交织、闪烁：
* 画面一： 硝烟弥漫的战场上，长大了的诺拉，身姿矫健，手中星穹之力凝聚成长弓，一箭射穿了一只巨大的虚空怪物的核心，眼神锐利而坚定。她身后，是并肩作战的、同样成熟了的艾莉丝、托尔、墨菲，还有……其他一些模糊但强大的身影。
* 画面二： 庄严肃穆的殿堂内，布雷克·铁影，身穿厚重的泰坦仪式铠甲，单膝跪地，一位更年长的、散发着威严气息的人（面容模糊，但感觉像是凯兰爷爷）将一柄燃烧着火焰的战锤郑重地放在他肩上。布雷克抬起头，眼中不再是憨厚，而是沉甸甸的责任与荣耀。