训练场地中。
齐枫看着两个站在自己面前的师弟师妹。
“不用紧张，我先让宝可梦们，训练起来。”
因为要带着两个人，所以齐枫开了一个大型的训练场地。
面积相当于两个对战场地的大小，基本上相当于一个足球场了。
这种面积，足够齐枫的四只宝可梦训练的同时，也够三个人加上螺钉地鼠和泪眼蜥的训练。
齐枫走进场地，先是将场地调整成为一半岩石场地，另外一半是绿荫场地。
铝钢龙的训练内容是熟悉扑击技能以及继续训练十万伏特。
音波龙的训练内容是熟悉龙之波动和教导迷你龙领悟龙之波动。
迷你龙的目标是继续熟练水流尾和龙舞龙之波动。
沙基拉斯的训练内容，更简单，那就是释放技能，不断的释放技能。
“沙基拉斯，找到自己的极限，才能更好的突破极限。”
自己的这四只宝可梦中，最为刻苦的便是沙基拉斯。
齐枫也对沙基拉斯最为严苛，训练时间最长，训练的强度也最大。
当然，沙基拉斯也是进步最快的宝可梦，短短时间内，已经成为了自己队伍中等级唯一一个和铝钢龙相当的宝可梦。
综合实力，更是不输于铝钢龙。
齐枫能想到，但凡沙基拉斯能进化，成为班基拉斯。
那根本不用想，实力将直接超越铝钢龙，成为队内大哥。
听完齐枫的安排，光哉心里有些嘀咕。
毕竟这四只宝可梦的训练内容，都比较平常。
除了沙基拉斯的，其实都没什么可说的。
齐枫舒展了一下身体，随后看向二人。
“要求不高，我跑一圈，你们跑两圈就行。”
光哉有些不在意。
小声道：
“一圈也就四百米，虽然咱们体质不行，但师兄的体质再牛逼，也不可能跑二十五圈吧？
只要低于二十五圈，都能接受。”
对战场地，一圈四百米，二十五圈的话，就是一万米。
一千米，对于一个正常的成年男性来说，还是很有难度的。
虽然齐枫的耐力强，但毕竟是一个训练家，不是马拉松运动员。
怎么可能上来就跑一万米呢？
半个小时后。
看着依旧在对战场地边缘狂奔的齐枫，光哉和怜美两人相视一眼。
螺钉地鼠看着场地中，已经释放了足足半个小时技能的沙基拉斯，也是不免咕咚一口口水吞进肚子。
此时的两人一只宝可梦，都是一个想法。
可怕，太可怕了。
一个小时后，齐枫喘着粗气，放慢速度，来到二人的身前。
“一共是五十圈，减半的话，二十五圈，应该可以的吧？”
光哉和怜美再次相视一眼。
“师兄，太多了，真的跑不动，能不能……”
“不能，快点。
否则落在导师的手上，就等着挨骂吧。”
光哉叹了一口气。
“唉，跑！”
二人不情不愿的上跑道，随后开始了奔跑。
因为都经历了上一个学期的体测，所以二人跑起来，还算是有经验。
一开始便是慢跑，没有傻乎乎的冲刺。
一圈，两圈，三圈。
第五圈，怜美的体力，便已经有些明显不支了。
但齐枫没说话，紧盯着二人。
就在光哉准备偷懒的时候，齐枫轻轻一挥手。
音波龙张开大嘴，随后猛地嘶吼一声，随后扑向了光哉。
光哉脸色发白，随后猛地向前飞奔。