相田彦一一脸不确定。
“对,也不对,投篮确实是篮球场上最省力的得分方式,也是最要求训练强度的得分技巧。想要获得稳定的投篮,需要持之以恒的训练,直到让投篮变成肌肉记忆。”
“这样吗?好的,师傅。”
相田彦一连连点头,表示师傅说的肯定对。
“目前你的身体素质和篮球基础,完全没办法稳定的投中中远投。”
“你篮球的基本功太差了,投篮动作不对,发力脱节,问题太多。”
“不好意思啊,师傅。”
相田彦一挠挠头,面色有点红润。
“所以你首要问题就是加强自己的基本功训练,改变自己的投篮姿势,从上篮、近投这些简单的技术开始,慢慢的磨练,一步一步稳定提高。”
“好的,好的。”
直接化身点头狂魔。
“你站到这边来,注意看我投篮的动作。”
“投篮发力时收紧核心区域,发力从脚底,膝盖,胯部,肩部,手臂,最后出手的手腕,可以慢一点,但是要让自己感觉到身体从下至上发力的传递。”
发力的感觉吗?
“篮球起球的时机一定要注意,从腰部至头顶,在膝盖下蹲的时候,篮球就要放在起球投篮的位置了,然后随着身体发力向上,最后投出去。”
原来投篮发力有这么多要点!记下来,必须好好记下来。
详细的讲解给相田彦一打开了关于投篮新世界的大门。
越野宏明又连续做了几次投篮发力技巧演示。
相田彦一连连点头,表示理解了。
越野宏明接着讲解一些小的细节。
“还有这些细节一定要注意了!都很关键。”
“首先是双脚,做这个动作时注意双脚,投篮手这侧的脚微微向前一点,双脚自然分开,脚尖向前或者微微侧向,看你觉得哪个站位觉得更舒适。”
“然后投的时候一定要保证自己的姿势不变,球投出后,保持住出手姿势,稳定住,可以让你更好的记住。”
“最后拿球的手部位置要注意,辅助手和投篮手的位置要准确,不要随便拿。”
“听懂了没有?你来试一下,我帮你看一看。”
越野宏明一边演示,一边讲解,十分的详细。
原来还有这么多细节要求吗?怪不得我之前投篮一直不行。
“好的,大概明白了,不过师傅可能还要您帮我好好调整一下。”
相田彦一满心欢喜,连忙回答。
听着这么详细的投篮教学,他恨不得马上从家里拿来自己的笔记本,记下来,全部记下来!
不过现在最重要的还是让自己学会如何投篮。
立马拿起自己的篮球,站在师傅刚让出的位置,模仿着师傅的姿势,进行投篮尝试。
“不对!注意你的腿部发力!”
“不对!注意发力别脱节!想象自己是坐下,不要过度屈膝。”
“不对!注意保持投篮姿势!用胯部的力量。”
“这个还不错,继续,记住刚刚的感觉。投不进没有关系,先稳定住姿势,后面会越来越准的。”
“不对,怎么又错了,上一个不是挺好的吗?”
越野宏明似乎回到了过去,回到了自己还是篮球培训师的时候。可终究还是不一样啦。
温暖的阳光渐渐在篮球场消退,随着互相告别的两人各自离开,破旧的篮球场,又恢复了往日的宁静。
哎,我是不是没告诉师傅我的名字?
哎呀,太失礼了,明天再和师傅说吧。
嘻嘻,今天都是师傅的独家秘籍哦,发力技巧,细节注意,记下来,都得记下来!
两天后,放假归来的折木奉太郎、相叶隼人和风间翔太也认识了越野宏明新收的徒弟——相田彦一。
一个目前在大阪读书的初中生。
大傻和二傻更是拿起了自己作为“师叔”的架子,把越野宏明吹的天下第一,独一无二,把相田彦一忽悠的一愣一愣的,心中全是崇拜。
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时间:晚上八点
地点:相田彦一家
相田弥生看着眼前狼吞虎咽的弟弟,感觉到了一丝陌生。
这还是自己平常那个吃饭细嚼慢咽的弟弟吗?
“喂,喂,喂.....彦一,最近怎么饭量变得这么大了,之前你可是只能吃一碗饭哦?”
“嘻嘻....老姐,那是因为一个优秀篮球手必须能吃才可以。这可是我师傅说的,我必须得好好贯彻师傅的话。”
“师傅?你什么时候有师傅了?我怎么不知道啊?是谁啊?”
相田弥生一脸疑惑,自家弟弟在神奈川县除了自己,可没有一个认识的人。
“嘻嘻,估计姐姐你不认识,一个马上就要上高中,超级超级超级强的篮球高手哦,今年他肯定能让整个高中篮球界为之震撼。”
想着自己师傅训练时候出神入化的控球,技巧繁多的突破,超级神准的投篮。
嘻嘻,今年夏天师傅的名字肯定能响彻全国,作为徒弟的我肯定也不能给师傅丢脸啊。
想着最近师傅手把手传授的篮球技巧,笑容不由的在脸上浮现。
嘻嘻嘻嘻...........都得记下来,记下来,这以后可是家传秘籍啊。
然后更卖力的吃起了饭,现在的自己实在是太瘦弱了。
超级高手吗?
相田弥生思考了一下自己今年看过的初中比赛,神奈川县今年没有明显好的苗子啊。
(注2:剧情年二年级里面最强的仙道是东京来的,神奈川县本地最强的估计是宫城良田,但因为和三井寿打架,没有参加一年级的县大赛,阿神这时候还在国中打中锋呢。)
“是谁啊?叫什么名字?”
相田弥生连忙追问,作为一个优秀的篮球编辑,怎么能不第一时间了解县内的篮球高手资料呢。
“嘻嘻,马上就要就读陵南高中的越野宏明哦,姐姐,如果你看过他打球,一定会让你大吃一惊的,我保证!”
相田彦一自信地回答道,眼神中更是充满了憧憬、崇拜。
看着弟弟眼中的崇拜,相田弥生心里闪过一丝好奇和怀疑。
越野宏明?怎么感觉在哪里听过,但是一点印象都没有呢。
不会是骗子吧?不过就算再厉害,也比不上一年级的牧绅一和藤真健司吧?
那可是一年级就闯入全国大赛的明日之星。
作为《神奈川县的明日之星》这篇报道的作者,相田弥生可是多次亲自到场观看了两人的比赛,那肉眼可见的天赋,一看就是天才。
陵南高中吗?那我可要好好看看了。
相田弥生已经做好在陵南篮球部招新时前往观看的准备了。