- 在职场中，新人小张刚刚踏入公司的大门，对周围的一切都还不太熟悉。然而，他却没有意识到自己的言行举止可能会对工作产生影响。小张逮着同事就不停地吐槽领导，说领导“太抠门”、“事儿太多”等等。他似乎并没有意识到这样的言论可能会传到领导的耳朵里。
果然，仅仅三天之后，领导就做出了一个让小张意想不到的决定——将他调去了公司最苦最累的岗位。这让小张感到非常困惑和不满，他觉得领导是在故意针对他，是个小心眼儿的人。
然而，仔细想想，这真的是领导的问题吗？其实不然。小张自己在言语上的不慎，才是导致这一结果的主要原因。他没有考虑到自己的言论可能会对领导和同事产生什么样的影响，也没有意识到在工作场合应该保持一定的职业素养和谨慎态度。
同样的情况也发生在健康方面。老王退休后，觉得人生苦短，应该及时享受生活。于是，他每天都大鱼大肉，红烧肉配白酒成了他的标配。然而，这种不健康的饮食习惯并没有给他带来快乐，反而在半年后的体检中，他被查出患有“三高”和脂肪肝等疾病。
老王可能会觉得自己的身体不争气，但实际上，这是他“饮食不节”所导致的后果。他没有意识到过度饮食对身体的危害，也没有注意控制自己的饮食分量和质量。
《易经》中早就提到过，口不仅是用来吃饭的，也是用来说话的。但如果不能正确使用，无论是说话还是吃饭，都可能会给自己带来严重的后果，甚至危及生命。
真正有智慧的人，也就是所谓的君子，他们明白这个道理。在说话之前，他们会先思考一下，谨慎地选择用词和表达方式，以免给自己和他人带来不必要的麻烦。在吃饭时，他们也会先观察食物的分量和质量，合理控制自己的饮食，以保持身体健康。
这种“慎言语”和“节饮食”的做法，才是真正的“颐养”之道，是一种高级的生活方式。只有这样，我们才能在工作和生活中避免不必要的麻烦，保持良好的状态，享受真正的幸福。
卦辞里还藏着一层更深的意思：“天地养万物，圣人养贤以及万民。”翻译过来就是：天地负责养草木动物，圣人负责养有本事的人（贤才），再通过贤才去养老百姓——这才是“颐养”的终极闭环！
可您要问了：“那普通人呢？难道只能‘自求口实’？”别急，这里头的门道可深了！
圣人养贤，可不是随便发点钱完事儿——得给人家“天位”（重要岗位），给“天禄”（合理报酬），让贤才能施展本事，再去造福万民。比如刘备三顾茅庐请诸葛亮，不光管饭，还把军政大权交给他，结果诸葛亮“鞠躬尽瘁”，帮蜀汉稳住了江山——这不就是“养贤即养万民”的典范吗？
然而，在现实生活中，情况却并非如此。有些领导虽然口口声声地高喊着“重视人才”，但实际上却并非如此。他们要么将贤才当作工具人来使用，将所有的工作都交给他，却不给他相应的报酬；要么自己占据着重要的位置不肯放手，心里想着“我先享受了再说”。这样的结果就是，贤才们纷纷离去，团队也因此而崩溃，最终受到影响的还是老百姓。这哪里是“养贤”呢？这分明就是“毁贤”啊！
再来说说那些小人吧。这类人最擅长的就是“等靠要”。就拿小区里的王大妈来说吧，她每天都蹲在居委会门口叫嚷着：“政府得给我发补贴啊！我儿子失业了，我闺女离婚了，我腰疼腿疼的……”可是，当你问她：“您为什么不学一门手艺呢？哪怕是摆个煎饼摊也好啊。”她马上就会像被踩到尾巴的猫一样，立刻跳起来，对你大喊大叫：“我都这么大年纪了，谁还会要我啊！”
您瞧，这就是典型的“口不实又不知养”——自己不努力，全指望别人喂，喂一次两次行，时间长了谁受得了？《易经》老祖宗早看透了：小人之所以是小人，不是因为命不好，而是因为自己不想“自求口实”！
读完颐卦，您要是只记住一句，那必须是：“饭得自己吃，路得自己走，嘴得自己管！”
具体咋操作？给您列个“颐卦生存修炼手册”：
1. 守正道（贞吉）：人生在世，切不可走歪门邪道，应当秉持正直、诚实的原则，老老实实做人，踏踏实实做事。这不仅是道德的要求，更是“吉”的底线。只有坚守正道，才能在人生道路上走得稳健、长远。
2. 自己养自己（自求口实）：无论选择何种方式谋生，无论是打工、创业还是摆摊，都要依靠自己的能力和努力去获取生活所需。这是“活下去”的前提，也是独立自主的体现。只有通过自身的奋斗，才能真正实现自我价值和生活的保障。
3. 管住嘴（慎言语，节饮食）：在日常生活中，我们需要注意自己的言行和饮食习惯。说话前要深思熟虑，避免口不择言带来的不良后果；吃饭时要注意节制，避免过度饮食对身体造成的伤害。这是“养得高级”的关键，体现了对自身修养和健康的重视。
4. 别等喂（拒绝躺平）：圣人养贤是给予有才能的人机会，而不是培养懒惰之人。如果我们真的有能力和才华，就应该主动去争取机会，展现自己的价值；如果暂时还没有足够的能力，就应该抓紧时间学习，提升自己。拒绝躺平，积极进取，才能在人生道路上不断前进。
最后，我想送给您一句经过改编的颐卦箴言：“天地之所以能够滋养万物，靠的是大自然的力量；而圣人之所以能够培养贤才，靠的则是他们所提供的平台。那么对于我们这些平凡人来说，要想养活自己，就只能依靠自己的双手去努力奋斗，通过自己的辛勤劳动来实现丰衣足食的生活！”