修炼刚开始，自然是从最基础的站马步练起，接着便是通过一系列训练提升身体强度，同时调整呼吸节奏，以此帮助大家逐步培养出修炼所需的气感。
要知道这些人并没有什么特殊的助力或天赋，所以根本没办法快速提升体内的内气。
在众人专注修炼的时候，李卫国则在一旁活动拳脚，舒展身体。
修炼结束后，大家便开始动手收拾，准备做早餐。
吃早餐的时候，郑娟像往常一样，分别给赵刚，以及新来的李云龙、屠三刀和高进成送去了早餐。
看着郑娟离开的背影，李云龙端着自己的饭碗走向了赵刚的屋子。
他心里还以为，这是自己第一天来，赵刚特意为他准备了更可口的食物。
可当他看到赵刚碗里的肉时，不由得好奇地问赵刚：“老赵，你们这里难道每顿饭都能吃到肉吗？”
赵刚笑着向李云龙详细介绍了李卫国的相关情况。
听完赵刚的解释，李云龙恍然大悟地说道：“原来之前听到的那些关于李卫国的事都是真的，我还以为是那小子在故意吹牛呢！”
赵刚听了这话，疑惑地问道：“什么吹牛？你之前听到了关于他的什么说法？”
于是，李云龙把自己之前偶然听闻的、关于李卫国的那些事情一五一十地说了出来。
赵刚听后解释道：“老李，他们之前说的那些话还真不是吹牛，这个李卫国可不是个普通人，而且他们说的全都是事实。”
“要是没有这个年轻人，说不定我们现在已经在另一个世界见面了！”
李云龙更加好奇了，连忙追问道：“到底是怎么一回事？你快跟我说说！”
赵刚看着他，严肃地说道：“老李，这件事非常重要，我今天告诉你，你可千万不能传出去，一定要保密！”
李云龙有些不满地骂了几句，说道：“老赵，你难道是第一天认识我李云龙吗？”
“你觉得我是那种随便把事情往外说的大嘴巴吗？”
赵刚瞬间沉下脸，双目圆睁，对着李云龙说道。
“瞧瞧你这火爆性子，这么多年了一点没改，怎么跟头倔驴似的，见谁都想呛两句、顶一下？”
“我不过是好心给你提个醒，早知道你嘴这么不把门，我怎么会把这么关键的事告诉你！”
看到赵刚是真的动了气，李云龙立刻换上一副嬉皮笑脸的模样，放低姿态说道。
“嘿嘿，老赵，你别往心里去啊，你也清楚我老李没读过多少书，刚才那不是误会你了嘛！”
“好了好了，别生气了，快跟我说说，到底是怎么一回事？”
于是，赵刚开始把事情的来龙去脉讲了出来。
他说赵卫国当初出了个主意，让自己的儿子先跟自己解除父子关系，之后再让孔捷去处理自己和李云龙的相关事务。
讲完事情的经过后，赵刚又补充道。
“事情就是这样，我也是到了这儿之后，才弄明白整个事情的前因后果，当时知道的时候我特别生气。”
“原本要离开小远、去执行相关安排的是小山、小高、小水他们三个人，他们这一走，就都得和小远分开了。”
“你也知道他们兄妹四个感情多深厚，小远突然做出断绝关系的举动，他们三个人不清楚背后的隐情，还不知道会怎么埋怨小远呢！”
李云龙一听这话，顿时瞪起眼睛说道。
“这简直是胡闹！怎么能让小远受这种委屈？”
“明明做了好事，最后却要背负这样的误解，这世上还有没有讲道理的地方？”
“不行，我得写封信告诉小山他们几个，别人不了解小远的难处也就算了，小山他们还能不明白小远的为人吗？”
赵刚赶紧伸手拉住李云龙，说道。
“老李，别冲动，这件事绝对不能这么做！”
“你想想我们现在的处境，如果我们写信，你觉得这封信能逃过审查吗？”
“要是上面知道了小远做的这些事，你想过小远会面临什么样的后果吗？”
“我们这些人早就把生死置之度外了，当年在战场上就该为国捐躯，现在多活一天都是赚的，我们的死活根本不算什么。”
“可要是我们真的写了信，小远该怎么办？所以现在也只能这样，小山他们几个……也只能让小远在这几年里受点委屈了！”
李云龙一直很疼赵刚的几个孩子，他忍不住叹了口气说道。
“但是让小远背负这样的误解和委屈，也实在太不公平了！”
赵刚也无奈地叹了口气，说道。
“哎，其实我又何尝不知道小远受了委屈，可现在又有什么办法呢？”
“小远当初做这件事的时候，根本没跟我商量，就自己拿定主意去做了。”