练罢两条手少阴心经，陆天涯稍作休息后，接下来便开始练左右两手的手厥阴心包经。
这条经脉起自于胸中，出属心包络，下穿膈肌后联络三焦，上有天池、天泉、曲泽、内关等诸穴。脉尾的最后一个穴位，正是中指端的中冲穴，同时掌心的劳宫穴也属手厥阴心包经。
练通左右两手的手厥阴心包经后，不但能以中指对接吸人内力，也可以用掌心的劳宫穴吸人内力。
练完手三阴经后，吸人内力的方法与途径便多了不少。
手厥阴心包经与其经别支脉并没有连接到头部五官的，支脉末端也只是抵达了耳后，但并未入耳窍。所以打通这条支脉后，也做不到增强听力。
厥的意思是极、尽之意，厥阴也就是代表阴气走到了尽头，开始向阳转化，正是阴极阳生之象。所以按照经脉的运行顺序，手厥阴心包经所联络的正是手少阳三焦经。少阳，代表阳之初生。
耳窍上的几个重要穴位，都正是位于手少阳三焦经上。若是打通了这条经脉，听力便能得到相应增长。
内力对五感功能的提升，正是在于打通经脉时对五官周边穴窍的炼化。炼精为气后，便能以内力滋养五窍。
除此之外，五官也对应着五脏，肝对目、肾对耳、脾对口、肺对鼻、心对舌。滋养增强五脏，也能对应提升五感之能。
而十二正经，便都联系着五脏六腑。比如手太阴肺经属肺，手少阴心经属心，足厥阴肝经属肝等。打通相应的经脉，便可以内力去滋养脏附，脏腑强，便也能相应的五感强。
陆天涯修炼打通左右两臂的手厥阴心包经，也是颇为顺利，不过等到他练完右手的手厥阴心包经后，却也已是一夜过去，到了第二天的破晓时分。
瑶华宫中，已是有宫人们开始起床。这些宫女、太监都是服侍人的，自然得早起。起来洗漱后，便得开始各自忙碌，收拾、洒扫等。
陆天涯在现代虽也是打工的牛马，却也不至于起这么早就上班。只能说古代世界，对底层的压榨更狠。而且这时代可没有什么人权、法律、工会等。若出身不好，连读书识字的机会都没有。
不过陆天涯也不是来拯救世界的，对此也就是稍加感叹。
练完已经天亮，他也来不及再跟李秋水温存幽会，只能是抱抱亲亲后，便匆匆告辞，又从暗门秘道里回了自己房间。
好在他们相识这两日来，已是不知亲热过多少回，便也不在乎少这一次。而且陆天涯昨晚过来，也真是奔着学武修炼来的。最后时间来不及，倒也并无遗憾。
反而完全掌握学会了凌波微步，以及又在打通两条手少阴心经之后，得以强化了自己双眼视力，对他来说却是收获满满，颇为满足。
在回到自己房间后，他一时也无睡意，反而颇有点儿兴奋，便又接着在自己卧室中练习凌波微步。
他的卧室对比而言，自然是小许多，远不如李秋水的宽敞。但凌波微步本就擅于小范围内的腾挪闪避，空间狭小却也并无影响。
他一晚上练了十几遍，对凌波微步已算是练的颇熟悉，此时拿眼一扫，便仿佛套了一个六十四卦的方位卦图在自己房中，当即抬足跨步，身影一闪，便脚踩这无形的六十四卦练了起来。
凌波微步的步法与内力运行息息相关，每走一步，体内的内力便会跟着自行运转，并且有其特定的运行路线。
这个内力运行路线，便能让修习者在施展步法的过程中，自行做到提气轻身，内力越强，运转越快，身子便越发轻盈。
陆天涯在李秋水房中练完凌波微步后，便接着修炼内功，打通北冥神功的后续经脉。
所以他此时在打通两条手少阴心经与两条手厥阴心包经，总共新增打通了四条经脉后，内力便也跟着又有增长。
故而此时再次施展练习凌波微步，便也感觉更加身子轻盈，仿佛飘然若飞。
当他踏到“升”卦方位时，正遇到靠墙放着张椅子。按他之前的打算，本是要踏椅座而过。但此时他忽然心中一动，却是稍微加力跃前，踏在了这张椅子的扶手上。
若在平常，以他的体重，踩压在椅子单面扶手上，这椅子非侧翻了不可，他说不定也要摔一下。
但此时他身子轻盈，却竟是一踩而过。那椅子非但没翻，甚至连晃都没晃一下。
见得自己一试成功，陆天涯不由立即心中大喜。
接下来遇到类似阻碍物，原本他打算避过的，便都尽数不避，而是从上方踩踏而过。原本是打算踩在中心点稳妥位置的，此时也都改为去踩边角，以此来锻炼自己的轻功与胆量。