接下来的几天，林辰每天都带着百斤石板在后山跑。从最初的一炷香，到后来能跑半个时辰，石板的拖拽感越来越弱，灵气流转也越来越顺。有时遇到山里的野兔，他甚至能带着石板追出十几步，连野兔都被他的速度惊得慌不择路。
这天傍晚，林辰带着石板跑回村口时，正好遇到村里的猎户王大叔。王大叔看着他腰间的百斤石板，又看了看他轻松的样子，惊得合不拢嘴：“辰子，你这身子骨咋这么结实？我年轻时扛着五十斤的猎物都费劲，你带着百斤石头还能跑！”
“是跟着村长爷爷练的。”林辰解开绳索，将石板放在路边，“练了些日子，就慢慢能扛住了。”
“你这是成了‘修士’的本事啊！”王大叔笑着说，“以后要是遇到山里的野猪，你都能跟它拼一拼了！”
林辰笑着点头，心里却明白，这只是粹体境的本事，等开了窍，还能有更大的能耐。他看着夕阳下的青石板，忽然觉得，修行路上的每一份“负重”，都是在为未来的“轻装”铺路——现在扛住的重量越沉，将来走得就越稳、越远。林辰弯腰将粗绳缠在腰间，绳尾牢牢拴着三块叠在一起的青石板——每块三百斤，加起来足有千斤重。他深吸一口气，丹田灵气猛地往全身筋骨涌去，淬过的骨头瞬间泛起淡淡的莹光，像有层无形的膜裹着四肢。
“别急着发力，先让灵气顺着石板的重量走！”村长站在一旁，手里握着提前备好的补灵汤，眼神里满是郑重，“千斤负重已是粹体境的极限，要是觉得筋骨发颤，立刻停下！”
林辰缓缓点头，双脚在地面踩出两个浅坑，腰腹发力的瞬间，灵气顺着脊椎往下沉，再顺着腿骨传到脚掌。原本纹丝不动的千斤石板，竟被他拖着往前挪了一寸！紧接着，他调整呼吸，一步一步往前挪，每一步落下，地面都轻微震动，石板在地上拖出深深的痕迹，碎石被压得咯吱作响。
起初，千斤重量像座小山压在身上，腰腹的筋骨传来紧绷感，胳膊也微微发颤。但随着灵气不断流转，紧绷感渐渐消散，取而代之的是一股韧劲——灵气贴着筋骨游走，将石板的重量均匀分到全身，原本沉重的负担，竟慢慢变成了锤炼筋骨的“锤子”。
“加速！试着走稳！”村长的声音带着激动，林辰咬着牙，脚步渐渐加快。灵气在体内奔腾，顺着腿骨往脚掌涌，每一步都踩得扎实，石板拖动的“轰隆”声越来越响，却越来越有节奏。他甚至能在迈步的间隙，调动灵气避开地上的石块，连转弯时都没让石板撞到旁边的树干。
跑了约莫半炷香的时间，林辰才慢慢停下。他解开腰间的绳索，浑身的衣服已被汗水浸透，却没觉得筋骨酸痛，反而像卸下了一层枷锁，浑身畅快。丹田的灵气比之前更凝练，顺着筋骨流转时，连细微的经脉都能顾及到。
“好小子！”村长快步上前，递过补灵汤，“我们人类寻常修士能扛五百斤就不错了，你这千斤负重，可以与山里普通凶兽幼崽媲美了！”
林辰接过药汤一饮而尽，灵气瞬间补满丹田。他看着地上的千斤石板，忽然明白，这段时间的负重，不仅让他巩固了粹体境，更让灵气与身体彻底融为一体——原来所谓的“极限”，不过是用来被突破的“起点”。
消息很快传遍了村子，傍晚时，不少村民都来院子里看林辰练负重。虎子挤在最前面，看着林辰拖着千斤石板轻松行走，眼睛都直了：“辰子，你也太厉害了！我现在连二十斤都扛不住，你啥时候教我扛石头啊？”
“等你能引气入体了，我就教你。”林辰笑着解开石板，“但你得记住，负重不是靠蛮力，得让灵气和重量合在一起，一步一步来，别着急。”
竖日，林辰已将特制的粗麻绳缠了三圈腰腹。绳尾拴着的，是块被村民称为“镇山石”的花岗岩——约莫一人高，掂着足有万斤重，石面还留着风雨侵蚀的纹路。
“万斤已是人类淬体境的‘天堑’，你若觉得筋骨发裂，立刻停手，别硬扛！”村长手里攥着三碗备好的补灵汤，指节因用力而发白，“我年轻时见过最厉害的修士，也只扛住过八千斤，你……”
话没说完，林辰已深吸一口气。丹田的灵气骤然沸腾，顺着脊椎往下沉，再像水流般漫过四肢筋骨——淬过的骨头泛起淡淡的莹光，皮肤下的血管微微凸起，连绑在腰腹的麻绳都被灵气绷得笔直。他双脚在地面踩出两寸深的坑，腰腹猛地发力：“起！”
万斤巨石竟被他拖着往前挪了半寸！紧接着，碎石在石下被压得“咯吱”作响，地面随每一步震动，连远处的灌木丛都跟着轻晃。起初，巨石像座小山压得他胸口发闷，腿骨传来隐隐的酸胀，可灵气顺着筋骨不断流转，将重量拆成无数细股，渐渐化作锤炼筋骨的“烈火”——每走一步，筋骨就更坚韧一分，灵气也更凝练一分。
“往坡上走！试试借势！”村长跟在旁边，声音因激动而发颤。
林辰点头，转身往不远处的缓坡挪去。上坡时，巨石的重量更沉，他却借着灵气的韧劲，让脚步贴着坡面往上走，每一步都踩得扎实，没让巨石往后滑半分。走到坡顶时，他忽然觉得丹田的灵气猛地一涌，顺着筋骨往巨石传去——竟能借着灵气的推力，让巨石顺着坡往下滑，自己只需轻轻拽着绳索，就能控制速度。
“好！懂得借灵气卸力了！”村长大声叫好，“这万斤负重，你算是扛住了！”
林辰拖着巨石在坡下停住，解开绳索时，浑身的衣服已能拧出水，却没觉得筋骨疼痛，反而像打通了什么关卡，丹田的灵气比之前更浑厚，流转时连细微的经脉都能轻松顾及。他抬手握住旁边的树干，稍一用力，竟将碗口粗的树干捏出几道印子。
“淬体境……算是真正到顶了！”村长递过补灵汤，眼里满是欣慰。
林辰接过药汤一饮而尽，灵气瞬间补满丹田。他看着眼前的万斤巨石，忽然明白，所谓的“天堑”，从来不是重量，而是自己心里的“不敢”——从二十斤到千斤，再到如今的万斤，每一步都是突破，每一次负重都是成长。
傍晚回村时，林辰拖着巨石走在村口，引得村民纷纷围拢。王大叔摸着巨石，惊得连连咋舌：“这石头我跟三个汉子都抬不动，辰子你竟能拖着走！真是咱村的骄傲！”虎子更是扑到他身边，拉着他的胳膊：“辰子哥，我以后也要像你一样，扛着万斤石头跑！”
林辰笑着揉了揉虎子的头：“慢慢来，先从引气入体开始，只要肯坚持，你也能做到。”