回到紫阳峰石室，萧无涯并未立刻开始疗伤或修炼。师尊紫阳真人的话语如同警钟，在他脑海中反复回响。血焰盟的阴影，《戮魔十三剑》的凶险，镇魂碑的秘辛……这一切都让他感到一种前所未有的紧迫感。
实力的提升，刻不容缓。然而，左臂那顽固的幽冥魔气尚未根除，怀中那枚煞气残玉更是一柄悬顶之剑，贸然尝试“双脉并行”之法，无异于火上浇油。他需要一种更为稳妥、能夯实根基，甚至能助他初步掌控体内异种力量的方法。
调息两日，将清风墟之行以及连番战斗的损耗恢复得七七八八后，萧无涯再次来到了剑心殿。
“师尊。”他躬身行礼。
紫阳真人似乎早已料到他会来，目光落在他身上，微微颔首：“看来你已有所决断。”
“是。”萧无涯抬起头，眼神坚定，“弟子深感自身不足，无论是应对魔气，还是……面对未来可能的危机，都需要尽快提升实力。恳请师尊指点迷津。”
紫阳真人看着他，眼中闪过一丝赞许，但更多的仍是凝重。他沉吟片刻，缓缓道：“你根基扎实，《正阳护体》与《破邪剑谱》亦已入门，所缺者，乃是对力量的更深层掌控，以及对异种气息的适应与驾驭。寻常闭关苦修，进度缓慢，且难解你体内魔气与煞气隐患。”
他顿了顿，继续道：“宗门之内，有一处地方，或可助你。蜀山后山，有一寒潭洞，其内潭水乃万年玄冰所化，至阴至寒，能涤荡经脉，淬炼肉身，更能中和、安抚狂暴异气。于你目前状况，最为合适。”
寒潭洞！萧无涯心中一动。他听说过此地，乃是蜀山弟子锤炼根基、磨砺意志的一处险地，非毅力卓绝者不敢轻入。
“弟子愿往寒潭洞淬体！”萧无涯毫不犹豫地说道。
“嗯。”紫阳真人微微颔首，“不过，寒潭淬体，非一日之功，亦非简单浸泡。你需要领取宗门任务，以贡献点换取在洞中修炼的时日。此为‘寒潭洞淬体’预备任务，旨在考察弟子心志，你可去功德殿办理。”
“弟子明白。”
“此外，”紫阳真人语气转为严肃，叮嘱道，“进入寒潭，需谨守心神，抵御那极致寒意对神魂的侵蚀。你在淬体之时，可多运转《破邪剑谱》中的‘清心式’。”
“清心式？”萧无涯有些疑惑。这“清心式”乃是《破邪剑谱》中一门相对基础的静心宁神法门，主要用于平复心绪，驱散杂念，辅助修炼，他平日并未过多重视。
紫阳真人目光深邃，仿佛看穿了他未来的道途，意有所指地道：“莫要小看这‘清心式’。它看似简单，却是固守本心、明见真我的根基。将来，无论你是要驾驭更强大的力量，还是要应对……某些功法可能带来的心魔反噬，一颗玲珑剔透、不为外物所动的剑心，才是你最重要的保障。此刻勤修‘清心式’，便是为日后打下最坚实的基础。”
心魔反噬！萧无涯心中凛然。师尊所指，无疑是那《戮魔十三剑》！修炼那等凶煞剑诀，最大的危险恐怕并非来自外部，而是源于内心被煞气侵蚀，滋生心魔！
“弟子谨记师尊教诲！定当勤修‘清心式’，稳固道心！”萧无涯肃然应道。此刻他才真正明白这基础法门的重要性。
“去吧。领取任务后，做好准备便可进入。记住，量力而行，不可强求。寒潭之力，过犹不及。”紫阳真人最后告诫道。
“谢师尊！”
退出剑心殿，萧无涯径直前往功德殿，顺利接取了“寒潭洞淬体（预备）”的任务。此任务要求弟子在寒潭中坚持至少十二个时辰，并根据坚持的时间长短评定贡献点。任务玉简中还附带了一份注意事项，详细描述了寒潭的特性与可能遇到的危险。
准备好一些抵御寒气的寻常丹药后，萧无涯没有再回石室，而是拿着任务令牌，直接朝着后山寒潭洞的方向走去。
越是靠近后山深处，空气中的温度便明显开始下降。穿过一片被薄霜覆盖的竹林，一个不起眼的、不断向外冒着森白寒气的石窟入口出现在眼前。洞口边缘凝结着厚厚的、永不融化的玄冰，两名气息沉凝的执事弟子在此值守。
验过任务令牌，又仔细检查了他并未携带违规物品后，其中一名执事弟子才面无表情地提醒道：“寒潭之水，非比寻常，可冻彻神魂。若觉不支，立刻捏碎这枚预警玉符，我等会入内接应。切记，不可逞强。”
萧无涯接过那枚冰凉的小巧玉符，道了声谢，深吸一口带着刺骨寒意的空气，毅然步入了那幽深寒冷的洞窟之中。