张明以快速略过前言部分，这些告诫不过是要张明以不要把这三元归一的秘籍透露出去。
这是当然的，张明以用屁股想也不会把傻到把这内容轻易透露出去。他历经千辛万苦，才弄到这点秘辛，正是安身立命的本钱，怎么舍得透露给别人？
进入到正文部分，张明以如饥似渴地阅读这个卷轴的内容。
这篇文章讲得非常通俗，他只是看一遍，立即有了一种前后贯通的感觉。
这所谓三元归一，大体意思就是精气神三元均衡，达到调和匹配的状态。这里面就有一个要求，那就是精气神三项不能有哪一项太强或者太弱了。
卷轴上说，一门合格的炼气法门，天然就会帮助修行者调节三元，达到一个基本均衡的效果，比如丹鼎门中的乙木长春功。
但是三元归一了，并不意味着就达到了炼气的理想境界，真正的理想炼气境界，是三元圆满归一，这是常规修行办法所达不到的。
这个卷轴中的内容，就是教授门人如何逐一增强三元打破三元归一的状态，然后又怎么找补回归到三元归一的状态。
看到这里，张明以恨不得给自己一个耳光。
他到现在终于明白了，为什么正一炼气诀提到三元归一却没怎么提到怎么做三元归一。这是因为如果正一炼气诀一功，他天然就应该处于三元归一的状态，哪怕精元有些许亏损，那也无伤大雅。
这事情坏就坏在张明以自作聪明，自己兼修了一些野狐禅，包括日月炼神法和虎魔大力拳。这两门功法的介入，改变了他精与神二元的强度，打破了他三元归一的状态。
按照正一炼气诀原本的设计，修行者只要能领会总纲大意，施行三元相生的法门，不走歪路，最终可以达到三元圆满归一的境界。
现在张明以倒好，有着康庄大道不走，一个犯蠢就奔着歧路去了。
好在这条歧路走的人实在太多，硬生生让人给走通了，形成了张明以面前这个绝密法门。
张明以自我检查了一下，按照正一炼气诀炼气七层的标准，他神识强度是超标了，还超标了不少，反而精元方面是稍弱的，这点倒是让张明以有些意外，这虎魔大力拳还帮了倒忙。
但结合卷轴中的理论，张明以又能理解了，这门虎魔大力拳本身是一门侧重锻体杀伐的魔功。这锻体一事多以消耗精元培养，虎魔大力拳更是其中偏激的那一类，对身体消耗自然更甚。
别看修行者练了此功之后，筋骨力气都变强了不少，但只要稍不注意进补，那是越练越伤。张明以多年养尊处优，平日也多注意进补，自然情况还好。
如此一看，张明以总算是知道了自己的情况，从现在开始，他不好再全照着正一炼气诀的法门来修行了。
他这一世总共就修行了十年，他一错就错了六年，仅靠炼气诀这法门本身的纠错，是解决不了问题的。好在他现在逐渐通解总纲，又有丹鼎门许多前辈资源相助，或许能在炼气十层或者炼气十一层的时候回到正轨。
随后一些日子，张明以大部分精力都投入到修行上面，其余时间也就跟奇虫居碰一