东方尚未泛起鱼肚白，烈焰城城主府的演武场已是一片热火朝天。
“喝！”
一声清叱划破黎明的寂静，苏凌玥扎着标准的马步，双臂平举，掌心向上，每一次呼吸都深沉而悠长。她的额头上，豆大的汗珠早已滚滚而下，沿着脸颊滑落，滴落在脚下的青石板上，晕开一小片深色的湿痕。
这已是她今日清晨修炼的第三个时辰。从寅时初刻到卯时末，扎马步、冲拳、踢腿，一遍又一遍，枯燥而乏味，却又最是磨人筋骨。
萧战传授的《金刚不灭体》，看似简单的一招一式，实则蕴含着对身体每一寸肌肉、每一条经脉的极致打磨。苏凌玥能清晰地感觉到，在一次次重复的动作中，体内的力量在缓慢积累，肌肉纤维在细微地撕裂与重组，带来一阵阵酸痛。
“凌玥，记住，炼体之道，贵在坚持，更在‘极限’二字。”萧战洪亮的声音从演武场边传来，他一身劲装，负手而立，目光锐利地注视着苏凌玥，“你的火灵根虽强，但根基尚浅，这身皮囊，便是你最大的桎梏！今日不将它打磨得坚实如铁，他日灵力暴涨，便是你的灭顶之灾！”
苏凌玥咬紧牙关，汗水模糊了视线，手臂早已酸痛得几乎失去知觉，但她没有丝毫动摇。父亲惨死的画面，苏家覆灭的火光，夜无殇那冰冷妖异的脸庞，如同烙印般刻在她的灵魂深处，化作源源不断的动力，支撑着她超越身体的极限。
“是，城主！”她用尽力气回应，声音因脱力而有些沙哑。
又过了一炷香的时间，萧战才示意她停下。苏凌玥如蒙大赦，双腿一软，几乎站立不稳，大口大口地喘着粗气，浑身的肌肉仿佛都在抗议。
就在这时，发髻上一道微光闪过，巴掌大小的青瑶扑棱着翅膀飞了出来，小脸上满是心疼。她飞到苏凌玥的肩头，伸出粉嫩的小爪子，小心翼翼地触碰着苏凌玥汗湿的手臂。一股微弱却精纯的南明离火暖意悄然散发，如同最温和的泉水，缓缓渗透进苏凌玥紧绷酸痛的肌肉里，带走了部分疲惫。
“吱吱……”青瑶发出细微的叫声，大眼睛里满是担忧。
苏凌玥虚弱地笑了笑，抬手轻轻抚摸着青瑶温热的小脑袋：“我没事，青瑶，这点苦算什么。”
休息片刻，不等她完全恢复，萧战扔过来一个沉甸甸的东西。
“这是玄铁，重三百斤。从今日起，每日绕演武场负重跑五十圈。”
苏凌玥接住那黑黝黝、冰冷沉重的玄铁块，只觉手臂一沉，差点脱手。三百斤的重量，对于如今炼气一层都尚未稳固的她来说，无疑是巨大的挑战。
她没有犹豫，用特制的皮带将玄铁块牢牢绑在背上。刹那间，一股巨大的压力从脊椎传来，双腿仿佛灌了铅一般沉重。
“城主，我明白了。”苏凌玥深吸一口气，调整好呼吸，迈开了沉重的步伐。
一步，两步……
她的每一步都踏得异常艰难，脚下的青石板发出轻微的呻吟。背上的玄铁块如同一座小山，压得她脊椎咯咯作响，肺部火辣辣地疼，仿佛要炸开一般。
演武场很大，一圈下来足有三里地。五十圈，便是一百五十里！
苏凌玥的速度越来越慢，汗水如同断线的珍珠般滚落，很快就在地上留下了一串湿脚印。她的视线开始有些模糊，耳边只剩下自己粗重的喘息声和心脏疯狂跳动的声音。
“放弃……只要放弃，就不用这么痛苦了……”一个软弱的声音在心底诱惑着她。
“不！”苏凌玥猛地摇头，将那诱人的念头驱散，“我不能放弃！父亲的仇，苏家的恨，还等着我去报！夜无殇那样的敌人在前，我怎么能在这里倒下！”