清晨的阳光穿透薄雾，洒在别墅的露台上。
院子里，节目组的工作人员和参加者正忙着往几辆越野车上装载帐篷、烤架、食材箱和折叠桌椅。
安彩妍兴奋地举着自拍杆，对着镜头喊道：“家人们！看到没！今天节目组放大招了！森林公园烧烤露营，拥抱大自然，不当宅女了！出发！”
“终于能出去透透气了。”陆丰羽把最后一个冷藏箱扛上车，拍了拍手上的灰，露出爽朗的笑容，“憋在别墅里，我这身肌肉都快生锈了！”
郗南星小心地抱着自己的舞蹈鞋和一件色彩鲜艳的民族服饰，脸上也带着期待：“听说森林公园里有一片很美的草甸，很适合拍照。”
姜三才戴着顶宽檐帽，乐呵呵地检查着烧烤调料：“哈哈，野炊，我年轻时候外景拍戏，经常在野外生火做饭！今天让你们尝尝我的手艺！”
范游皱着眉头，检查着食材包装上的生产日期和保质期。
立川百惠则带了一个小巧的医药包。”
林远志安静地收拾好自己的针灸包和一些应急草药，放进行李袋。
萧子络脸色比昨天好了一些，也帮忙整理着水果篮，偶尔会轻轻吸一下鼻子。
上午九点，车队驶入森林公园深处。
参天古木掩映下，一片开阔的临水草甸展现在眼前。溪水潺潺，鸟鸣清脆，空气清新得让人心旷神怡。
“哇！太棒了！”安彩妍第一个跳下车，张开双臂转了个圈，手机镜头贪婪地捕捉着美景。
众人很快忙碌起来。
陆丰羽和范游负责搭建帐篷和天幕，陆丰羽力气大，动作麻利地敲打地钉，范游则一丝不苟地调整着天幕的角度，确保稳固和遮阳效果。
姜三才和立川百惠负责整理食材，姜三才熟练地处理着肉类，立川百惠则细心地清洗蔬菜水果。
郗南星和萧子络帮忙布置野餐垫和餐具。
林远志则默默地在旁边架起了烧烤炉，引燃了炭火。
“林医生，你这生火技术不错啊！”姜三才瞥了一眼，赞道。
“以前跟爷爷住郊区，经常用木柴生火。”林远志笑了笑，用扇子轻轻扇着炭火。
安彩妍的直播镜头扫过每个人：“看！我们的露营小分队！丰羽哥和范游哥搭帐篷，姜老师和立川姐处理食材，南星和子络布置场地，林大神掌控火候！完美分工！”
炭火渐旺，烤肉的香气开始弥漫。
郗南星和萧子络把烤好的食物分装到盘子里，安彩妍则端着盘子穿梭在众人和镜头之间，一边吃一边点评：“嗯……远志，你的火候控制得不错哦！”
林远志只是笑笑，继续照看着炉火。
夕阳西下，篝火被点燃。
跳跃的火焰驱散了林间的凉意，也映红了每个人的脸庞。郗南星换上了那套色彩斑斓的新疆舞裙，在篝火旁的空地上翩翩起舞。
她的舞姿灵动而充满异域风情，旋转、跳跃，裙摆飞扬，仿佛一只浴火重生的彩蝶。
众人围坐在篝火旁，看得如痴如醉，掌声和喝彩声不断。
“太美了！南星妹妹！”安彩妍激动地拍手。
“跳得好！”陆丰羽大声叫好。
姜三才看得频频点头：“还是年轻好啊！”
舞蹈结束，郗南星微微喘息着坐下，篝火映照着她微红的脸颊，格外动人。
有人怂恿萧子络也去跳支舞，毕竟她是女团成员，跳舞自然不在话下。
“我身体还没完全恢复，有点气短……对不起，今晚跳不了。”萧子络遗憾地说，“等下次状态好的时候，一定不会让大家扫兴的。”
姜三才往篝火里添了根柴，火光噼啪作响。他环视众人，感慨道：“你们看这人啊，健康最重要，没健康什么都做不了。像我这把年纪，就特别有体会。年轻时候拍戏，风里来雨里去，落下一身毛病。
腰酸背痛是家常便饭，后来心脏还出了点小问题。西医给装了支架，是救了我的命。但术后乏力、心慌，西医就说慢慢恢复。
后来找了位老中医，开了方子调气血，配合针灸，那感觉才慢慢回来。现代医学救急救命是厉害，但有些‘不舒服’，还真得靠中医来调。”
他这话像是打开了话匣子。
陆丰羽灌了口啤酒，接口道：“姜老师说得对！我以前在国家队，训练强度大，伤病也多。脚踝韧带撕裂，膝盖软骨磨损，西医就是手术、理疗、止痛药。手术能修复结构，但那种酸胀无力、阴雨天就难受的感觉，打封闭针也没用。”
郗南星抱着膝盖，轻声说：“我以前跳舞，总觉得累，容易头晕，还以为是练得不够。后来才知道是低血糖。西医就说按时吃饭，随身带糖。但有时候排练紧张，根本顾不上。林医生帮我调理脾胃后，感觉体力好多了，跳舞时脚下也稳了。”她感激地看了林远志一眼。
萧子络也小声说：“我的鼻炎……西医试了很多方法，效果都不持久。那晚……要不是林医生……”
范游推了推眼镜，火光在他镜片上跳跃：“现代医学在急性病、创伤救治、传染病防控等方面确实取得了巨大成就。但——”
姜三才往他嘴里塞了一块鸡翅，打断他的长篇大论：“知道了知道了。”
立川百惠微笑道：“中西医各有所长。西医精于微观分析，标准化治疗；中医强调整体观，个体化调理。两者结合，取长补短，或许是未来医学的方向。我在临床上，遇到一些西医束手无策的功能性胃肠病、慢性疲劳综合征、更年期综合征等，用中医方法调理，常能收到意想不到的效果。”
大家正聊着，远处传来一阵喧哗。
几个在公园露营的家庭，被篝火和舞蹈吸引了过来。几个小孩子眼尖，一下子认出了经常出现在屏幕上的郗南星和萧子络。
“妈妈！快看！是那个演女侠的姐姐！”
“还有那个跳舞很厉害的姐姐！”
孩子们兴奋地跑过来，拿着小本子和笔，怯生生地围住郗南星和萧子络要签名。
郗南星和萧子络微笑着满足了孩子们的要求。
家长们也围了过来，好奇地打量着这群“明星”，这才得知他们在拍综艺节目。
工作人员和摄影机实在隐藏得太好了。
萧子络耐心地签着名，和孩子们说着话，但林远志注意到，她说话时声音有些沙哑，时不时会轻轻清一下嗓子，眉头微蹙。