1小时后，李青教练的声音在室内田径场中回荡：“来，准备开始。”付林立刻响应，迅速完成了几组加速跑，调整了起跑器，又试跑了两次，然后向王教练示意一切就绪。
“预备。”付林深吸一口气，向刘晴教练投去一瞥，随后目光转向跑道。缓缓走向起跑器，身体紧绷，双脚用力蹬在起跑器上……。
“砰！”发令枪响，付林如离弦之箭般冲出，他的身体仿佛被弹射而出，一个迅猛的加速让付林迅速掠过第一个弯道。刘晴教练注意到，付林在室内赛道上的弯道技术与室外同样完美，且充满了爆发力。
第一个弯道过后，付林在保持匀加速的基础上，突然增加了爆发力，速度再次提升。在300米处，付林开始了后程的加速，直奔终点而去。
当付林冲过终点，开始缓冲跑时，李青教练和刘晴教练几乎同时冲向计时器。看到数字显示“46秒75”，李青教练再也抑制不住激动，飞快地跑向付林，将他高高举起。一旁的刘晴教练眼中闪烁着激动的泪花，与技术及体能教练一起鼓掌庆祝。
“今天的测试成绩，你打破了全国记录。虽然它尚未被正式记录，但这意味着即将开始的全国室内田径锦标赛，记录将被你改写。告诉我，你今天怎么跑得这么好？”李青教练兴奋地问道。
“真的吗？我也不太清楚，可能是冬训时的训练成果吧。再加上刘晴教练来看我，我也感到特别兴奋。”付林说完，开心地望向刘晴教练。
刘晴教练被付林的成绩深深震撼，微笑着望着付林为他鼓掌庆贺。
“教练，你听到了吗？我可以创造新的全国室内记录了！”付林兴奋地惊呼。
“哈哈，付林好样的，你的努力即将得到回报。”刘晴教练边整理衣服边高兴地说。
旁边的两位教练也笑容满面，气氛热烈。
随后，付林又练习了几个冲刺跑。刘晴教练与三位教练一起观察付林的训练，并讨论了一些训练中的问题。训练结束后，李青教练邀请宋健指导和两位教练，以及付林和刘晴教练在校内饭店共进晚餐。
饭桌上，宋健指导听到付林的成绩后，喜形于色地夸赞道：“你小子，真行，没看错你。按照这个速度，你的百米成绩应该能进10秒10以内。在亚洲范围内，你这成绩能排到前两名。”
李青教练也不停的点头附和道：“不知道日本的那个家伙现在成绩如何，如果他没有提升，亚洲范围内你将无人能敌。”
刘晴教练一边听着他们的分析，一边点头表示赞同：“来，各位教练，感谢你们对付林的栽培，我敬大家一杯。”平时不饮酒的刘晴教练，在李青教练的提议下，竟然也端起了酒。