女生区域那边，苏曼琪、董潇君还有安鑫等人也听得专注。安鑫更是握紧了拳头，心里只有一个念头——一定要学会这拳法，变得更强。
一个小时很快过去，付少宇停下讲解：“该说的都差不多了，剩下的，你们自己在脑子里好好琢磨，把这些道理融进骨子里。”
说完，他不再说话，就站在旁边闭目养神，任由众人在药桶里浸泡、思考。
时间一点点流逝，药桶里的水温渐渐降低，原本清澈的药汤也变得浑浊起来，上面漂浮着一层黑乎乎的杂质——那是从众人身体里排出来的浊气和疲惫。
两个小时后，当三个小时的时限一到，付少宇睁开眼：“时间到，出来吧。”
众人纷纷从药桶里爬出来，刚一站稳，就感觉到了身体里的变化——
原本酸痛的肌肉变得异常轻松，像是卸下了千斤重担；之前的饥饿感和疲惫感一扫而空，浑身充满了使不完的力气；甚至连思维都变得清晰了许多，刚才付少宇讲的拳法奥义，此刻在脑子里更加清晰。
有人忍不住活动了一下手脚，骨骼发出“咔吧”的轻响，感觉每一寸筋骨都舒展开来，充满了弹性；有人试着握紧拳头，能清晰地感觉到一股暖流顺着手臂流淌，力道比之前至少强了三成；还有人低头看向自己的皮肤，原本因暴晒和疲惫显得暗沉的皮肤，此刻透着健康的红润，连之前磨出的茧子都淡了几分。
“我靠……这感觉……太爽了！”安昭忍不住低吼一声，原地跳了跳，感觉自己能一拳打穿钢板，“跟重生了一样！”
张一民也活动了几下，眼神里满是震惊——他能感觉到，自己的身体仿佛被彻底洗涤了一遍，不仅恢复到了最佳状态，甚至比以前更强了！
侦察营的人更是惊讶不已，他们常年训练，也用过不少强身健体的药浴，却从没见过效果这么立竿见影的！
“这……这药浴也太神了吧？”
“我感觉能再跑个十公里！”
“刚才付教官说这是为了扛住折磨……接下来的训练，到底得多狠啊？”
众人一边感慨着身体的变化，一边快速擦干身体，穿好衣服。每个人的脸上都透着兴奋和期待，再没有了之前的萎靡。
付少宇看着他们精神焕发的样子，嘴角勾起一抹欣慰的笑。这药浴的配方，是他结合系统兑换的药材改良的，效果自然没得说。
“全体集合！”他扬声喊道。
六十名国旗护卫队队员和一百零二名侦察兵迅速列队，动作比之前快了一倍不止，队列也更加整齐，眼神里充满了斗志。
付少宇走到队伍前面，目光锐利如鹰：“感觉怎么样？”
“好！”众人齐声呐喊，声音洪亮得震耳欲聋。
“好就好。”付少宇点点头，语气严肃起来，“现在，我就教你们先天拳的基础招式。记住，把刚才我讲的奥义融进去，用心去练！”
他往前一步，摆出一个看似简单的起手式——双脚分开与肩同宽，双手自然下垂，掌心朝内，眼神平静却透着一股内敛的锋芒。
“看好了，这是‘起势’……”