月璃公主想到国师说的话，既然已经找到了有缘人，那就一定有办法。
于是她收敛心神，开心的说：“最大的能量问题我已经被我解决了！”
说完，取出一块晶石，递给方心姝：“你看，漂亮吧？是我挖到的能源晶石。来，给你！把它们镶嵌成首饰佩戴，对身体大有裨益。”
方心姝激动的接过这晶莹剔透的晶石，这不就后世的祖母绿吗？
不，比她所见到祖母绿更晶莹剔透，没有一丝杂质，而且入手温润光滑，仿佛有丝丝能量浸人心肺。
这是不是修仙小说中的灵石？
月璃公主望着徒弟那如获至宝的模样，嘴角不禁泛起一抹笑意，带着几分戏谑道：“怎么，傻了吧？改天带你去挖，多的是！”
“真的吗？师父，在哪里？”方心姝连忙抓住月璃公主，紧张的问。
月璃公主看她这样，笑着说：“当然是真的，我骗你干啥？”
“赶紧放空间项链中吧！”她忙拉起方心姝的手，刺破手指，滴血到项链上，马上，方心姝就发现一个大大的空间，里面有好些果子和容器。
“谢谢师傅！”方心姝为月璃公主的贴心感动不已。
“傻丫头，就这点东西就激动成这样，等回到皇宫，闪瞎你的眼！”
“来，我教你精神力修炼法诀！”月璃公主盘腿坐下，“来，像我这样盘腿坐下！”她吩咐道。
这动作，看过太多电视，前世也练过瑜伽，所以方心姝很标准的做好动作，赢得月璃公主称赞。
“好，现在闭眼！”方心姝依言合上双眼，视野陷入黑暗，只能听到自己和师父的心跳声。
“不要对抗你的念头，也不要追随它们。你要像刚刚看溪水中的落叶，任由它们飘过便可。”她的声音带着一种奇异的安抚力量，“现在，放空心绪，将你的注意力，放在呼吸上。”
“不必刻意，只去感受……感受气息如何吸入，又是如何缓缓呼出……”
“这就是修炼了吗？”这跟前世瑜伽的一样，只是前世没有口诀……
方心姝努力照做，很快排除杂念，静下心来，感受自己的呼吸，呼吸也开始变得绵长。
“很好！”月璃公主很是满意，这孩子悟性真好！
“现在，跟着我念：天地万物，随我之意；心若宁静，天塌不惊……”口诀不长，但都似乎蕴含着某种特殊的节奏。
“先认真记忆，不必刻意理解字义，只需要去感受它们在唇齿间的振动，感受它与你呼吸、心跳的共鸣。”
方心姝生涩地跟着念诵，第一遍磕磕碰碰，好似啥用处都没有。
但几遍之后，她感觉到了，随着口诀的吟唱，自己的心神似乎被一种无形的力量梳理着，变得更加凝聚，那些原散乱的注意力，仿佛被整理着，有些规律的排列起来。
“很好，”月璃公主的声音带着一丝赞许，“现在，别念出声，只在心底默念；同时，你要去遐想……想象空气中，有一丝温润的莹光，随着你的呼吸，在缓缓进入你的五脏六腑。”
方心姝努力按照师傅要求去做，可是，找到那萤光好难，“别着急，慢慢来！今天先熟悉口诀，明天继续！”
月璃公主感受到方心姝的心急，所以安慰道，“你越心急，呼吸就会乱，那就更不能捕捉到那萤光……”