清晨七点的安全屋训练区，被一层淡淡的能量微光笼罩。原本空旷的场地被划分成三个区域：东侧是土系异能训练区，地面上隆起一道道大小不一的土墙，老李正按照《异能进阶培训手册》的指导，在土墙表面凝结细小的碎石，淡褐色的微光从他掌心持续溢出；西侧是水系异能区，小夏站在水盆旁，指尖的水箭越来越凝练，能精准穿透5米外的纸板靶心，偶尔还会用水雾在靶心画出淡淡的水痕；中间则是苏沐雪的冰系示范区，她身边围坐着8名未觉醒的潜力者，指尖的冰棱在晨光下泛着冷冽的光泽，正耐心讲解能量控制的技巧。
“能量不是越猛越好，而是要‘收放自如’。”苏沐雪举起右手，原本半米长的冰棱瞬间缩小成指尖大小的冰晶，又在几秒钟内恢复原状，“像这样，根据实战需求调整能量输出，对付小股变异虫用微型冰棱，对抗变异熊才需要冰棱箭，不然会浪费能量。”
一名戴眼镜的年轻女孩（观众众筹时加入的大学生，名叫林晓）怯生生地举手：“沐雪姐，我总是感觉不到体内的能量，是不是我没有异能潜力啊？”
苏沐雪走到她身边，指尖的冰棱轻轻碰了碰她的手背：“别着急，你试试跟着我的节奏呼吸，吸气时感受能量向丹田聚集，呼气时引导它向指尖流动，慢慢来。”
林晓按照指导闭上眼睛，深呼吸几次后，指尖突然泛起一丝微弱的淡蓝色——是冰系潜力！虽然微弱，却让周围的人瞬间欢呼：“林晓也有潜力！她能感受到冰系能量了！”
苏沐雪笑着点头，将一本迷你版《冰系基础指南》递给她：“这是简化版的技巧图，你先从凝聚冰晶开始，每天练1小时，很快就能觉醒。”
直播间的在线人数从凌晨就突破1400万，弹幕里满是对异能培训的支持，金色火箭特效在屏幕上持续滚动：
【“异能教练”打赏飞机x6！附言：林晓的冰系潜力很纯粹！让她多练“冰雾感知”，闭着眼睛用冰雾探测周围环境，能提升能量敏感度！我发了感知训练的步骤！】
【“教育工作者”打赏火箭x4！附言：分组训练效果更好！让有基础的异能者带潜力者，一对一指导，比集体教学效率高30%！我已经私信苏沐雪分组方案了！】
【“实战派”打赏火箭x3！附言：别只练基础！模拟实战更重要！用之前的变异狼模型当靶子，让异能者配合攻击，培养团队协作！】
【“全球支援团”打赏飞机x5！附言：我们凑了20套异能训练护具！能防止训练时能量失控受伤，已经送向安全屋，1小时内到！】
林辰采纳了观众的建议，立刻调整培训方案：将12名学员分成3组，老李带2名土系潜力者，小夏带3名水系潜力者，苏沐雪则负责3名冰系潜力者，每组配备1套刚到的训练护具（护腕、护膝，能缓冲能量冲击）。“实战演练定在上午十点！”林辰对着对讲机喊，“小李，把仓库里的变异狼模型搬到训练区，再设置几个移动靶，模拟真实战斗场景！”
“收到！”小李立刻带着人行动，不到半小时，训练区就布满了半人高的变异狼模型，有的固定在地面，有的装在滑轨上，能模拟奔跑状态。老李还主动用土系异能筑起三道半米高的土墙，作为演练时的掩护，小夏则在土墙旁挖了浅沟，注入水后冻成冰面，方便冰系异能者滑行移动。
上午十点，实战演练正式开始。第一组是老李带领的土系小队——他先凝聚出一道土墙挡住“变异狼”的冲击，再让两名潜力者尝试用碎石攻击模型的眼睛部位。虽然潜力者的碎石还很微弱，只能在模型上留下浅浅的白印，却让他们兴奋不已：“我能控制碎石飞出去了！”
第二组的水系小队则展示了辅助能力，小夏用水雾笼罩模拟战场，模糊“变异狼”的视线，再让潜力者用水箭干扰模型移动，配合东侧的土系小队形成夹击；苏沐雪的冰系小队压轴出场，她先释放冰雾冻结滑轨，让移动靶停止，再指导潜力者凝聚微型冰棱，精准击中模型的咽喉部位，淡蓝色的冰棱嵌入模型，看得周围的人连连赞叹。
直播间的观众看到这默契的配合，弹幕里满是“燃爆了”的留言，在线人数突破1420万：
【“战术分析师”打赏火箭x6！附言：可以加个“攻防转换”训练！让一组模拟变异生物进攻，另一组防守，能提升应变能力！我发了攻防战术图！】
【“武器专家”打赏飞机x5！附言：让异能者配合能量武器使用！土系筑墙掩护，冰系冻结目标，再用能量步枪补刀，实战效果翻倍！】
【“医疗支援”打赏火箭x3！附言：我派的急救箱到了！里面有能量舒缓喷雾，训练时能量失控导致肌肉酸痛，喷一下就能缓解！】
苏沐雪立刻加入“攻防转换”环节，让冰系小队模拟“变异生物”，用冰棱攻击土墙，土系小队则负责加固防御，水系小队用水雾干扰冰棱轨迹。演练过程中，一名潜力者因能量失控，冰棱偏离方向，朝着小夏飞去——苏沐雪反应极快，指尖冰棱瞬间拦截，两道冰棱在空中碰撞碎裂，没有造成任何伤害。“别慌！”苏沐雪走到潜力者身边，轻轻拍了拍他的肩膀，“能量失控很正常，下次感觉到能量不稳，就先深呼吸，让能量回流丹田，记住‘稳’比‘快’重要。”